Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ακολουθούν συμβουλές για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής όταν είστε έγκυος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι όλη την ώρα ενώ είστε έγκυος. Η αυξημένη όρεξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με τις διακυμάνσεις των ορμονών και την ανάπτυξη του μωρού. Πολλές μέλλουσες μητέρες τείνουν να τρώνε υπερβολικά, οδηγώντας σε υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση. Εάν ακολουθείτε την παλιά παροιμία ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να «τρώει για δύο», δεν βάζετε μόνο σε κίνδυνο την υγεία σας αλλά και το μωρό σας. Το «τρώγοντας για δύο» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινή αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και άλλων επιπλοκών.

Ο καλύτερος τρόπος ελέγχου της αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια νέα ανάλυση σχεδόν 100 μελετών, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι παρεμβάσεις από συναδέλφους επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγοι, ήταν πιο αποτελεσματικές στον έλεγχο της υπερβολικής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της αύξησης βάρους κύησης (GWG). Αυτό σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες θα μπορούσαν να επιτύχουν υγιή αύξηση βάρους με την υποστήριξη εκπαιδευμένων διαιτολόγων. Έτσι, εάν είστε εγκυμοσύνη και θέλετε να αποφύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους, λάβετε συμβουλές μόνο από επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγους. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε αυξημένη όρεξη κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά συνήθως κορυφώνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο. Η πείνα μπορεί να υποχωρήσει μόλις φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο.

Περισσότεροι λόγοι για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παιδιά που γεννιούνται από υπέρβαρες ή παχύσαρκες μητέρες είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα ως ενήλικες από εκείνα που γεννιούνται από πιο αδύνατες μητέρες, σύμφωνα με μια μελέτη Rutgers. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκή μακροσωμία (ένα παιδί που γεννιέται σημαντικά μεγαλύτερο από το μέσο όρο). Οι υπέρβαρες μητέρες διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, παρατεταμένο τοκετό και ανάγκη για καισαρική τομή, τοκετό πριν την ημερομηνία λήξης, διατήρηση βάρους μετά τον τοκετό και θρόμβους αίματος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί η καρδιά να επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πότε ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σοβαρό πρόβλημα;

Ένα τρομακτικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επιστήμονες χρησιμοποιούν βλαστικά κύτταρα για την αναπαραγωγή πρώιμου ανθρώπινου εμβρύου

Η πρώιμη εφηβεία συνδέεται με την αύξηση των περιπτώσεων πρώιμης εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βήχας: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ;

Βήχας: Ο βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αιτίες, και συχνά σχετίζεται με φυσιολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές

Γρίπη: Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν

Γρίπη: Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά γύρω από αυτήν έχουν αναπτυχθεί πολλές μυθολογίες και παρανοήσεις. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Αθηροσκλήρωση: Η σοβαρή πάθηση που θέτει την καρδιά μας σε κίνδυνο

Αθηροσκλήρωση: Η αθηροσκλήρωση είναι μια πάθηση που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, χαρακτηριζόμενη από τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών, χοληστερόλης και άλλων στοιχείων στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη δημιουργία πλάκας,

Πυρετός: Μπορεί να πυροδοτήσει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Πυρετός: Ο υψηλός πυρετός, συνήθως προκαλούμενος από λοίμωξη ή άλλη ασθένεια, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Υπάρχει μια ανησυχία σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ υψηλού πυρετού και εγκεφαλικών επεισοδίων

Ινίδια: Νέο κλειδί στην κατανόηση των μηχανισμών των νευροεκφυλιστικών νοσημάτων

Ινίδια: Η πρόσφατη έρευνα που επικεντρώνεται στη δομή και τη λειτουργία των ινιδίων προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τους μηχανισμούς που οδηγούν σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος του Alzheimer και η νόσος του Parkinson.

Πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει την όραση μας;

Αρθρίτιδα υγεία ματιών: Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα

Close Icon