Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η αντίληψη χρόνου έχει πραγματική επίδραση στη σωματική θεραπεία

Η αντίληψη χρόνου έχει πραγματική επίδραση στη σωματική θεραπεία

Οι πληγές τεκμηριώθηκαν ότι επουλώνονται γρηγορότερα όταν οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι είχε περάσει περισσότερος χρόνος.


Ο αντιληπτός χρόνος έχει σημαντικό αντίκτυπο στον πραγματικό χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθούν οι σωματικές πληγές, σύμφωνα με νέα έρευνα των ψυχολόγων του Χάρβαρντ Peter Aungle και Ellen Langer. Η μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports, αμφισβητεί τις συμβατικές πεποιθήσεις σχετικά με τις ψυχολογικές επιρροές στη σωματική υγεία. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ένα ευρύτερο φάσμα ψυχολογικών επιρροών από αυτό που εκτιμάται επί του παρόντος.

Για να ολοκληρώσουν τη μελέτη τους, οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν μια τυποποιημένη διαδικασία για να πληγώσουν ήπια εθελοντές. Στη συνέχεια, ο αντιληπτός χρόνος χειραγωγήθηκε στο εργαστήριο, με κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη να ολοκληρώνει τρεις πειραματικές συνθήκες:

  • αργό χρόνο (0,5x σε πραγματικό χρόνο),
  • κανονικό χρόνο (1x σε πραγματικό χρόνο),
  • και γρήγορο χρόνο (2x σε πραγματικό χρόνο).

 

Οι πληγές τεκμηριώθηκαν ότι επουλώνονται γρηγορότερα όταν οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι είχε περάσει περισσότερος χρόνος. Ομοίως, η διαδικασία επούλωσης αποδείχτηκε πιο αργή όταν θεωρήθηκε ότι πέρασε λιγότερος χρόνος. Ο πραγματικός χρόνος που πέρασε ήταν ο ίδιος και στις τρεις συνθήκες.

Περαιτέρω έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για την καλύτερη κατανόηση των υποκείμενων μηχανισμών και των ευρύτερων επιπτώσεων αυτών των ευρημάτων. Εν τω μεταξύ, η μελέτη κάνει μια συναρπαστική υπόθεση για την πληρέστερη ενσωμάτωση της ιδέας της «ενότητας» νου-σώματος σε επακόλουθες έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία νου-σώματος. Ειδικότερα, οι ερευνητές καλούνται να εξετάσουν ένα ευρύτερο φάσμα ψυχολογικών επιρροών στη σωματική υγεία.

Οι ψυχολογικές επιρροές στη σωματική υγεία συνήθως κατανοούνται ως επιρροές στο συναίσθημα (π.χ. στρες, φλεγμονή και λειτουργία του ανοσοποιητικού) και στη συμπεριφορά (π.χ. πεποιθήσεις που προωθούν υγιείς ενέργειες). Αυτή η έρευνα προτείνει αφηρημένες πεποιθήσεις σχετικά με το πώς λειτουργεί το σώμα μας και διαμορφώνει άμεσα τη σωματική υγεία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς ο τραυματισμός επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;

Συσκευή καρδιάς που σώζει ζωές - με ποιον κίνδυνο όμως;

Φορητή νανοτεχνολογία βοηθάει στην γρηγορότερη ανάρρωση

Πώς να ενεργοποιήσετε την ορμόνη της ευτυχίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Πώς επηρεάζει η κορτιζόλη την υγεία των γυναικών;

Κορτιζόλη Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και έχει ζωτική σημασία για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αντίδραση στο άγχος, η ρύθμιση του μεταβολισμού και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς συνδέεται η όραση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Όραση: Η όραση και οι καρδιολογικές παθήσεις είναι δύο σημαντικές πτυχές της υγείας μας που συχνά σχετίζονται άμεσα, καθώς ορισμένα καρδιοαγγειακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα όρασης.

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Κοινωνική πίεση: Επηρεάζει τις διατροφικές επιλογές των γυναικών μετά την εγκυμοσύνη

Κοινωνική πίεση: Μια αυξανόμενη βάση ερευνών αναδεικνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην προσπάθεια να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Close Icon