Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Φοβία για τις βελόνες: Τώρα περισσότερο από ποτέ πρέπει να την ξεπεράσετε

Φοβία για τις βελόνες: Τώρα περισσότερο από ποτέ πρέπει να την ξεπεράσετε

Φοβία για τις βελόνες: Περίπου το ένα τέταρτο των ενηλίκων φοβούνται τις βελόνες και περίπου το 7% των ενηλίκων αποφεύγουν τους εμβολιασμούς λόγω αυτού του φόβου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.

«Η φοβία είναι ένας φόβος και άγχος για ένα συγκεκριμένο ερέθισμα», εξήγησε ο Δρ Jeffrey Geller, πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης και καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Περίπου το 30% των ανθρώπων θα βιώσουν μια διαταραχή άγχους στη διάρκεια της ζωής τους, δήλωσε ο Δρ Jeffrey Geller, και εξ αυτών μεταξύ 7% και 9% των ατόμων έχουν μια συγκεκριμένη φοβία.

Το άγχος για τις βελόνες, ωστόσο, δεν χρειάζεται να πληροί τον επίσημο ορισμό της φοβίας για να προκαλέσει προβλήματα. Περίπου το ένα τέταρτο των ενηλίκων φοβούνται τις βελόνες και περίπου το 7% των ενηλίκων αποφεύγουν τους εμβολιασμούς λόγω αυτού του φόβου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ. Ακόμη και πριν από την πανδημία Covid-19, ο φόβος των βελόνων είχε σοβαρό αντίκτυπο.

Οι τακτικοί εμβολιασμοί μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου, αναπηρίας και ασθένειας, έγραψε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε μια έρευνα σε παγκόσμια προγράμματα ανοσοποίησης, τα οποία έχουν μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ιλαράς και της διφθερίτιδας. Επιπλέον, ο φόβος των βελόνων υπερβαίνει τους εμβολιασμούς. Άτομα με σοβαρές φοβίες μπορεί να αποφύγουν εντελώς την ιατρική περίθαλψη, ακόμη και αν αυτό σημαίνει επιδείνωση της υγείας.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών θεραπειών είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, μια διαδικασία συνεργασίας όπου τα άτομα συνεργάζονται με ψυχοθεραπευτές για να αλλάξουν τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους. Από όλες τις μεθόδους που χρησιμοποιεί για τη θεραπεία των φοβιών και του άγχους στο South Pasadena της Καλιφόρνιας, ο ψυχολόγος Jeff Prater είπε ότι η CBT είναι η πιο συνηθισμένη. Σε μια σειρά συνεδριών, ο Prater διδάσκει στους ασθενείς να χρησιμοποιούν τεχνικές χαλάρωσης ενώ σταδιακά αντιμετωπίζουν τους φόβους τους. “Η γενική προσέγγιση είναι η δημιουργία μιας ιεραρχίας, ξεκινώντας από κάτι που δεν τους προκαλεί κανένα άγχος, και στη συνέχεια την κατασκευή αυτής της ιεραρχίας μέχρι την πιο φοβερή κατάσταση που μπορούν να φανταστούν ότι συνδέεται με τη φοβία της βελόνας”, δήλωσε ο Prater.

Μεταξύ τεσσάρων και 10 συνεδριών είναι αρκετές για την αποτελεσματική θεραπεία της φοβίας της βελόνας για τους περισσότερους ανθρώπους, δήλωσε ο Prater. Με τους εμβολιασμούς για το Covid-19 να είναι διαθέσιμοι τους επόμενους μήνες, αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια για τη φοβία της βελόνας το συντομότερο δυνατό. Εάν αγνοήσετε το ζήτημα, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε περισσότερα χρόνια άγχους. Εάν αφήσετε τη φοβία σας χωρίς θεραπεία μπορεί να σημαίνει συμπτώματα που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ενώ πολλά παιδιά χάνουν τον φόβο τους για βελόνες καθώς μετακινούνται στην ενηλικίωση, οι πλήρεις φοβίες τείνουν να γίνονται πιο σοβαρές με την ηλικία, είπε ο Prater.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο Τζο Μπάιντεν έλαβε την 1η δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού

Πως να μείνεις για πάντα νέα ανεξαρτήτως ηλικίας

Νέο ακριβές τεστ για έγκαιρη διάγνωση καρκίνου του μαστού

Νέο τεστ αίματος ανιχνεύει αποτελεσματικά τον καρκίνο του μαστού

Όταν οι θρόμβοι σε ασθενείς με covid 19 ανησυχούν την ιατρική κοινότητα

Αναίμακτη ρινοπλαστική σε 5 λεπτά γίνεται;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Aυτά είναι τα πιο θρεπτικά πρωινά γεύματα για τα παιδιά σας

Πρωινό παιδιά: Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την ευεξία των παιδιών. Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες επιλογές πρωινού για παιδιά που παρέχουν ενέργεια

Πώς δρα διαφορετικά στα δύο φύλα το Αλτσχάιμερ;

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αν και η νόσος πλήττει άνδρες και γυναίκες, υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές

Ποια η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και συκωτιού;

Συκώτι εγκέφαλος: Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα και την υγεία του εγκεφάλου. Το ήπαρ, ως το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Τι μπορεί να σημαίνει ο χρόνιος στομαχόπονος;

Χρόνιος στομαχόπονος: Ο συνεχής πόνος στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει διάφορες καταστάσεις, και είναι σημαντικό να μην τον αγνοείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για κοιλιακό άλγος είναι η γαστρεντερίτιδα,

Ποιο είναι το καλύτερο το γάλα αγελάδας ή το φυτικό γάλα;

Είδη γάλακτος: Το αγελαδινό γάλα παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι δύσκολο να βρεθούν σε άλλες πηγές, ενώ το φυτικό γάλα είναι μια καλή εναλλακτική για όσους θέλουν πιο βιώσιμες επιλογές ή δεν μπορούν να καταναλώσουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Close Icon