Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα.


Ορθοπεδικοί ισχυρίζονται ότι η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών, σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής, κάνουν τα οστά εύθραυστα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας (BMD) σε άτομα ηλικίας 40-50 ετών, η οποία αργότερα μεταφράζεται σε οστεοπόρωση. «Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο καταγμάτων στους ενήλικες», δήλωσε ο καθηγητής Shah Waliullah από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του King George (KGMU), επικαλούμενος μια μελέτη που διεξήχθη σε πάνω από 17.000 άτομα για επτά χρόνια στην Κίνα.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα. «Ένα παρόμοιο μοτίβο φαίνεται εδώ. Λαμβάνουμε 35 στους 100 ασθενείς με OPD στην ηλικιακή ομάδα 40-50 ετών που έχουν μειωμένη BMD. Αυτό δεν συνέβαινε πριν από μια δεκαετία νωρίτερα, όταν η κατανάλωση αναψυκτικών ήταν μικρότερη στον ενήλικο πληθυσμό», είπε ο Waliullah.

Ο ορθοπεδικός χειρουργός και πρώην επικεφαλής ιατρικός επιθεωρητής σιδηροδρομικού νοσοκομείου, Δρ Sanjay Srivastava, εξήγησε ότι η επίδραση των αναψυκτικών στην υγεία των οστών οφείλεται στην περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, νάτριο και καφεΐνη, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απώλεια ασβεστίου και υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος.

«Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις, μια χημική ουσία που βρίσκεται στα πλαστικά, στην παραγωγή φιαλών αναψυκτικών μπορεί να διαταράξουν τις διαδικασίες των οστών, οδηγώντας σε σκελετικές δυσπλασίες και οστεοπόρωση», πρόσθεσε. Οι ειδικοί προέτρεψαν τους αξιωματούχους της δημόσιας υγείας και τους κλινικούς γιατρούς να αντιμετωπίσουν αυτό το ζήτημα και να προωθήσουν τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών για την ευημερία των ανθρώπων.

«Πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους για τους κινδύνους των αναψυκτικών, ειδικά για την υγεία των οστών τους», είπε ο Waliullah. Υπογραμμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης, είπε ότι οι Ινδές πρέπει να είναι πιο συνειδητές γιατί παθαίνουν οστεοπόρωση μια δεκαετία νωρίτερα από ό,τι στη Δύση, επειδή η ηλικία εμμηνόπαυσης εδώ είναι 47 ενώ στα δυτικά έθνη είναι 50 ετών. Δεδομένου ότι η ορμόνη οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία νέων οστών όταν σταματήσει η έκκρισή της. Η BMD μειώνεται και προκαλεί οστεοπόρωση.

Ως εκ τούτου, οι γυναίκες άνω των 45 ετών που έχουν πόνο στην πλάτη πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις», πρόσθεσε. Ο καθηγητής Shailendra Singh, καθηγητής στο τμήμα ορθοπεδικής KGMU, είπε: «Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται να υιοθετούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης και μιας ισορροπημένης διατροφής».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης;

Συνήθειες τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να βλάψουν σοβαρά τα οστά και οδηγούν σε οστεοπόρωση

Το φρούτο που απογειώνει τη δύναμη των οστών σας

Προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για ανακούφιση από την οστεοπόρωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς συνδέονται το βάρος και η έμμηνος ρύση;

Οι μικρές αλλαγές στο πότε έρχεται η περίοδός σας ή πόσο διαρκεί είναι συνήθως αβλαβείς. Ομοίως, οι μικρές διακυμάνσεις στο βάρος συνήθως δεν θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην περίοδό σας.

Απώλεια μνήμης μετά από εγκεφαλικό

Απώλεια μνήμης: Η απώλεια μνήμης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια κοινή συνέπεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Το εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί βλάβη σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Πώς να αναγνωρίσετε την ορμονική ημικρανία

Ορμονική ημικρανία: Η ορμονική ημικρανία είναι μια μορφή ημικρανίας που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα των ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων. Για να την ξεχωρίσετε από άλλες μορφές ημικρανίας

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Η μουσική βοηθά παιδιά με δυσλεξία;

Μουσική: Η δυσλεξία είναι μια μαθησιακή δυσκολία που επηρεάζει την ικανότητα ανάγνωσης, γραφής και επεξεργασίας του λόγου. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η μουσική μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση των γλωσσικών δεξιοτήτων

Sex tips με τον υδράργυρο στο μηδέν

Σεξ χιόνι: Ο χειμώνας προσφέρει το τέλειο σκηνικό για εμβάθυνση της οικειότητας, προσθέτοντας ζεστασιά στις πιο κρύες μέρες.

Close Icon