Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Φιλιά πολλά: Οι ευεργετικές δράσεις του φιλιού στην υγεία

Φιλιά πολλά: Οι ευεργετικές δράσεις του φιλιού στην υγεία

Φιλιά πολλά: Οι ευεργετικές δράσεις του φιλιού στην υγεία. Το φιλί είναι ένας από τους πιο άμεσους τρόπους για να δείξετε αγάπη στους άλλους. 

Τα φιλιά είναι μέρος όλων των πολιτισμών, αν και με κάποιες διαφορές. Για παράδειγμα, στον αραβικό πολιτισμό δίδονται τρία φιλιά, ακόμη και μεταξύ ανδρών, ως ένδειξη αποτελεσματικότητας και μέγιστου σεβασμού μεταξύ τους. Στην Ισπανία και στις χώρες της Λατινικής Αμερικής υπάρχουν δύο, και στις Ηνωμένες Πολιτείες ή στην Αγγλία υπάρχει μόνο μία. Σε άλλους πολιτισμούς, όπως η Ιαπωνία , τα φιλιά υποβιβάζονται στην οικεία ζωή.

Το φιλί ασκεί επίσης, καθώς ασκούμε περισσότερους από τριάντα μυς στο πρόσωπό μας . Αυτό βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του προσώπου, στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και, συνεπώς, στη διατήρηση μιας πιο ομαλής, υγιέστερης επιδερμίδας Επίσης, όταν φιλάτε, μπορείτε να κάψετε περίπου δύο θερμίδες ανά λεπτό. Ομοίως, όταν το φιλί είναι στο στόμα, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται , επειδή όταν οι γλώσσες ενώνονται, εκκρίνεται περισσότερο σάλιο και αυτό το σύστημα λειτουργεί περισσότερο για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Φαίνεται ακόμη ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην στοματική υγεία. Αυτό συμβαίνει επειδή το φιλί μοιράζεται ένα μικρόβιο, και εάν το δικό σας δεν είναι ποικίλο ή υγιές, το φιλί κάποιου με αυτό που είναι, μπορεί να βελτιώσει τη δική σας.

 

Από την άλλη πλευρά, βελτιώνει κυριολεκτικά την υγεία της καρδιάς . Όταν φιλάτε παθιασμένα, ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται, γεγονός που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και επιτρέπει στο αίμα να ρέει, φτάνοντας στα άλλα ζωτικά όργανα. Αυτό, εκτός από τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μέσω των φιλιών, απελευθερώνεται και η οξυτοκίνη , η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα στρες και οι ενδορφίνες, δύο κύριες υπεύθυνες για το αίσθημα της ευτυχίας. Αυτές οι ουσίες, εκτός από τη μείωση του επιπέδου του στρες, λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα που βοηθούν στη μείωση του πόνου.

Young millennials couple wearing protective face masks and kissing each other, virus spread prevention and people concept

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

7 προοδευτικές απόψεις του Φροιντ για το σεξ

Πόσο κινδυνεύουμε να νοσήσουμε από κοροναϊό μέσα από το σεξ

Ομοφυλοφιλία: Γεννιέσαι ή γίνεσαι – Τι λένε οι ειδικοί

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon