Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Κατανάλωση καφέ: Ποια επίδραση έχει στην καρδιά μας;

Κατανάλωση καφέ: Ποια επίδραση έχει στην καρδιά μας;

Κατανάλωση καφέ: Κάποιες έρευνες έχουν προτείνει ότι η τακτική κατανάλωση πολλών καφέδων συμβάλλει στη δυσκαμψία της αορτής - αυτό είναι όταν η αορτή, που είναι το μεγαλύτερο αιμοφόρο αγγείο στο ανθρώπινο σώμα, γίνεται όλο και λιγότερο εύκαμπτη.


Ο καφές βλάπτει, προστατεύει ή δεν έχει καμία επίδραση στην υγεία της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος; Εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες προσπαθούν να απαντήσουν σε αυτά τα ερωτήματα, αφού ο καφές είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα σε όλο τον κόσμο. Ενώ ορισμένες μελέτες προειδοποιούν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για καρδιαγγειακά επεισόδια, άλλες προτείνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Κάποιες έρευνες έχουν προτείνει ότι η τακτική κατανάλωση πολλών καφέδων συμβάλλει στη δυσκαμψία της αορτής – αυτό είναι όταν η αορτή, που είναι το μεγαλύτερο αιμοφόρο αγγείο στο ανθρώπινο σώμα, γίνεται όλο και λιγότερο εύκαμπτη. Η δυσκαμψία της αορτής μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ταυτόχρονα, άλλα στοιχεία έχουν δείξει ότι η κατανάλωση περισσότερων από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να προστατεύσει από την αθηροσκλήρωση, μια κατάσταση κατά την οποία η πλάκα συσσωρεύεται μέσα στις αρτηρίες, εμποδίζοντας το αίμα να ρέει κανονικά.

Τελικά, ο καφές μάς κάνει καλό;

Τώρα, μια νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι ακόμη και οι άνθρωποι που πίνουν σημαντική ποσότητα καφέ κάθε μέρα δεν παρουσιάζουν αρτηριακή ακαμψία, πράγμα που σημαίνει ότι ο καφές δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων. Ο επικεφαλής συγγραφέας Steffen Petersen και οι συνεργάτες του παρουσίασαν τα ευρήματα της μελέτης χθες στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας (BCS) στο Μάντσεστερ του Ηνωμένου Βασιλείου. Το British Heart Foundation, ένα εγγεγραμμένο φιλανθρωπικό ίδρυμα με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο που υποστηρίζει την έρευνα σχετικά με τις καρδιακές και κυκλοφορικές παθήσεις, χρηματοδότησε τη μελέτη. Τα ίδια αποτελέσματα σε όλες τις ομάδες Στη νέα μελέτη, η ερευνητική ομάδα ανέλυσε τα δεδομένα 8.412 συμμετεχόντων που στρατολογήθηκαν μέσω της Μελέτης Απεικόνισης Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου.

Στο συνέδριο BCS, η ομάδα εξήγησε ότι οι συμμετέχοντες συμφώνησαν να υποβληθούν σε καρδιαγγειακή μαγνητική τομογραφία και άλλες εξειδικευμένες αξιολογήσεις για να επιτρέψουν στους ερευνητές να προσδιορίσουν την κατάσταση της καρδιαγγειακής τους λειτουργίας. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης από μόνοι τους πόσο καφέ έπιναν συνήθως σε καθημερινή βάση. Μετά από αυτές τις αναφορές, οι ερευνητές κατηγοριοποίησαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες, σύμφωνα με τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ τους: άτομα που έπιναν ένα ή λιγότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα όσοι έπιναν από ένα έως τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα όσοι έπιναν περισσότερα από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Στην τελική τους ανάλυση, ο καθηγητής Petersen και η ομάδα απέκλεισαν άτομα που έπιναν περισσότερα από 25 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, καθώς και εκείνα που είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή.

Όταν συνέκριναν τις μετρήσεις της αρτηριακής ακαμψίας μεταξύ των τριών ομάδων, οι ερευνητές δεν βρήκαν διαφορές μεταξύ όσοι έπιναν μέτρια και βαριά καφέ (όσοι έπιναν από ένα έως τρία ή περισσότερα από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, αντίστοιχα) και εκείνων που έπιναν ένα φλιτζάνι καφέ ή λιγότερο την ημέρα. Αυτά τα αποτελέσματα, λένε οι ερευνητές, υποδηλώνουν ότι ακόμη και η κατανάλωση σημαντικών ποσοτήτων καφέ είναι απίθανο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην αρτηριακή υγεία, επομένως μπορεί να μην επηρεάσει αρνητικά την υγεία της καρδιάς και της αγγειακής λειτουργίας. Παρά την τεράστια δημοτικότητα του καφέ παγκοσμίως, διαφορετικές αναφορές θα μπορούσαν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από το να τον απολαύσουν.

“Αν και δεν μπορούμε να αποδείξουμε αιτιώδη συνάφεια σε αυτή τη μελέτη, η έρευνά μας δείχνει ότι ο καφές δεν είναι τόσο κακός για τις αρτηρίες όσο θα έδειχναν προηγούμενες μελέτες”, εξηγεί ο συν-συγγραφέας της μελέτης Kenneth Fung. Αυτά τα ευρήματα παρέμειναν σε ισχύ αφού οι ερευνητές προσάρμοσαν για πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν στην αρτηριακή δυσκαμψία, όπως ηλικία, βιολογικό φύλο, εθνικότητα, κατάσταση καπνίσματος, κατανάλωση αλκοόλ, ύψος, βάρος, διατροφικές συνήθειες, υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), υψηλή χοληστερόλη και διαβήτη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ύπνος μεσημέρι: Τα οφέλη του σύντομου snooze κατά τη διάρκεια της ημέρας

Γιατί είναι δύσκολο να βρεθούν οι φλέβες σε κάποιους ασθενείς;

Η υψηλότερη κατανάλωση ψαριών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κακοήθους μελανώματος στις ΗΠΑ, σύμφωνα με μελέτη

Ο καφές προστατεύει τα νεφρά, λέει νέα μελέτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο κουρκουμάς συμβάλλει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ;

Κουρκουμάς: Ο κουρκουμάς, γνωστός για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη και για την υγεία του εγκεφάλου. Η κύρια δραστική ένωση του κουρκουμά, η κουρκουμίνη

Ένας θησαυρός υγείας για τη γυναίκα

Σουσάμι: Από την ενδυνάμωση των οστών και την ορμονική ισορροπία μέχρι τη φυσική ομορφιά, η δύναμή του αξίζει να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά μας.

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Παρανοήσεις σε σχέση με τα λιπαρά

Λιπαρά: Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τα λιπαρά τρόφιμα και τη διατροφή, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένες επιλογές για την υγεία μας.

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Ποια συνήθεια οδηγεί στην τριχόπτωση;

Τριχόπτωση: Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, το άγχος και οι κακές συνήθειες. Μια συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την τριχόπτωση

3 σιωπηλές αιτίες της φλεγμονής

Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να παραμένει αόρατη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία χωρίς εμφανή συμπτώματα. Υπάρχουν τρεις κύριες «σιωπηλές» αιτίες που την πυροδοτούν,

Close Icon