Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Χειμώνας: 6 περίεργες αλλαγές που φέρνει σε σώμα και μυαλό

Χειμώνας: 6 περίεργες αλλαγές που φέρνει σε σώμα και μυαλό

Ο χειμώνας έχει εγκατασταθεί για τα καλά στις ζωές μας, αλλά τι αλλαγές φέρνει στη διάθεση και στην υγεία μας;

Οι μέρες γίνονται αισθητά μικρότερες και οι νύχτες μεγαλώνουν. Όπως είναι αναμενόμενο, είναι πιθανότερο να αρρωστήσουμε από γρίπη ή κοινό κρυολόγημα. Το κρύο όμως μας επηρεάζει και με άλλους απροσδόκητους τρόπους, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι ο κρύος καιρός μπορεί να επηρεάζει τις σκέψεις και τις αποφάσεις μας, χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Δείτε έξι παράδοξους τρόπους με τους οποίους το κρύο μας επηρεάζει σωματικά και ψυχολογικά.

Ημικρανίες

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ημικρανίες κατά τους χειμερινούς μήνες. Οι ακραίες καιρικές συνθήκες, όπως οι μεγάλες αυξομειώσεις της θερμοκρασίας και της βαρομετρικής πίεσης, μπορούν να συμβάλουν στην εκδήλωση ημικρανίας, σύμφωνα με την Κλινική του Κλήβελαντ. Το φαινόμενο αυτό επηρεάζει περισσότερο τους ανθρώπους που έχουν τάση για ημικρανίες και κεφαλαλγία τάσης.

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε κλινική πονοκεφάλου στην Ταιβάν και βασίστηκε σε ημερολόγια ασθενών, έδειξε ότι κατά τους χειμερινούς μήνες, εκδήλωσαν σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό πονοκεφάλων σε σχέση με τις άλλες εποχές.
Αν και η συσχέτιση μεταξύ της θερμοκρασίας και της κεφαλαλγίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, οι ειδικοί εικάζουν ότι οφείλεται σε αλλαγές που προκαλεί στα αιμοφόρα αγγεία το κρύο, επιδεινώνοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού.

Προβλήματα στην καρδιά

Μελέτη έχει δείξει ότι τον Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο, τα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται συγκριτικά με τους υπόλοιπους μήνες. Η εξήγηση γι΄ αυτό το φαινόμενο αποδίδεται στη μείωση της θερμοκρασίας με συνέπεια τον σπασμό των στεφανιαίων αρτηριών, στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τους μήνες με χαμηλή θερμοκρασία, στις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες (που περιλαμβάνουν κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας λιπαρών τροφών), στην αύξηση της σχετικής υγρασίας που αυξάνει τη φλεγμονώδη αντίδραση και στη ρυπογόνο ατμόσφαιρα τον χειμώνα.

Η καρδιά στις χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς της, προκειμένου να ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις και να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος σταθερή. Επίσης, η αρτηριακή πίεση είναι πάντα υψηλότερη τους χειμερινούς μήνες και χαμηλότερη τους καλοκαιρινούς, λόγω της μεγαλύτερης λήψης υγρών και της εφίδρωσης.

Ατονεί η επιθυμία για σεξ

Οι άνθρωποι τον χειμώνα έχουν μικρότερη διάθεση για σεξ λόγω της μείωσης της παραγωγής τεστοστερόνης από τον οργανισμό. Αυτό συμβαίνει κυρίως στις χώρες του βόρειου ημισφαιρίου από τον Νοέμβριο μέχρι τον Απρίλιο. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τα μεγαλύτερα ποσοστά σύλληψης σημειώνονται τον Ιούνιο.

Εποχική κατάθλιψη

Ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά τα άτομα που πάσχουν από εποχική κατάθλιψη. Πρόκειται για μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια που εμφανίζονται κυρίως το φθινόπωρο και τον χειμώνα και εκλείπουν την άνοιξη.

Τα βασικά συμπτώματα είναι η έντονη μελαγχολική διάθεση, οι πολλές ώρες ύπνου, η ψυχική και σωματική κόπωση, η υπερβολική λήψη φαγητού, η ανάγκη για υδατάνθρακες και η αύξηση του βάρους.

Εμφανίζεται επίσης σημαντική απώλεια του ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες, ενοχές, μειωμένη ικανότητα για σκέψη και συγκέντρωση, καθώς και αναποφασιστικότητα. Οι γυναίκες αποτελούν το 60%-90% των περιπτώσεων. Τα νεαρά άτομα ηλικίας 18-30 ετών είναι πιο ευάλωτα στην εκδήλωσή της – το ίδιο και όσοι ζουν σε βόρειες γεωγραφικές περιοχές και σε υψηλότερα υψόμετρα.

Ενισχύει τη δημιουργικότητα

Σε μελέτη του 2014 οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που τους δόθηκε ένα θερμαινόμενο θεραπευτικό μαξιλάρι, μία ζεστή κούπα τσάι και βρίσκονταν σε ένα ζεστό δωμάτιο, ήταν πολύ καλύτεροι στο σχέδιο, την κατηγοριοποίηση αντικειμένων και στη σύλληψη ιδεών για δώρα για τους άλλους. Από την άλλη όσοι έμειναν στο κρύο ήταν καλύτεροι στον εντοπισμό μεταφορών, στο να σκεφτούν νέα ονόματα για ζυμαρικά και να συλλάβουν αφηρημένες ιδέες για δώρα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι η ζεστασιά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και τους κάνει πιο γενναιόδωρους με τους άλλους.

Φοράμε κόκκινα ρούχα

Ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των ρούχων που διαλέγουμε. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια στον Καναδά, διαπίστωσαν ότι στη διάρκεια του χειμώνα, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φορούν αποχρώσεις του κόκκινου και του ροζ τις ημέρες της ωορρηξίας. Όπως εξηγούν, αυτό συμβαίνει επειδή αποτελεί ένα τρόπο να τραβήξουν υποσυνείδητα την προσοχή των αντρών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Πώς διαμορφώνουν τον κίνδυνο γνωστικής απώλειας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική υγεία στις γυναίκες της τρίτης ηλικίας;

Υπνική άπνοια: Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, και ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Οι βασικές διαφορές

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή είναι δύο σοβαρές καρδιοαγγειακές καταστάσεις, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές ως προς την αιτία, τα συμπτώματα

Στηθάγχη: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να είστε προετοιμασμένοι

Στηθάγχη: Η στηθάγχη είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τη στεφανιαία καρδιοπάθεια και χαρακτηρίζεται από πόνο ή δυσφορία στο στήθος. Προκαλείται συνήθως από την περιορισμένη ροή αίματος προς την καρδιά,

Πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζετε

Τατουάζ παρενέργειες: Τα τατουάζ είναι μια δημοφιλής μορφή αυτοέκφρασης, αλλά η διαδικασία του τατουάζ και οι συνέπειές του μπορεί να κρύβουν κινδύνους που δεν γνωρίζουμε πάντα. Ακολουθούν μερικές συνέπειες

Γενετικοί δείκτες: Πώς επηρεάζουν την αντίληψη του πόνου;

Γενετικοί δείκτες: Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων γενετικών δεικτών και νευροπαθητικού πόνου, δίνοντας νέες πληροφορίες για το γιατί κάποια άτομα βιώνουν χρόνιο πόνο πιο έντονα από άλλα.

Ανισότητα μισθών: Οι γυναίκες παιδίατροι κερδίζουν λιγότερα

Ανισότητα μισθών: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι υπάρχει διαρκής ανισότητα μισθών μεταξύ γυναικών και ανδρών παιδιάτρων, υπογραμμίζοντας σοβαρές ανισότητες αμοιβής στον ιατρικό τομέα.

Καρδιακά επεισόδια: 7 ασθένειες με τις οποίες συνδέονται

Καρδιακά επεισόδια: Οι καρδιοπάθειες είναι οι κύριες αιτίες καρδιακών επιθέσεων και περιλαμβάνουν διάφορες καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και τα αγγεία. Ακολουθούν ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες

Close Icon