Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Καρκίνος του μαστού: Ένα ποτό παραπάνω ή μήπως όχι;

Καρκίνος του μαστού: Ένα ποτό παραπάνω ή μήπως όχι;

Καρκίνος του μαστού: Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 2012 υπήρξαν περί τις 5.000 διαγνώσεις και 2.100 θάνατοι από καρκίνο του μαστού.



Τα στατιστικά στοιχεία λένε πάντα την αλήθεια στη δημόσια υγεία και δυστυχώς αυτό ισχύει και για τον καρκίνο του μαστού, ο οποίος είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες, μακράν από τον δεύτερο. Το 2012, περίπου 1,7 εκατομμύρια γυναίκες διεγνώσθησαν με καρκίνο του μαστού, αριθμός που αντιστοιχεί στο 25% των περιπτώσεων καρκίνου στις γυναίκες και το 12% των περιπτώσεων καρκίνου συνολικά. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 2012 υπήρξαν περί τις 5.000 διαγνώσεις και 2.100 θάνατοι από καρκίνο του μαστού. Ένας από τους κύριους παράγοντες του σύγχρονου τρόπου ζωής που έχουν μελετηθεί για το ρόλο του στην ανάπτυξη ενός όγκου είναι το αλκοόλ.

Τι δείχνουν τα αποτελέσματα των μελετών;

Το 2007, το Παγκόσμιο Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο (World Cancer Research Fund) σε συνεργασία με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα στον Καρκίνο (American Institute for Cancer Research) συγκέντρωσαν όλη τη διαθέσιμη έως τότε έρευνα γύρω από το ρόλο της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας στην πρόληψη του καρκίνου. Οι ειδικοί κατέληξαν ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, τόσο πριν όσο και μετά την εμμηνόπαυση, και υπάρχουν «πειστικά στοιχεία» για τον ισχυρισμό αυτό. Άλλες μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες στηρίζουν στην πλειοψηφία τους τον ισχυρισμό ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.


Σε αυτές φαίνεται πως παράγοντες όπως το σωματικό βάρος, η παρουσία έμμηνου ρύσης, η εμφάνιση κάποιου όγκου στο παρελθόν και η έκφραση συγκεκριμένων γονιδίων, ενδέχεται να επηρεάζουν τη σχέση αλκοόλ και καρκίνου του μαστού. Για παράδειγμα, πρόσφατα στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Προοπτική Έρευνα για τον Καρκίνο (EPIC study) έδειξαν ότι το η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και πως η σχέση αυτή είναι πιο έντονη σε υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες.

Ποιο συστατικό φαίνεται να ενοχοποιείται;

Η αιθανόλη φαίνεται πως είναι το κύριο συστατικό σε ένα ποτό που ευθύνεται για τη συσχέτιση αυτή. Επομένως, ούτε το «καρδιο-προστατευτικό» καθημερινό ποτηράκι κόκκινου κρασιού γλιτώνει από τις παραπάνω διαπιστώσεις για το αλκοόλ και τον καρκίνο του μαστού. Όσον αφορά το ρόλο της διατροφής, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, τα στοιχεία είναι ανεπαρκή. Η υιοθέτηση ενός Μεσογειακού μοντέλου διατροφής και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ίσως προστατεύουν από την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, αλλά περισσότερες μελέτες θα δώσουν μία καλύτερη εικόνα για το ρόλο της διατροφής.

Τι μπορείτε να κάνετε επομένως ως μέτρο πρόληψης; Μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας ακολουθώντας το μοντέλο της Μεσογειακής Διατροφής, το οποίο αποδεδειγμένα αποτελεί συνολικά μια ασπίδα υγείας και ευεξίας. Επομένως, ως απάντηση στο ερώτημα του άρθρου θα λέγαμε: Ιδανικά, προτείνουμε να μην καταναλώνετε αλκοόλ. Επομένως, όχι ένα, ούτε παραπάνω, αλλά κανένα ποτάκι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προειδοποιητικά σημάδια που εμφανίζονται στα μάτια πριν από καρδιακή προσβολή

Γυναίκες: Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο από τα αυτοάνοσα

Ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων

Υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Close Icon