Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων


Συνιστάται να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα, το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα και το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο. Τι θα συμβεί όμως αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα; Μπορεί να σας σκοτώσει; Θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι ίσως και να συμβεί! Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων από εκείνους που βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα. Αυτό φαινόταν λογικά σωστό, αλλά τα αποτελέσματα εξέπληξαν τους πάντες. Σίγουρα το βούρτσισμα των δοντιών είναι υγιεινό, αλλά πώς σας προστατεύει από το θάνατο από καρδιακή προσβολή;

Το έμφραγμα συμβαίνει όταν ένα στρώμα λίπους που καλύπτει τα τοιχώματα των αρτηριών της καρδιάς τα τραυματίζει. Σε καταστάσεις όπου το σώμα έχει μια «φλεγμονώδη κατάσταση» δηλαδή υπάρχει μια χρόνια λοίμωξη ή παρόμοια διαταραχή στο σώμα, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να σπάσουν αυτά τα επιθέματα λίπους που ονομάζονται «πλάκες». Μόλις αυτές οι πλάκες στις καρδιακές αρτηρίες σπάσουν, το κολλώδες λίπος βγαίνει στον «αυλό» ή την κοιλότητα του αιμοφόρου αγγείου. Αυτό προσελκύει τα αιμοπετάλια και διεγείρει την πήξη του αίματος. Αυτό προκαλεί απόφραξη της αρτηρίας, σταματά η ροή προς τα εμπρός στην αρτηρία και η περιοχή της καρδιάς που τροφοδοτείται από αυτή την αρτηρία αρχίζει να πεθαίνει. Στην ιατρική γλώσσα, αυτό το ονομάζουμε «έμφραγμα». Ας δούμε διάφορους μηχανισμούς με τους οποίους η κακή οδοντική υγιεινή μπορεί να το προκαλέσει:

  • Η κακή οδοντική υγεία που οφείλεται στο σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και απώλεια των δοντιών. Αυτό μειώνει την πρόσληψη διατροφής και προκαλεί θάνατο.
  • Το σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να αλλοιώσει την ισορροπία της καλής και της κακής βακτηριακής χλωρίδας στο έντερο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και επιτάχυνση της αθηροσκλήρωσης και της καρδιακής προσβολής.
  • Τέλος, οι χρόνιες περιοδοντικές λοιμώξεις (ούλα και δόντια) και φλεγμονές μπορούν να προκαλέσουν μια χρόνια «συστηματική φλεγμονώδη κατάσταση» στον οργανισμό. Αυτό το είδος φλεγμονής που σιγοκαίει μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των πλακών που είναι φορτωμένες με χοληστερόλη και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Με λίγα λόγια, η αλλαγή στην ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου και η διέγερση μιας «χρόνιας φλεγμονής» του σώματος φαίνεται να είναι οι κύριες αιτίες για τους οποίους υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακών θανάτων σε ασθενείς που δεν βουρτσίζουν τα δόντια δύο φορές την ημέρα.

Συμβουλές στοματικής υγιεινής για την πρόληψη καρδιακών προσβολών

Αυτή είναι η συμβουλή μου ως καρδιολόγος σε ασθενείς για την πρόληψη των καρδιακών προσβολών που οφείλονται σε ασθένειες των ούλων:

  • Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (κατά προτίμηση περισσότερο). Το ιδανικό είναι το πρωί, το βράδυ και μετά από κάθε σημαντικό γεύμα.
  • Μην παραμελείτε την τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων.
  • Ελέγχετε και καθαρίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο από επαγγελματία οδοντίατρο.
  • Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες που κάνουν πιο ενδελεχή δουλειά στον καθαρισμό των δοντιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί να συνδέεται η απώλεια δοντιών με την απώλεια μνήμης;

Δοκιμάστε τρόπους για να ξεφορτωθείτε την αλμυρή γεύση στο στόμα σας

Πώς να διατηρήσετε τη στοματική υγιεινή και να έχετε αστραφτερά δόντια;

Υπάρχει σχέση μεταξύ του άσθματος και των προβλημάτων στοματικής υγείας;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς συνδέονται το άγχος με τον μεταβολισμό;

Άγχος μεταβολισμός: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις πίεσης ή απειλής, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεών του

Πότε η ζάλη δεν είναι τόσο αθώα

Ζάλη: Η ζάλη είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει διάφορες καταστάσεις και προβλήματα υγείας. Αν και συνήθως συνδέεται με περιστατικά που δεν είναι σοβαρά, όπως η ορθοστατική υπόταση ή η κούραση, η ζάλη μπορεί

Πώς να αναγνωρίσετε την ορμονική ημικρανία

Ορμονική ημικρανία: Η ορμονική ημικρανία είναι μια μορφή ημικρανίας που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα των ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων. Για να την ξεχωρίσετε από άλλες μορφές ημικρανίας

Σύνδεση της κατάθλιψης με τις χρόνιες παθήσεις

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε ασθένειες. Αυτό συμβαίνει πιθανώς λόγω της αυξημένης φλεγμονής που παρατηρείται στους καταθλιπτικούς ασθενείς, καθώς και των αλλαγών στις ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη.

Τα βακτήρια στην ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ένα βακτήριο που έχει προσελκύσει ιδιαίτερη προσοχή είναι το Prevotella. Μελέτες έχουν δείξει ότι η παρουσία του συγκεκριμένου βακτηρίου είναι αυξημένη σε ασθενείς με ΡΑ σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους.

Με αυτές τις παθήσεις συνδέεται η υπόταση

Υπόταση: Η υπόταση, ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση όπου η αρτηριακή πίεση του αίματος είναι χαμηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα. Αν και πολλές φορές δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας, η υπόταση μπορεί να οδηγήσει

Τα σιωπηλά συμπτώματα της αφυδάτωσης

Αφυδάτωση: Η αφυδάτωση δεν εκδηλώνεται πάντα με προφανή σημάδια, όπως η δίψα. Υπάρχουν αρκετά σιωπηλά συμπτώματα που μπορεί να περάσουν απαρατήρητα, αλλά υποδεικνύουν ότι το σώμα σας

Γιατί δεν πρέπει απλώς να αγνοήσετε την ημικρανία

Ημικρανία: Η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής, προκαλώντας έντονο πόνο, ναυτία, ευαισθησία στο φως και τον ήχο,

Close Icon