Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Υπολογιστές, κινητά και τάμπλετ κουράζουν τον αυχένα μας

Υπολογιστές, κινητά και τάμπλετ κουράζουν τον αυχένα μας

Τα περιστατικά αυχεναλγίας έχουν αυξηθεί τελευταία, λόγω της παρατεταμένης χρήσης φορητών συσκευών και υπολογιστών.


Τα περιστατικά αυχεναλγίας έχουν αυξηθεί τελευταία, λόγω της παρατεταμένης χρήσης φορητών συσκευών και υπολογιστών.

Για να εξετάσουν οι ερευνητές τι κρύβεται πίσω από την δυσφορία, επικεντρώθηκαν στις μηχανικές αλλαγές που συντελούνται στη σπονδυλική στήλη. Χρησιμοποίησαν, λοιπόν, απεικόνιση ακτίνων Χ υψηλής ακρίβειας για την παρακολούθηση των κινήσεων της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια κάμψης, έκτασης ή στροφής του αυχένα.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου A&M του Τέξας ανακάλυψαν ότι οι παρατεταμένες κινήσεις στο λαιμό προκαλούν μυϊκή κόπωση, η οποία στη συνέχεια υπερβαίνει την καμπυλότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οδηγώντας σε αυχενικό πόνο. Τα ερευνητικά αυτά αποτελέσματα, δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Μιλάμε για λεπτές κινήσεις του λαιμού, οι οποίες καταγράφονται δύσκολα», δήλωσε ο Δρ. Xudong Zhang, καθηγητής στο Τμήμα Βιομηχανικής Μηχανικής και Μηχανικής Συστημάτων και όπως συμπλήρωσε «με αυτή τη μελέτη, έχουμε αδιαμφισβήτητες αποδείξεις ότι η κόπωση προκαλεί μηχανικές αλλαγές που αυξάνουν αυτόν τον κίνδυνο».

Ο πόνος στον αυχένα είναι μία από τις συχνότερες μυοσκελετικές διαταραχές και παγκοσμίως, περίπου εκτιμάται ότι 2.500 άνθρωποι στους 100.000 έχουν κάποιας μορφής αυχεναλγία. Στην πραγματικότητα, μέχρι το 2050, ο προβλεπόμενος παγκόσμιος αριθμός των περιπτώσεων αυχεναλγίας αναμένεται να αυξηθεί κατά 32,5%.

Παρατηρήθηκε ότι ο αυχένας μπορεί να κρεμάσει ή να λυγίσει, ακριβώς όπως μια γέφυρα, εάν υπάρχει υπερβολική ή/και επαναλαμβανόμενη πίεση πάνω του. Ομοίως, εάν οι μύες κουραστούν, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εκτραπεί. Παράλληλα, η μυϊκή κόπωση τροποποιεί τη μηχανική της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που αυξάνει την τάση για τραυματισμό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου  

Όταν τα ανεκδήλωτα συναισθήματα κολλάνε στο σώμα μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Διαταραχές ύπνου παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διαταραχές ύπνου παιδιά: Οι διαταραχές ύπνου είναι κοινές στα παιδιά και μπορούν να επηρεάσουν τη γενική τους υγεία και ευημερία. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη, και η έλλειψη καλής ποιότητας ύπνου

Ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου αιμορροφιλίας

Αιμορροφιλία: Η αιμορροφιλία είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος, η οποία επηρεάζει κυρίως άνδρες και προκαλεί παρατεταμένες ή αυτόματες αιμορραγίες. Αν και η ιατρική έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο

Close Icon