Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ήλιος μικροβίωμα: Πώς η έκθεση στον ήλιο τις διακοπές επηρεάζει το μικροβίωμα του δέρματός σας;

Ήλιος μικροβίωμα: Πώς η έκθεση στον ήλιο τις διακοπές επηρεάζει το μικροβίωμα του δέρματός σας;

Ήλιος μικροβίωμα: Η έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την ποικιλομορφία και τη σύνθεση της μικροχλωρίδας του δέρματος, αλλά αυτό αλλάζει αντίστροφα μετά από 28 ημέρες επιστροφής στο σπίτι. 


Το ανθρώπινο δέρμα φιλοξενεί πολλά βακτήρια, μύκητες και ιούς, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ομοιόστασης του δέρματος. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι υψηλές δόσεις υπεριώδους ακτινοβολίας (UVR) βλάπτουν το DNA στα κύτταρα του δέρματος και προκαλούν φλεγμονή και φωτογήρανση. Ωστόσο, η έρευνα είναι συγκριτικά περιορισμένη σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η UVR επηρεάζει τα βακτήρια του δέρματος in vivo.

Ενώ ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει θετικά το δέρμα μειώνοντας τα επίπεδα αξιόπιστης πηγής ευκαιριών παθογόνων μεταξύ άλλων παραγόντων, άλλη έρευνα αναφέρει ότι οι ανισορροπίες μικροβίων που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια φλεγμονή και καταστάσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση.

Πώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει το δέρμα

Οι ερευνητές εξέτασαν πρόσφατα τις επιπτώσεις της βραχυπρόθεσμης έκθεσης στον ήλιο που σχετίζεται με τις διακοπές στο δέρμα. Αναφέρουν ότι η έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την ποικιλομορφία και τη σύνθεση της μικροχλωρίδας του δέρματος, αλλά αυτό αλλάζει αντίστροφα μετά από 28 ημέρες επιστροφής στο σπίτι. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging.

«Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, ή τουλάχιστον το μαύρισμα, κατά τη διάρκεια ηλιόλουστων διακοπών σχετίζεται με βραχυπρόθεσμες αλλαγές στο μικροβίωμα του δέρματος», δήλωσε η Δρ Adela Rambi G. Cardones, MHSc, καθηγήτρια και επικεφαλής του Τμήματος Δερματολογία στο Σύστημα Υγείας του Πανεπιστημίου του Κάνσας που δεν συμμετείχε στη μελέτη. «Πρέπει να γίνουν περαιτέρω μελέτες για να καθοριστεί ποια ήταν η υποκείμενη αιτία αυτής της μετατόπισης και ποιες είναι οι τελικές επιπτώσεις στην υγεία», είπε.

Λεπτομέρειες για το δέρμα και τη μελέτη έκθεσης στον ήλιο

Για τη μελέτη, οι ερευνητές στρατολόγησαν 21 κατοίκους της Βόρειας Ευρώπης, που αποτελούνταν από τέσσερις άνδρες και 17 γυναίκες, με μέση ηλικία περίπου τα 33 έτη. Οι ερευνητές συνέλεξαν επιχρίσματα δέρματος από τους συμμετέχοντες πριν πάνε διακοπές σε έναν ηλιόλουστο προορισμό για τουλάχιστον επτά ημέρες. Συγκέντρωσαν επίσης επιχρίσματα αμέσως μετά τις διακοπές καθώς και 28 ημέρες και 84 ημέρες αργότερα. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες ανάλογα με το χρώμα του δέρματός τους μία ημέρα μετά την επιστροφή τους από τις διακοπές. Οι ομάδες περιελάμβαναν:

  • Αυτοί που μαύρισαν ενώ ήταν σε διακοπές
  • Όσοι είχαν ήδη μαύρισμα πριν από την αναχώρηση και το διατήρησαν στο εξωτερικό
  • Όσοι δεν μαύρισαν όσο βρίσκονταν στο εξωτερικό και διατήρησαν τον ίδιο τόνο δέρματος πριν και μετά

 

Μετά τη διεξαγωγή γενετικής ανάλυσης των δειγμάτων δέρματος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τρία βακτήρια αποτελούσαν το 94% όλων των δειγμάτων μικροχλωρίδας του δέρματος σε όλα τα χρονικά σημεία πριν και μετά τις διακοπές. Περιλάμβαναν ακτινοβακτήρια και πρωτεοβακτήρια. Αμέσως μετά την επιστροφή των συμμετεχόντων από τις διακοπές, οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι αναζητητές και οι βυρσοδέψες είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα πρωτεοβακτηρίων από την ομάδα που αποφεύγει. Ωστόσο, μέχρι τις ημέρες 28 και 84, τα επίπεδα των πρωτεοβακτηρίων είχαν επιστρέψει στα προ της γιορτής επίπεδα.

Εν τω μεταξύ, τα επίπεδα ακτινοβακτηρίων και φιρμικουτών παρέμειναν σταθερά σε όλες τις ομάδες σε όλα τα χρονικά σημεία. «Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανολογούμενες επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο στο μικροβίωμα του δέρματος δεν είναι μακροχρόνιες», είπε ο Rambi. Όταν ρωτήθηκε πώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει επηρεάσει το μικροβίωμα του δέρματος με αυτόν τον τρόπο, η Δρ Adelaide Hebert, καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή McGovern στο UTHealth Houston, είπε: «Το δέρμα μπορεί να αλλοιωθεί από την έκθεση στον ήλιο όσον αφορά τα φυσιολογικά gram αρνητικά βακτήρια που ζουν στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα βακτήρια κρατούν τα άλλα φυσιολογικά βακτήρια «σε έλεγχο».

Έκζεμα και μικροβίωμα δέρματος

Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι τα μειωμένα επίπεδα πρωτεοβακτηρίων συνδέονται με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα. Το μικροβίωμα του δέρματος αποτελείται από μικροβιακά είδη όπως το έντερο και ότι καθώς διαταραχές όπως η χρήση αντιβιοτικών ή οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου, στρες όπως η UVR μπορούν επίσης να διαταράξουν το μικροβίωμα του δέρματος. Υπάρχει μια λεπτή αλληλεπίδραση αλληλεπιδράσεων που καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος αντιδρά στο περιβάλλον του.

Όταν αλλοιωθεί, μπορεί να ακολουθήσει μια φλεγμονώδης απόκριση. Αυτό φαίνεται να συμβαίνει με τις αλλαγές στη μικροχλωρίδα του δέρματος, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν το τοπικό ανοσοποιητικό σύστημα να παράγει φλεγμονή που συνδέεται με έκζεμα και δερματίτιδα. Ο Rambi πρόσθεσε ότι ενώ οι μελέτες δείχνουν ότι τα μειωμένα επίπεδα πρωτεοβακτηρίων σε σχέση με άλλα βακτήρια μπορεί να συνδέονται με παθήσεις όπως το έκζεμα, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να μάθουμε εάν πρόκειται για αιτιολογική σύνδεση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τροφές που είναι γεμάτες βιταμίνη Ε και πρέπει να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας

Καλύτερες και χειρότερες τροφές για κατανάλωση όταν έχετε υποθυρεοειδισμό

Μπορεί το αντηλιακό να βοηθήσει στη διατήρηση της ομορφιάς;

Βήματα που θα σας δώσουν μια λαμπερή εμφάνιση το καλοκαίρι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια χρόνια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις (ιδεοληψίες) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμοί).

Η κόπωση ίσως είναι πιο σοβαρή από όσο πιστεύετε

Κόπωση: Η κόπωση είναι ένα συχνό σύμπτωμα που πολλοί άνθρωποι θεωρούν φυσιολογικό, ειδικά σε περιόδους άγχους ή έντονης δραστηριότητας. Ωστόσο, η επίμονη ή ανεξήγητη κόπωση μπορεί να είναι ένδειξη

Έτσι επηρεάζει η κορτιζόλη την περίοδό μας

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη, γνωστή ως «ορμόνη του στρες», παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εμμηνορροϊκού κύκλου. Όταν τα επίπεδά της είναι αυξημένα για μεγάλο χρονικό διάστημα,

Όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν νόσο Πάρκινσον

Πάρκινσον: Η νόσος του Πάρκινσον θεωρείται συνήθως μια πάθηση που επηρεάζει τους ηλικιωμένους, όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση των περιστατικών σε νεότερους ανθρώπους. Η πρώιμη έναρξη της νόσου

Τι μπορεί να σημαίνει ο πονοκέφαλος πριν τον ύπνο;

Πονοκέφαλος πριν τον ύπνο: Ο πονοκέφαλος πριν τον ύπνο είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Αν και μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσιολογικών καταστάσεων, ο συνεχής ή έντονος πονοκέφαλος

Χαμομήλι - Το μυστικό για ανακούφιση από τις αλλεργίες;

Χαμομήλι: Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα με χαλαρωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Αν και πολλοί το καταναλώνουν για να ηρεμήσουν ή να βελτιώσουν την πέψη τους, λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση

Στο 2,5% ο πληθωρισμός τον Φεβρουάριο 2025

ΕΛΣΤΑΤ: Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, η αύξηση του γενικού δείκτη τιμών καταναλωτή τον Φεβρουάριο προήλθε κυρίως από τις μεταβολές στις ακόλουθες ομάδες αγαθών και υπηρεσιών.

Μήπως το στρες βρίσκεται πίσω από κάποια φλεγμονή;

Στρες: Το χρόνιο στρες είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονής στον οργανισμό. Όταν το στρες γίνεται επίμονο, επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα

Close Icon