Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Ύπνος: Οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά αυξάνουν τις αυτοκτονικές τάσεις

Ύπνος: Οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά αυξάνουν τις αυτοκτονικές τάσεις

Ύπνος: Η έρευνα αυτή ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και των αυτοκτονικών σκέψεων μεταξύ των νέων ατόμων.


Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών δείχνει ότι οι διαταραχές του ύπνου σχετίζονται με αυτοκτονικές σκέψεις σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Ενώ η σημασία του ύπνου για τη συνολική υγεία είναι γνωστή, η μελέτη αυτή αναδεικνύει τη σχέση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και των προβλημάτων ψυχικής υγείας, υποδεικνύοντας ότι η αντιμετώπιση των προβλημάτων ύπνου θα μπορούσε ενδεχομένως να βελτιώσει την ψυχική ευημερία των ατόμων.

Διαταραχές ύπνου

Παραδοσιακά, οι διαταραχές του ύπνου θεωρούνταν ως συμπτώματα άλλων καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Ωστόσο, η παρούσα έρευνα τονίζει ότι τα προβλήματα ύπνου μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη ή την επιδείνωση του άγχους, των διαταραχών της διάθεσης και του κινδύνου αυτοκτονίας. Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όρεγκον και του Wayne State University, ανέλυσε τα αρχεία των τμημάτων επειγόντων περιστατικών ενός αντιπροσωπευτικού δείγματος ατόμων ηλικίας 6 έως 24 ετών σε εθνικό επίπεδο.

Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι οι νέοι με διαγνωσμένη διαταραχή ύπνου είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εξεταστούν σε τμήμα επειγόντων περιστατικών με σκέψεις αυτοκτονίας σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν διαταραχή ύπνου. Παραδόξως, ο επιπολασμός των διαγνώσεων διαταραχών του ύπνου στα επείγοντα περιστατικά ήταν σημαντικά χαμηλότερος από ό,τι θα αναμενόταν στον γενικό πληθυσμό, υποδεικνύοντας μια πιθανή υποδιάγνωση αυτών των διαταραχών στην επείγουσα ιατρική.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι ο έλεγχος των νέων για διαταραχές ύπνου στα επείγοντα περιστατικά θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως δείκτης κινδύνου αυτοκτονίας. Αναγνωρίζοντας τον αντίκτυπο των διαταραχών του ύπνου στην ψυχική υγεία, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να αντιμετωπίσουν προληπτικά τα ζητήματα ύπνου και να μετριάσουν τις επακόλουθες συνέπειές τους. Σε αντίθεση με τις καταστάσεις ψυχικής υγείας, οι διαταραχές του ύπνου δεν επιβαρύνονται με το ίδιο επίπεδο στίγματος, καθιστώντας ευκολότερη την αναγνώριση και τη θεραπεία τους, βελτιώνοντας έτσι την ψυχική υγεία και μειώνοντας τον κίνδυνο αυτοκτονίας, ακόμη και όταν τα άτομα μπορεί να μην αισθάνονται άνετα να συζητούν ανοιχτά τις προκλήσεις της ψυχικής τους υγείας.

Η αυτοκτονία παραμένει σημαντική αιτία θανάτου μεταξύ εφήβων και νεαρών ενηλίκων, με περίπου έναν στους πέντε μαθητές λυκείου των ΗΠΑ να αναφέρει ότι σκέφτεται σοβαρά να αυτοκτονήσει, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για τις Ψυχικές Ασθένειες. Αναγνωρίζοντας τον κρίσιμο ρόλο του ύπνου στην ψυχική ευεξία, οι ερευνητές δημιουργούν ένα νέο εργαστήριο ύπνου στην πανεπιστημιούπολη του Πανεπιστημίου του Όρεγκον. Αυτό το εργαστήριο ύπνου έχει ως στόχο να διερευνήσει κατά πόσον η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική υγεία των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων.

Συμπερασματικά, η έρευνα αυτή ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και των αυτοκτονικών σκέψεων μεταξύ των νέων ατόμων. Αναγνωρίζοντας και αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα ύπνου, οι επαγγελματίες υγείας έχουν μια πρόσθετη οδό παρέμβασης για την αντιμετώπιση του αυτοκτονικού ιδεασμού και τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της ψυχικής υγείας. Αναγνωρίζοντας τη σημασία του ύπνου, προωθώντας υγιείς συνήθειες ύπνου και παρέχοντας την κατάλληλη θεραπεία για τις διαταραχές του ύπνου, μπορούμε να ενισχύσουμε τη συνολική ευημερία και ενδεχομένως να μειώσουμε τα ποσοστά αυτοκτονιών μεταξύ των νέων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντικό είναι να κοιμόμαστε νωρίς;

Χάστε 6 κιλά εύκολα και γρήγορα χωρίς ιδιαίτερο κόπο

Ενισχύστε τη σεξουαλική σας ευεξία με καινούργιες πρακτικές

Πόσο σημαντικός είναι ο βραδινός ύπνος;

Είναι καλό να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα το βράδυ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα αυτιστικά τρανς άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην υγειονομική περίθαλψη

Υγειονομική περίθαλψη: Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που είναι τόσο αυτιστικά όσο και τρανς ή έμφυλα διαφοροποιημένα βιώνουν φτωχότερα αποτελέσματα υγείας και αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Είναι η διαλείπουσα νηστεία η νέα τάση στη διατροφή που αντικαθιστά τις κλασικές δίαιτες;

Διαλείπουσα νηστεία: Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να είναι μια πιο αποτελεσματική εναλλακτική σε σχέση με τα παραδοσιακά διαιτητικά προγράμματα, αμφισβητώντας τις συμβατικές μεθόδους διαχείρισης του βάρους.

Ποιοι παράγοντες διαφοροποιούν ανδρική και γυναικεία εκδήλωση του συνδρόμου Τουρέτ:

Σύνδρομο Τουρέτ: Παρόλο που η διαταραχή είναι σχετικά σπάνια, επηρεάζοντας περίπου το 1% του πληθυσμού, συχνά παρεξηγείται, ιδιαίτερα ως προς τον τρόπο που εκδηλώνεται διαφορετικά μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Είναι οι λιπώδεις μύες ο κρυφός κίνδυνος για την καρδιά ανεξάρτητα από το βάρος σώματος;

Λιπώδεις μύες: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ των λιπώδους μυών και αυξημένου κινδύνου καρδιοπαθειών, ανεξάρτητα από το συνολικό σωματικό βάρος ενός ατόμου.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε νόσο του Crohn

Νόσος του Crohn: Η ασθένεια του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του πεπτικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε τμήμα του, από το στόμα έως τον πρωκτό. Παρόλο που η ακριβής αιτία της νόσου παραμένει άγνωστη,

Ποια είναι τα στάδια του ύπνου;

Ύπνος: Ο ύπνος αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει διάφορες φάσεις ή στάδια, καθένα από τα οποία έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση του οργανισμού. Οι φάσεις του ύπνου

Πόσα είδη αμνησίας υπάρχουν;

Αμνησία: Η αμνησία είναι μια διαταραχή της μνήμης που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως τραυματισμοί στο κεφάλι, ασθένειες, ψυχολογικές καταστάσεις ή εγκεφαλικές παθήσεις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αμνησίας,

Close Icon