Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού.


Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ακολουθούν συμβουλές για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής όταν είστε έγκυος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι όλη την ώρα ενώ είστε έγκυος. Η αυξημένη όρεξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με τις διακυμάνσεις των ορμονών και την ανάπτυξη του μωρού. Πολλές μέλλουσες μητέρες τείνουν να τρώνε υπερβολικά, οδηγώντας σε υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση. Εάν ακολουθείτε την παλιά παροιμία ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να «τρώει για δύο», δεν βάζετε μόνο σε κίνδυνο την υγεία σας αλλά και το μωρό σας. Το «τρώγοντας για δύο» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινή αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και άλλων επιπλοκών.

Ο καλύτερος τρόπος ελέγχου της αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια νέα ανάλυση σχεδόν 100 μελετών, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι παρεμβάσεις από συναδέλφους επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγοι, ήταν πιο αποτελεσματικές στον έλεγχο της υπερβολικής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της αύξησης βάρους κύησης (GWG). Αυτό σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες θα μπορούσαν να επιτύχουν υγιή αύξηση βάρους με την υποστήριξη εκπαιδευμένων διαιτολόγων. Έτσι, εάν είστε εγκυμοσύνη και θέλετε να αποφύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους, λάβετε συμβουλές μόνο από επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγους. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε αυξημένη όρεξη κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά συνήθως κορυφώνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο. Η πείνα μπορεί να υποχωρήσει μόλις φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο.

Περισσότεροι λόγοι για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παιδιά που γεννιούνται από υπέρβαρες ή παχύσαρκες μητέρες είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα ως ενήλικες από εκείνα που γεννιούνται από πιο αδύνατες μητέρες, σύμφωνα με μια μελέτη Rutgers. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκή μακροσωμία (ένα παιδί που γεννιέται σημαντικά μεγαλύτερο από το μέσο όρο). Οι υπέρβαρες μητέρες διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, παρατεταμένο τοκετό και ανάγκη για καισαρική τομή, τοκετό πριν την ημερομηνία λήξης, διατήρηση βάρους μετά τον τοκετό και θρόμβους αίματος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί η καρδιά να επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πότε ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σοβαρό πρόβλημα;

Ένα τρομακτικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επιστήμονες χρησιμοποιούν βλαστικά κύτταρα για την αναπαραγωγή πρώιμου ανθρώπινου εμβρύου

Η πρώιμη εφηβεία συνδέεται με την αύξηση των περιπτώσεων πρώιμης εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

6 συμπτώματα που υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου

Έλλειψη ασβεστίου: Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την υγεία των οστών, των δοντιών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, που επιδεινώνονται

Πότε να σταματήσετε τον θηλασμό;

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια εξαιρετικά προσωπική επιλογή για κάθε μητέρα και μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως και αρκετά χρόνια, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας.

Πότε ένας πονοκέφαλος εγείρει ανησυχία;

Πονοκέφαλοι είναι συχνά ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, κούραση ή ακόμα και αλλαγές στη διατροφή.

Οι ψυχολογικές προκλήσεις του αυτισμού

Αυτισμός: Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή του αυτιστικού φάσματος που επηρεάζει τη νοητική, κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη ενός ατόμου. Για πολλά άτομα με αυτισμό, η καθημερινότητα αποτελεί μια συνεχιζόμενη νοητική μάχη.

Close Icon