Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Κίνδυνος καρδιακής προσβολής αν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια το βράδυ

Βούρτσισμα καρδιά: Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων


Συνιστάται να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα, το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα και το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο. Τι θα συμβεί όμως αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα; Μπορεί να σας σκοτώσει; Θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι ίσως και να συμβεί! Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων από εκείνους που βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα. Αυτό φαινόταν λογικά σωστό, αλλά τα αποτελέσματα εξέπληξαν τους πάντες. Σίγουρα το βούρτσισμα των δοντιών είναι υγιεινό, αλλά πώς σας προστατεύει από το θάνατο από καρδιακή προσβολή;

Το έμφραγμα συμβαίνει όταν ένα στρώμα λίπους που καλύπτει τα τοιχώματα των αρτηριών της καρδιάς τα τραυματίζει. Σε καταστάσεις όπου το σώμα έχει μια «φλεγμονώδη κατάσταση» δηλαδή υπάρχει μια χρόνια λοίμωξη ή παρόμοια διαταραχή στο σώμα, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να σπάσουν αυτά τα επιθέματα λίπους που ονομάζονται «πλάκες». Μόλις αυτές οι πλάκες στις καρδιακές αρτηρίες σπάσουν, το κολλώδες λίπος βγαίνει στον «αυλό» ή την κοιλότητα του αιμοφόρου αγγείου. Αυτό προσελκύει τα αιμοπετάλια και διεγείρει την πήξη του αίματος. Αυτό προκαλεί απόφραξη της αρτηρίας, σταματά η ροή προς τα εμπρός στην αρτηρία και η περιοχή της καρδιάς που τροφοδοτείται από αυτή την αρτηρία αρχίζει να πεθαίνει. Στην ιατρική γλώσσα, αυτό το ονομάζουμε «έμφραγμα». Ας δούμε διάφορους μηχανισμούς με τους οποίους η κακή οδοντική υγιεινή μπορεί να το προκαλέσει:

  • Η κακή οδοντική υγεία που οφείλεται στο σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και απώλεια των δοντιών. Αυτό μειώνει την πρόσληψη διατροφής και προκαλεί θάνατο.
  • Το σπάνιο βούρτσισμα μπορεί να αλλοιώσει την ισορροπία της καλής και της κακής βακτηριακής χλωρίδας στο έντερο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και επιτάχυνση της αθηροσκλήρωσης και της καρδιακής προσβολής.
  • Τέλος, οι χρόνιες περιοδοντικές λοιμώξεις (ούλα και δόντια) και φλεγμονές μπορούν να προκαλέσουν μια χρόνια «συστηματική φλεγμονώδη κατάσταση» στον οργανισμό. Αυτό το είδος φλεγμονής που σιγοκαίει μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των πλακών που είναι φορτωμένες με χοληστερόλη και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Με λίγα λόγια, η αλλαγή στην ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου και η διέγερση μιας «χρόνιας φλεγμονής» του σώματος φαίνεται να είναι οι κύριες αιτίες για τους οποίους υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακών θανάτων σε ασθενείς που δεν βουρτσίζουν τα δόντια δύο φορές την ημέρα.

Συμβουλές στοματικής υγιεινής για την πρόληψη καρδιακών προσβολών

Αυτή είναι η συμβουλή μου ως καρδιολόγος σε ασθενείς για την πρόληψη των καρδιακών προσβολών που οφείλονται σε ασθένειες των ούλων:

  • Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (κατά προτίμηση περισσότερο). Το ιδανικό είναι το πρωί, το βράδυ και μετά από κάθε σημαντικό γεύμα.
  • Μην παραμελείτε την τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων.
  • Ελέγχετε και καθαρίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο από επαγγελματία οδοντίατρο.
  • Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες που κάνουν πιο ενδελεχή δουλειά στον καθαρισμό των δοντιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί να συνδέεται η απώλεια δοντιών με την απώλεια μνήμης;

Δοκιμάστε τρόπους για να ξεφορτωθείτε την αλμυρή γεύση στο στόμα σας

Πώς να διατηρήσετε τη στοματική υγιεινή και να έχετε αστραφτερά δόντια;

Υπάρχει σχέση μεταξύ του άσθματος και των προβλημάτων στοματικής υγείας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

6 συμπτώματα που υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου

Έλλειψη ασβεστίου: Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την υγεία των οστών, των δοντιών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, που επιδεινώνονται

Πότε να σταματήσετε τον θηλασμό;

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια εξαιρετικά προσωπική επιλογή για κάθε μητέρα και μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως και αρκετά χρόνια, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας.

Close Icon