Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βλάβη νεφρά: Αγιουρβεδικές οικιακές θεραπείες για νεφρική νόσο που πρέπει να δοκιμάσετε

Βλάβη νεφρά: Αγιουρβεδικές οικιακές θεραπείες για νεφρική νόσο που πρέπει να δοκιμάσετε

Βλάβη νεφρά: Η νεφρική νόσος μπορεί να οφείλεται σε μια ανισορροπία στα doshas μας. Τα τρία doshas στην Αγιουρβέδα είναι το vata, το pitta και το kapha.


Τα νεφρά είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού που βοηθούν στο φιλτράρισμα των υπολειμμάτων από το αίμα μας και μας κρατούν υγιείς. Ωστόσο, η νεφρική νόσος μπορεί να οφείλεται σε μια ανισορροπία στα doshas μας. Τα τρία doshas στην Αγιουρβέδα είναι το vata, το pitta και το kapha. Το Vata σχετίζεται με την κίνηση, το pitta με τη θερμότητα και το kapha με την υγρασία. Είμαστε υγιείς όταν αυτά τα dosha είναι σε αρμονία. Αλλά εάν είναι εκτός ισορροπίας, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως νεφρική βλάβη. Μια ανισορροπία στα dosha μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος, η κακή διατροφή και η αδράνεια. Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό της Αγιουρβέδα για να λάβετε θεραπεία εάν έχετε νεφρικά προβλήματα. Μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της dosha και στη βελτίωση της νεφρικής υγείας. 

Όταν κάνουμε ανθυγιεινές επιλογές, όπως η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού, η μη άσκηση και το κάπνισμα, μπορεί να επιβαρύνουν τα νεφρά μας. Τα νεφρά μας είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα μας, αλλά όταν καταπονούνται υπερβολικά, είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα μας, η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως πέτρες στα νεφρά, νεφρική ανεπάρκεια και υψηλή αρτηριακή πίεση. Ευτυχώς, η Αγιουρβέδα έχει λύσεις. Υπάρχει μια σειρά από ισχυρά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία προβλημάτων των νεφρών εκτός από την αποκατάσταση και ενίσχυση του νεφρικού συστήματος. 

Κουρκουμάς (Curcuma longa)

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά αγιουρβεδικά βότανα για να διατηρήσετε τα νεφρά υγιή και χαρούμενα είναι ο κουρκουμάς. Είναι ένα πολύ γνωστό μπαχαρικό στην κουζίνα Asan που έρχεται γεμάτο με πολλά οφέλη για την υγεία. Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη, ένα συστατικό που του δίνει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η κατανάλωση κουρκουμά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στα νεφρά και στη βελτίωση της λειτουργίας τους.

Τζίντζερ

Από την αρχαιότητα, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Καθαρίζει το συκώτι και τα νεφρά από τις τοξίνες. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και του πόνου που σχετίζεται με τη μόλυνση των νεφρών.

Κολίανδρο

Ο κόλιανδρος έχει επίσης καταπραϋντική δράση στον οργανισμό. Μειώνει την αίσθηση καψίματος που βιώνουν μερικοί άνθρωποι κατά την ούρηση (όταν τα νεφρά τους δεν λειτουργούν σωστά). Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και του ουρητήρα αντιμετωπίζονται με αυτό. Ως φυσικό διουρητικό, προστατεύει τα νεφρά από βλάβες.

Σανταλόξυλο

Το σανταλόξυλο, ή αλλιώς Chandan, έχει δύο ευεργετικές ιδιότητες: καταπολεμά τα μικρόβια και διατηρεί το σώμα σας δροσερό. Το σερμπέ Chandan συνιστάται για ουρολοίμωξη και πόνο κατά την ούρηση εξαιτίας αυτού. Οι λοιμώξεις των νεφρών μπορούν να ανακουφιστούν από τις φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες του σανταλόξυλου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές είναι μόνο μερικές από τις πολλές οικιακές θεραπείες της Αγιουρβέδα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για νεφρικά προβλήματα. Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία της Αγιουρβέδα για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

7 Αγιουρβεδικά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στο άνοιγμα των κλειστών φλεβών και στον έλεγχο της κακής χοληστερόλης

Πιθανά oφέλη για την υγεία με την βοήθεια της ιατρικής της Αγιουρβέδα

Οφέλη της αγιουρβέδα και του παντσακάρμα για την υγεία των γυναικών στον τομέα της γυναικείας υγείας

Φυσικές Αγιουρβεδικές θεραπείες για το λιπαρό δέρμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Διαταραχές ύπνου παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διαταραχές ύπνου παιδιά: Οι διαταραχές ύπνου είναι κοινές στα παιδιά και μπορούν να επηρεάσουν τη γενική τους υγεία και ευημερία. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη, και η έλλειψη καλής ποιότητας ύπνου

Ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου αιμορροφιλίας

Αιμορροφιλία: Η αιμορροφιλία είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος, η οποία επηρεάζει κυρίως άνδρες και προκαλεί παρατεταμένες ή αυτόματες αιμορραγίες. Αν και η ιατρική έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο

Πώς το παιχνίδι χτίζει το μυαλό των παιδιών

Παιχνίδι: Το παιχνίδι δεν είναι απλώς διασκέδαση για το παιδί — είναι ένα πολύτιμο εργαλείο μάθησης και ανάπτυξης. Μέσα από το παιχνίδι, το παιδί εξερευνά τον κόσμο, καλλιεργεί δεξιότητες και μαθαίνει να σκέφτεται,

Τι μπορεί να επιδεινώσει την αλλεργία

Αλλεργία: Οι αλλεργίες είναι μια κοινή πάθηση, ειδικά κατά τις εποχές με υψηλή γύρη ή αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αν και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα των αλλεργιών,

Close Icon