Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων

Συνιστάται να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα, το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα και το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο. Τι θα συμβεί όμως αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα; Μπορεί να σας σκοτώσει; Θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι ίσως και να συμβεί! Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων από εκείνους που βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα. Αυτό φαινόταν λογικά σωστό, αλλά τα αποτελέσματα εξέπληξαν τους πάντες. Σίγουρα το βούρτσισμα των δοντιών είναι υγιεινό, αλλά πώς σας προστατεύει από το θάνατο από καρδιακή προσβολή;

Το έμφραγμα συμβαίνει όταν ένα στρώμα λίπους που καλύπτει τα τοιχώματα των αρτηριών της καρδιάς τα τραυματίζει. Σε καταστάσεις όπου το σώμα έχει μια «φλεγμονώδη κατάσταση» δηλαδή υπάρχει μια χρόνια λοίμωξη ή παρόμοια διαταραχή στο σώμα, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να σπάσουν αυτά τα επιθέματα λίπους που ονομάζονται «πλάκες». Μόλις αυτές οι πλάκες στις καρδιακές αρτηρίες σπάσουν, το κολλώδες λίπος βγαίνει στον «αυλό» ή την κοιλότητα του αιμοφόρου αγγείου. Αυτό προσελκύει τα αιμοπετάλια και διεγείρει την πήξη του αίματος. Αυτό προκαλεί απόφραξη της αρτηρίας, σταματά η ροή προς τα εμπρός στην αρτηρία και η περιοχή της καρδιάς που τροφοδοτείται από αυτή την αρτηρία αρχίζει να πεθαίνει. Στην ιατρική γλώσσα, αυτό το ονομάζουμε «έμφραγμα». Ας δούμε διάφορους μηχανισμούς με τους οποίους η κακή οδοντική υγιεινή μπορεί να το προκαλέσει:

  • Η κακή οδοντική υγεία που οφείλεται στο σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και απώλεια των δοντιών. Αυτό μειώνει την πρόσληψη διατροφής και προκαλεί θάνατο.
  • Το σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να αλλοιώσει την ισορροπία της καλής και της κακής βακτηριακής χλωρίδας στο έντερο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και επιτάχυνση της αθηροσκλήρωσης και της καρδιακής προσβολής.
  • Τέλος, οι χρόνιες περιοδοντικές λοιμώξεις (ούλα και δόντια) και φλεγμονές μπορούν να προκαλέσουν μια χρόνια «συστηματική φλεγμονώδη κατάσταση» στον οργανισμό. Αυτό το είδος φλεγμονής που σιγοκαίει μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των πλακών που είναι φορτωμένες με χοληστερόλη και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Με λίγα λόγια, η αλλαγή στην ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου και η διέγερση μιας «χρόνιας φλεγμονής» του σώματος φαίνεται να είναι οι κύριες αιτίες για τους οποίους υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακών θανάτων σε ασθενείς που δεν βουρτσίζουν τα δόντια δύο φορές την ημέρα.

Συμβουλές στοματικής υγιεινής για την πρόληψη καρδιακών προσβολών

Αυτή είναι η συμβουλή μου ως καρδιολόγος σε ασθενείς για την πρόληψη των καρδιακών προσβολών που οφείλονται σε ασθένειες των ούλων:

  • Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (κατά προτίμηση περισσότερο). Το ιδανικό είναι το πρωί, το βράδυ και μετά από κάθε σημαντικό γεύμα.
  • Μην παραμελείτε την τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων.
  • Ελέγχετε και καθαρίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο από επαγγελματία οδοντίατρο.
  • Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες που κάνουν πιο ενδελεχή δουλειά στον καθαρισμό των δοντιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί να συνδέεται η απώλεια δοντιών με την απώλεια μνήμης;

Δοκιμάστε τρόπους για να ξεφορτωθείτε την αλμυρή γεύση στο στόμα σας

Πώς να διατηρήσετε τη στοματική υγιεινή και να έχετε αστραφτερά δόντια;

Υπάρχει σχέση μεταξύ του άσθματος και των προβλημάτων στοματικής υγείας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Πώς διαμορφώνουν τον κίνδυνο γνωστικής απώλειας;

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει πώς παράγοντες όπως η εκπαίδευση, το είδος της εργασίας και η οικονομική κατάσταση επηρεάζουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης.

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική υγεία στις γυναίκες της τρίτης ηλικίας;

Υπνική άπνοια: Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, και ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Οι βασικές διαφορές

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή είναι δύο σοβαρές καρδιοαγγειακές καταστάσεις, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές ως προς την αιτία, τα συμπτώματα

Στηθάγχη: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να είστε προετοιμασμένοι

Στηθάγχη: Η στηθάγχη είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τη στεφανιαία καρδιοπάθεια και χαρακτηρίζεται από πόνο ή δυσφορία στο στήθος. Προκαλείται συνήθως από την περιορισμένη ροή αίματος προς την καρδιά,

Πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζετε

Τατουάζ παρενέργειες: Τα τατουάζ είναι μια δημοφιλής μορφή αυτοέκφρασης, αλλά η διαδικασία του τατουάζ και οι συνέπειές του μπορεί να κρύβουν κινδύνους που δεν γνωρίζουμε πάντα. Ακολουθούν μερικές συνέπειες

Γενετικοί δείκτες: Πώς επηρεάζουν την αντίληψη του πόνου;

Γενετικοί δείκτες: Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων γενετικών δεικτών και νευροπαθητικού πόνου, δίνοντας νέες πληροφορίες για το γιατί κάποια άτομα βιώνουν χρόνιο πόνο πιο έντονα από άλλα.

Close Icon