Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Υπολογιστές, κινητά και τάμπλετ κουράζουν τον αυχένα μας

Υπολογιστές, κινητά και τάμπλετ κουράζουν τον αυχένα μας

Τα περιστατικά αυχεναλγίας έχουν αυξηθεί τελευταία, λόγω της παρατεταμένης χρήσης φορητών συσκευών και υπολογιστών.


Τα περιστατικά αυχεναλγίας έχουν αυξηθεί τελευταία, λόγω της παρατεταμένης χρήσης φορητών συσκευών και υπολογιστών.

Για να εξετάσουν οι ερευνητές τι κρύβεται πίσω από την δυσφορία, επικεντρώθηκαν στις μηχανικές αλλαγές που συντελούνται στη σπονδυλική στήλη. Χρησιμοποίησαν, λοιπόν, απεικόνιση ακτίνων Χ υψηλής ακρίβειας για την παρακολούθηση των κινήσεων της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια κάμψης, έκτασης ή στροφής του αυχένα.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου A&M του Τέξας ανακάλυψαν ότι οι παρατεταμένες κινήσεις στο λαιμό προκαλούν μυϊκή κόπωση, η οποία στη συνέχεια υπερβαίνει την καμπυλότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οδηγώντας σε αυχενικό πόνο. Τα ερευνητικά αυτά αποτελέσματα, δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Μιλάμε για λεπτές κινήσεις του λαιμού, οι οποίες καταγράφονται δύσκολα», δήλωσε ο Δρ. Xudong Zhang, καθηγητής στο Τμήμα Βιομηχανικής Μηχανικής και Μηχανικής Συστημάτων και όπως συμπλήρωσε «με αυτή τη μελέτη, έχουμε αδιαμφισβήτητες αποδείξεις ότι η κόπωση προκαλεί μηχανικές αλλαγές που αυξάνουν αυτόν τον κίνδυνο».

Ο πόνος στον αυχένα είναι μία από τις συχνότερες μυοσκελετικές διαταραχές και παγκοσμίως, περίπου εκτιμάται ότι 2.500 άνθρωποι στους 100.000 έχουν κάποιας μορφής αυχεναλγία. Στην πραγματικότητα, μέχρι το 2050, ο προβλεπόμενος παγκόσμιος αριθμός των περιπτώσεων αυχεναλγίας αναμένεται να αυξηθεί κατά 32,5%.

Παρατηρήθηκε ότι ο αυχένας μπορεί να κρεμάσει ή να λυγίσει, ακριβώς όπως μια γέφυρα, εάν υπάρχει υπερβολική ή/και επαναλαμβανόμενη πίεση πάνω του. Ομοίως, εάν οι μύες κουραστούν, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εκτραπεί. Παράλληλα, η μυϊκή κόπωση τροποποιεί τη μηχανική της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που αυξάνει την τάση για τραυματισμό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου  

Όταν τα ανεκδήλωτα συναισθήματα κολλάνε στο σώμα μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

6 συμπτώματα που υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου

Έλλειψη ασβεστίου: Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την υγεία των οστών, των δοντιών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, που επιδεινώνονται

Πότε να σταματήσετε τον θηλασμό;

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια εξαιρετικά προσωπική επιλογή για κάθε μητέρα και μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως και αρκετά χρόνια, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας.

Πότε ένας πονοκέφαλος εγείρει ανησυχία;

Πονοκέφαλοι είναι συχνά ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, κούραση ή ακόμα και αλλαγές στη διατροφή.

Close Icon