Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα.


Ορθοπεδικοί ισχυρίζονται ότι η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών, σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής, κάνουν τα οστά εύθραυστα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας (BMD) σε άτομα ηλικίας 40-50 ετών, η οποία αργότερα μεταφράζεται σε οστεοπόρωση. «Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο καταγμάτων στους ενήλικες», δήλωσε ο καθηγητής Shah Waliullah από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του King George (KGMU), επικαλούμενος μια μελέτη που διεξήχθη σε πάνω από 17.000 άτομα για επτά χρόνια στην Κίνα.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα. «Ένα παρόμοιο μοτίβο φαίνεται εδώ. Λαμβάνουμε 35 στους 100 ασθενείς με OPD στην ηλικιακή ομάδα 40-50 ετών που έχουν μειωμένη BMD. Αυτό δεν συνέβαινε πριν από μια δεκαετία νωρίτερα, όταν η κατανάλωση αναψυκτικών ήταν μικρότερη στον ενήλικο πληθυσμό», είπε ο Waliullah.

Ο ορθοπεδικός χειρουργός και πρώην επικεφαλής ιατρικός επιθεωρητής σιδηροδρομικού νοσοκομείου, Δρ Sanjay Srivastava, εξήγησε ότι η επίδραση των αναψυκτικών στην υγεία των οστών οφείλεται στην περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, νάτριο και καφεΐνη, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απώλεια ασβεστίου και υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος.

«Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις, μια χημική ουσία που βρίσκεται στα πλαστικά, στην παραγωγή φιαλών αναψυκτικών μπορεί να διαταράξουν τις διαδικασίες των οστών, οδηγώντας σε σκελετικές δυσπλασίες και οστεοπόρωση», πρόσθεσε. Οι ειδικοί προέτρεψαν τους αξιωματούχους της δημόσιας υγείας και τους κλινικούς γιατρούς να αντιμετωπίσουν αυτό το ζήτημα και να προωθήσουν τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών για την ευημερία των ανθρώπων.

«Πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους για τους κινδύνους των αναψυκτικών, ειδικά για την υγεία των οστών τους», είπε ο Waliullah. Υπογραμμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης, είπε ότι οι Ινδές πρέπει να είναι πιο συνειδητές γιατί παθαίνουν οστεοπόρωση μια δεκαετία νωρίτερα από ό,τι στη Δύση, επειδή η ηλικία εμμηνόπαυσης εδώ είναι 47 ενώ στα δυτικά έθνη είναι 50 ετών. Δεδομένου ότι η ορμόνη οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία νέων οστών όταν σταματήσει η έκκρισή της. Η BMD μειώνεται και προκαλεί οστεοπόρωση.

Ως εκ τούτου, οι γυναίκες άνω των 45 ετών που έχουν πόνο στην πλάτη πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις», πρόσθεσε. Ο καθηγητής Shailendra Singh, καθηγητής στο τμήμα ορθοπεδικής KGMU, είπε: «Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται να υιοθετούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης και μιας ισορροπημένης διατροφής».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης;

Συνήθειες τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να βλάψουν σοβαρά τα οστά και οδηγούν σε οστεοπόρωση

Το φρούτο που απογειώνει τη δύναμη των οστών σας

Προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για ανακούφιση από την οστεοπόρωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα αυτιστικά τρανς άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην υγειονομική περίθαλψη

Υγειονομική περίθαλψη: Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που είναι τόσο αυτιστικά όσο και τρανς ή έμφυλα διαφοροποιημένα βιώνουν φτωχότερα αποτελέσματα υγείας και αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Είναι η φροντίδα σκύλου η καθημερινή άσκηση που προστατεύει τους ηλικιωμένους από πτώσεις

Φροντίδα σκύλου: Η τακτική βόλτα με σκύλο έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων, ιδιαίτερα στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση του κινδύνου πτώσεων.

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Είναι τα αγγούρια ένας δροσιστικός σύμμαχος για υγεία και ομορφιά;

Αγγούρια: Τα αγγούρια είναι ένα δροσιστικό τρόφιμο με χαμηλές θερμίδες και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Παρόλο που δεν αποτελούν την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών, η ευελιξία και οι ενυδατικές τους ιδιότητες τα καθιστούν πολύτιμα σε μια υγιεινή διατροφή. 

Είναι η διαλείπουσα νηστεία η νέα τάση στη διατροφή που αντικαθιστά τις κλασικές δίαιτες;

Διαλείπουσα νηστεία: Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να είναι μια πιο αποτελεσματική εναλλακτική σε σχέση με τα παραδοσιακά διαιτητικά προγράμματα, αμφισβητώντας τις συμβατικές μεθόδους διαχείρισης του βάρους.

Πώς η σωστή υγιεινή επηρεάζει την υγεία σας και την άνεση στο σεξ την πρώτη φορά

Πρώτη φορά: Η σωστή υγιεινή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων, μειώνει την ενόχληση και προάγει τη γενική ευημερία.

Η αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία του εμβρύου;

Αύξηση βάρους: Πρόσφατες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η αύξηση βάρους στις πρώιμες φάσεις της εγκυμοσύνης μπορεί να σχετίζεται με τη συσσώρευση λίπους στο έμβρυο, κάτι που ενδέχεται να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού.

Close Icon