Κάπνισμα: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του καπνίσματος για την υγεία;

Κάπνισμα: Εδώ θα δείτε μερικούς από τους κινδύνους του καπνίσματος και τα προβλήματα υγείας που προκαλεί.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε περισσότερες από 50 σοβαρές παθήσεις υγείας. Ορισμένα μπορεί να είναι θανατηφόρα και άλλα μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη μακροπρόθεσμη βλάβη στην υγεία σας.

Μπορείτε να αρρωστήσετε:

• αν καπνίζετε μόνοι σας
• εάν οι άνθρωποι γύρω σας καπνίζουν (παθητικό κάπνισμα)

Κίνδυνοι για την υγεία από το κάπνισμα.

Το κάπνισμα προκαλεί περίπου 7 στις 10 περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα (70%).

Προκαλεί επίσης  καρκίνο σε πολλά άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των:

• στόμα
• λαιμός
• φωνητικό κουτί (λάρυγγας)
• οισοφάγος (ο σωλήνας μεταξύ του στόματος και του στομάχου σας)
• Κύστη
• έντερο
• τράχηλος της μήτρας
• νεφρό
• συκώτι
• στομάχι
• παγκρέας

Το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως:

• στεφανιαία νόσος
• έμφραγμα
• Εγκεφαλικό
• περιφερική αγγειακή νόσο (κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία)
• εγκεφαλοαγγειακή νόσο (κατεστραμμένες αρτηρίες που παρέχουν αίμα στον εγκέφαλό σας)

Το κάπνισμα βλάπτει επίσης τους πνεύμονές σας, οδηγώντας σε καταστάσεις όπως:

• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) , η οποία ενσωματώνει  βρογχίτιδα  και εμφύσημα
• πνευμονία

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει ή να παρατείνει τα συμπτώματα αναπνευστικών παθήσεων όπως το άσθμα ή λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού όπως το κοινό κρυολόγημα .Στους άνδρες, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει  ανικανότητα  επειδή περιορίζει την παροχή αίματος στο πέος.Μπορεί επίσης να μειώσει τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Κίνδυνοι για την υγεία από το παθητικό κάπνισμα

• Το παθητικό κάπνισμα προέρχεται από την άκρη ενός αναμμένου τσιγάρου και τον καπνό που αναπνέει ο καπνιστής.
• Η εισπνοή του παθητικού καπνίσματος, γνωστή και ως παθητικό κάπνισμα, αυξάνει τον κίνδυνο να πάθετε τις ίδιες καταστάσεις υγείας με τους καπνιστές.
• Για παράδειγμα, εάν δεν έχετε καπνίσει ποτέ αλλά έχετε σύζυγο που καπνίζει, ο κίνδυνος να αναπτύξετε καρκίνο του πνεύμονα αυξάνεται κατά περίπου ένα τέταρτο.
• Τα μωρά και τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος.

Ένα παιδί που εκτίθεται σε παθητικό κάπνισμα διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξει λοιμώξεις στο στήθος, μηνιγγίτιδα , επίμονο  βήχα και, εάν έχει άσθμα , τα συμπτώματά του θα επιδεινωθούν.Διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο  θανάτου από κούνια  και μόλυνσης του αυτιού που ονομάζεται  αυτί με κόλλα .

Τα τσιγάρα μειωμένης νικοτίνης οδηγούν σε λιγότερο κάπνισμα ανήσυχους καταθλιπτικούς καπνιστές

Συμβουλές για να αλλάξετε τον τρόπο που ζωής σας