Μία μεγάλη ομάδα ανθρώπων μέσα στην οικονομική κρίση, ανεξάρτητα από την κινδυνολογία που επικρατεί, την ανασφάλεια, τον εκφοβισμό και τις απειλές από τους εργοδότες, αλλά και τις συχνές απολύσεις που γίνονται σε μία βραδιά. Η φράση που συχνά κυριαρχεί μέσα τους και βοηθάει να αντιστέκονται ,να μένουν όρθιοι είναι ” όλα μπορείτε να μου τα διαλύσετε και να τα κατακρεουργήσετε, αλλά την ψυχή μου δεν πρόκειται να μου την πάρετε”. Προσπαθούν να δυναμώσουν εσωτερικά. Με ποιους τρόπους θα τα καταφέρουν;
Σχετικές πληροφορίες μας δίνει η Ερμίνα Γάκη -Ψυχολόγος (Μ.Α.)
Υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι ανεξάρτητα από το βιοποριστικό πρόβλημα που σίγουρα θα αντιμετωπίσουν από μία απόλυση, χίλιες φορές θα προτιμούσαν να συμβεί κάτι τέτοιο, για να δουν τέλος πάντων τι θα γίνει, ποιο τελικά θα είναι το αποτέλεσμα, ποιος τελικά θα είναι ο πάτος, διότι το καθεστώς ψυχολογικής ομηρίας που βιώνουν καθημερινά, είναι αβάσταχτο. Άλλωστε μία αλλαγή πάντοτε έχει τις πιθανότητες να οδηγήσει σε κάτι καλύτερο.
Σ αυτές τις δύσκολες και απαξιωτικές συνθήκες για την ύπαρξη τους προσπαθούν να δυναμώσουν εσωτερικά και να αντλήσουν δύναμη από όποια ψυχικά αποθέματα διαθέτουν.
Τρόποι : Αξιολογούν το σύστημα αξιών τους και στηρίζονται σ’ αυτό για να αξιοποιήσουν οποιαδήποτε ικανότητα, ιδιότητα, χάρισμα που έχουν οικοδομήσει μέχρι τώρα στην ζωή τους, ξεκινώντας από την αρχή.
Βάζοντας καινούριες βάσεις και αξίες που μπορεί να τους προσφέρουν λιγότερα οικονομικά, αλλά τους κάνουν να αισθάνονται ελεύθεροι και με σεβασμό προς τον εαυτό τους.
Το σίγουρο είναι ότι όλη αυτή η εσωτερική και εξωτερική αναστάσωση θα φέρει τεράστιες αλλαγές σε ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο στις επόμενες γενεές. Θα επηρεάσει την αυτοεικόνα τους και θα καθορίσει τον τρόπο που θα συνδιαλέγονται οι άνθρωποι μεταξύ τους. Θα προσδιορίσει ίσως διαφορετική ιεράρχηση αξιών στην επιλογή συντρόφου, απόφασης γάμου και απόκτησης παιδιών.
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Η Ερμίνα Γάκη είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος (Μ.Α.). Σπούδασε Ψυχολογία στο Αμερικάνικο Κολέγιο Ελλάδος (DereeCollege) και μεταπτυχιακά στο Πανεπιστήμιο Keele της Αγγλίας.
Εργάζεται από το 1987 με άτομα, ομάδες, οικογένειες και ζευγάρια. Συντονίζει θεραπευτικά σεμινάρια ”μη λεκτικής επικοινωνίας» που περιλαμβάνουν στάση και κίνηση σώματος, οπτική επαφή, χειρονομίες, εκφράσεις, φωνή, αφή και «μουσικοκινητικής έκφρασης και ζωγραφικής». Επίσης παρουσιάζει εκπαιδευτικά σεμινάρια «ανάπτυξης ικανοτήτων ενεργητικής ακοής, ενσυναίσθησης, ευαισθητοποίησης και επαγγελματικής αποφόρτισης».
Εκπαιδεύει ομάδες γονέων με στόχο την αυτογνωσία, κατανόηση ενδοοικογενειακών σχέσεων, αντιμετώπιση προβλημάτων συμπεριφοράς των παιδιών μέσα από όρια, ενθάρρυνση, εποικοδομητικές απαντήσεις και ενεργητική ακοή.
Έχει συμμετέχει σε τηλεοπτικές εκπομπές με θέματα ψυχολογικού και κοινωνικού ενδιαφέροντος και συνεργάστηκε ως υπεύθυνη ψυχολόγος στις εκπομπές «Γονείς και Παιδί» (Mega) και «ΑΛΛΟΙ ΚΑΙΡΟΙ» (Antenna).
Αρθρογραφεί και δίνει συνεντεύξεις στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο. Έχει εργαστεί με αυτιστικά και ψυχωτικά παιδιά. Έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας σε τμήματα Ανθρωπιστικών/Παιδαγωγικών Σπουδών και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης.
Οι θεωρητικές επιλογές και κατευθύνσεις της ψυχοθεραπευτικής της προσέγγισης πηγάζουν κυρίως από την Προσωποκεντρική θεραπεία του CarlRogers (Person-centeredtherapy), και τις τεχνικές της Μορφολογικής θεραπείας του FritzPerls (Gestalttherapy).
Τηλ.:6972025921, 2102131982
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
