Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Κάπνισμα: Ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να το κόψουν με επιτυχία

Κάπνισμα: Ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να το κόψουν με επιτυχία

Όσοι ζουν σε γειτονιές με πράσινο ή κοντά στη φύση έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να καπνίζουν -ενώ είναι και πολύ πιο πιθανό να κόψουν με επιτυχία το κάπνισμα- σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας που δημοσιεύθηκε στο Social Science & Medicine.

Κάπνισμα: Η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που δείχνει ότι η πρόσβαση σε πράσινους χώρους στις γειτονιές συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά καπνιστών, φαινόμενο που πάντως οφείλεται στα υψηλότερα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος και όχι στα χαμηλότερα ποσοστά έναρξης στις περιοχές αυτές.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Υγείας της Αγγλίας (HSE) και εξέτασαν τις απαντήσεις περισσότερων από 8.000 ενηλίκων σε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία τους, την περιοχή κατοικίας και διάφορους άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Από τους συμμετέχοντες στην έρευνα, το 19% περιέγραψε τον εαυτό του ως καπνιστή, ενώ το 45% ανέφερε ότι κάπνιζε τακτικά κάποια στιγμή στη ζωή του.
Ωστόσο, ακόμα και μετά την προσαρμογή σε άλλους παράγοντες που θεωρείται πως επηρεάζουν το κάπνισμα, αναδείχθηκε πως οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με υψηλή αναλογία σε πράσινους χώρους έχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να καπνίζουν από εκείνους που ζουν σε λιγότερο πράσινες περιοχές.

Επιπλέον, ανάμεσα στους ανθρώπους που είχαν καπνίσει κάποια στιγμή στη ζωή τους, εκείνοι που ζούσαν σε πιο πράσινες γειτονιές είχαν έως και 12% περισσότερες πιθανότητες να διακόψουν με επιτυχία το κάπνισμα.

Στο πλαίσιο αυτό, οι συγγραφείς υποδεικνύουν ότι η βελτίωση της πρόσβασης σε χώρους με πράσινο μπορεί να αποτελεί μια παραγνωρισμένη στρατηγική δημόσιας υγείας για τη μείωση της συχνότητας του καπνίσματος, ειδικά αν λάβουμε υπόψιν ότι η έναρξη και η διακοπή του καπνίσματος επηρεάζονται από το στρες.

Προηγούμενες μελέτες από την ίδια επιστημονική ομάδα έδειξαν ότι η δυνατότητα οπτικής επαφής με πράσινους χώρους από το σπίτι σχετίζεται με μειωμένη ανάγκη για αλκοόλ, τσιγάρο και ανθυγιεινά τρόφιμα. Υπέδειξαν, επίσης, ότι οι άνθρωποι που επισκέπτονται φυσικά τοπία κάθε εβδομάδα και νιώθουν ψυχολογικά συνδεδεμένοι με αυτά, αναφέρουν καλύτερη σωματική και ψυχική κατάσταση.

«Η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που διερευνά τον συσχετισμό ανάμεσα στο πράσινο στις γειτονιές και τις συμπεριφορές καπνίσματος. Τα ευρήματα υποστηρίζουν την ανάγκη προστασίας και επένδυσης στις φυσικές πηγές, τόσο στις αστικές όσο και στις πιο αγροτικές κοινότητες, προκειμένου να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη που αυτές μπορούν να προσφέρουν στη δημόσια υγεία. Αν τα ευρήματά μας τεκμηριωθούν από περαιτέρω εργασίες, οι παρεμβάσεις με βάση τη φύση θα μπορούσαν να συνταγογραφούνται για τη βοήθεια των ατόμων που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα», επισημαίνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Leanne Martin από το Πανεπιστήμιο του Plymouth.

Η έρευνα εξέτασε, επίσης, αν η σύνδεση ανάμεσα στους πράσινους χώρους και το κάπνισμα επηρεαζόταν από παράγοντες όπως η κοινωνικο-οικονομική κατάσταση και η στέρηση της γειτονιάς. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα δεν βρέθηκαν τέτοιες επιδράσεις, με τους επιστήμονες να υποδεικνύουν ότι οι γειτονιές με πολύ πράσινο σχετίζονται με χαμηλότερη επικράτηση καπνιστών, ανεξάρτητα από τα κοινωνικά και δημογραφικά χαρακτηριστικά των ατόμων που κατοικούν σε αυτές.

«Παρά την πτώση στην επικράτηση του καπνίσματος στον γενικό πληθυσμό την τελευταία δεκαετία, η συνήθεια αυτή παραμένει ένα εξουθενωτικό και παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο ξοδεύουν δισεκατομμύρια κάθε χρόνο προσπαθώντας να το αντιμετωπίσουν, τόσο για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας όσο και για τη μείωση του βάρους στις υπηρεσίες υγείας. Η μελέτη αυτή δίνει έμφαση στην ανάγκη διατήρησης των υπαρχόντων πράσινων χώρων και επέκτασης της ανάπτυξης νέων», σχολιάζει ο επίσης συγγραφέας της μελέτης, Mathew White, καθηγητής στα Πανεπιστήμια της Βιέννης και του Exeter.

«Παρόλο που υπάρχουν πλέον αρκετά στοιχεία που δείχνουν ότι οι φυσικοί χώροι σχετίζονται με μείωση του στρες και καλύτερη συνολική κατάσταση, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι οι περισσότεροι πράσινοι χώροι συνδέονται επίσης και με μείωση των ανθυγιεινών συμπεριφορών. Το γεγονός αυτό υποδεικνύει ότι τα οφέλη των πράσινων και γαλάζιων χώρων (υγρό στοιχείο) μπορεί να ξεπερνούν αυτά που πιστεύαμε μέχρι τώρα», καταλήγουν οι επιστήμονες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μπορεί το υποκειμενικό στρες να κάνει τις γυναίκες πιο ευάλωτες στον καρκίνο του μαστού ;.Νέα έρευνα

Ποιες τροφές μειώνουν την επιθυμία σας για τσιγάρο

Μπεχράκης: Για τον ελεγχο του καπνίσματος λόγω μετάδοσης του ιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει την όραση μας;

Αρθρίτιδα υγεία ματιών: Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Close Icon