Ζάλη: Πότε δεν είναι τόσο αθώα

Η ζάλη είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει διάφορες καταστάσεις και προβλήματα υγείας. Αν και συνήθως συνδέεται με περιστατικά που δεν είναι σοβαρά, όπως η ορθοστατική υπόταση ή η κούραση, η ζάλη μπορεί να είναι και ένδειξη κάποιων πιο σοβαρών ιατρικών καταστάσεων. Παρακάτω παρατίθεται ένας κατάλογος με μερικές από τις κύριες αιτίες που μπορεί να σημαίνει η ζάλη.

1. Ορθοστατική Υπόταση
   Η ζάλη μπορεί να εμφανιστεί όταν κάποιος σηκώνεται απότομα από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Αυτό οφείλεται στην πτώση της πίεσης του αίματος, η οποία προκαλεί προσωρινή αίσθηση ζάλης ή «θολούρας». Είναι μια σχετικά κοινή αιτία και συνήθως δεν είναι επικίνδυνη.
2. Αιτίες Καρδιολογικής Προέλευσης
   Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζάλη μπορεί να είναι αποτέλεσμα καρδιολογικών προβλημάτων, όπως αρρυθμίες ή στεφανιαία νόσος. Η μειωμένη ροή του αίματος στον εγκέφαλο λόγω προβλημάτων με την καρδιά μπορεί να προκαλέσει αίσθηση ζάλης ή λιποθυμίας.
3. Έλλειψη Ύπνου ή Στρες
   Η σωματική και ψυχική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη. Η κακή ποιότητα ύπνου, η υπερβολική κόπωση ή το χρόνιο άγχος μπορούν να διαταράξουν τις λειτουργίες του οργανισμού και να προκαλέσουν αίσθηση ζάλης ή αποπροσανατολισμού.
4. Διαταραχές του Εσωτερικού Ωτός (Λαβυρινθίτιδα)
   Τα προβλήματα στο εσωτερικό αυτί, όπως η λαβυρινθίτιδα ή η καλοήθης παροξυσμική positional ζάλη (BPPV), επηρεάζουν την ισορροπία και μπορεί να προκαλέσουν έντονη ζάλη. Αυτή η κατάσταση συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα ότι τα αντικείμενα γύρω από το άτομο περιστρέφονται.
5. Υπογλυκαιμία
   Η χαμηλή συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ιδιαίτερα σε άτομα με διαβήτη ή σε εκείνα που παραλείπουν γεύματα. Όταν ο οργανισμός δεν έχει αρκετή ενέργεια, το αίσθημα ζάλης μπορεί να είναι πολύ έντονο.

Η ζάλη, αν και συχνά αθώα, μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρότερων καταστάσεων. Αν διαρκεί ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.