Σκολίωση: Ίσως να υποφέρετε από περισσότερο πόνο και δυσκαμψία από τη σκολίωση σας ή να έχετε παρατηρήσει σχετικά προβλήματα νεύρων όπως η ισχιαλγία.
Πολλά πράγματα βελτιώνονται καθώς γερνάμε, όπως η σοφία και το κρασί. Η σκολίωση, δυστυχώς, τείνει να χειροτερεύει. «Η σκολίωση είναι μια μηχανική διαδικασία που μπορεί να εξελιχθεί με τη γήρανση, σε σημείο που μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο στην πλάτη και κακή λειτουργία», λέει ο Glenn Russo, MD, χειρουργός σπονδυλικής στήλης στο Ορθοπεδικό Ινστιτούτο του Κονέκτικατ στο Ιατρικό Κέντρο MidState. Αλλά η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης είναι μια σημαντική διαδικασία και είναι κατάλληλη μόνο για ένα μικρό ποσοστό ενηλίκων.
Έχετε ήδη κάνει αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής;
Ίσως να υποφέρετε από περισσότερο πόνο και δυσκαμψία από τη σκολίωση σας ή να έχετε παρατηρήσει σχετικά προβλήματα νεύρων όπως η ισχιαλγία. Εστιάζοντας σε βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε καλύτερα και κινείστε πιο ελεύθερα — δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσουν στη σκολίωση:
- Άσκηση
- Απώλεια βάρους
- Συμπλήρωση της διατροφής σας με τροφές που προάγουν την υγεία των οστών
- Έλεγχος για οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σκολίωση
«Αν και δεν μπορείτε να αποτρέψετε τη σκολίωση, η καλύτερη συμβουλή είναι να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να απολαύσετε μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά», λέει ο Δρ Russo.
Έχετε ήδη δοκιμάσει μη χειρουργικές θεραπείες;
Για τους περισσότερους ενήλικες, το επόμενο βήμα για την αντιμετώπιση της σκολίωσης είναι μία ή περισσότερες μη χειρουργικές θεραπείες. Που περιλαμβάνουν:
- Φυσικοθεραπεία
- Υποστηρικτικό στήριγμα
- Διαχείριση του πόνου μέσω από του στόματος φαρμάκων – όπως αντιφλεγμονώδη ή μυοχαλαρωτικά – και ενέσεις κορτικοστεροειδών
«Οι μη χειρουργικές θεραπείες μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για ήπια και μέτρια συμπτώματα», λέει ο Δρ Russo. «Συνήθως, εξετάζουμε τη χειρουργική θεραπεία μόνο όταν οι μη χειρουργικές επιλογές έχουν αποτύχει».
Έχει νόημα για εσάς η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης;
Ακόμα κι αν έχετε απαντήσει «ναι» σε κάθε ερώτηση παραπάνω, δεν είστε κατάλληλος για χειρουργική επέμβαση. Εξαρτάται από την ανατομία και τη γενική υγεία σας. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας θα χρειαστεί να μελετήσει ακτινογραφίες για να καταλάβει ακριβώς πώς η σπονδυλική σας στήλη δεν είναι ευθυγραμμισμένη και εάν και πώς συμβάλλει στα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα καθορίσουν εάν η χειρουργική επέμβαση θα ήταν πραγματικά αποτελεσματική. «Κάθε ασθενής και κάθε καμπύλη της σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετική», λέει ο Δρ Russo.
Η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας;
Αυτή η ερώτηση τίθεται για οποιαδήποτε σημαντική ιατρική διαδικασία και σίγουρα ισχύει για τους συγκεκριμένους κινδύνους και τη διαδικασία αποκατάστασης της χειρουργικής της σπονδυλικής στήλης. Τι ελπίζετε να βγείτε από το χειρουργείο; Θα μπορέσετε να αναπηδήσετε καλύτερα από ποτέ; «Η χειρουργική επέμβαση προσφέρεται μόνο εάν προσφέρει ουσιαστική βελτίωση στην ποιότητα της ζωής ενός ασθενούς και μόνο εάν ευθυγραμμίζεται με τους στόχους και τις ιατρικές του καταστάσεις», λέει ο Δρ. Ρούσο.
Εάν σκέφτεστε να κάνετε χειρουργική επέμβαση για σκολίωση, χρησιμοποιήστε μια ομάδα που ειδικεύεται σε αυτήν. Η χειρουργική επέμβαση για τη σκολίωση θεωρείται συχνά ένα μοναδικό πεδίο στη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης, οπότε βρείτε έναν ειδικό. «Οι σημερινοί χειρουργοί και οι ασθενείς επωφελούνται από χρόνια έρευνας, καθώς και από σημαντικές προόδους στην τεχνολογία που κάνουν τη χειρουργική επέμβαση, την ανάρρωση και τα αποτελέσματα πολύ καλύτερα από ό,τι στο παρελθόν», λέει ο Δρ Russo.
Κατά τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει καθοδήγηση μέσω υπολογιστή, ρομποτική ή ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές. Πριν και μετά, περιλαμβάνει επίσης ειδικούς στην αναισθησία και τη διαχείριση του πόνου για να βοηθήσουν στον μετεγχειρητικό πόνο και φυσιοθεραπευτές που επιταχύνουν την ανάρρωση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
