Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Το φαγητό για δύο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό

Βάρος εγκυμοσύνη: Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού.



Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ακολουθούν συμβουλές για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής όταν είστε έγκυος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι όλη την ώρα ενώ είστε έγκυος. Η αυξημένη όρεξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με τις διακυμάνσεις των ορμονών και την ανάπτυξη του μωρού. Πολλές μέλλουσες μητέρες τείνουν να τρώνε υπερβολικά, οδηγώντας σε υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση. Εάν ακολουθείτε την παλιά παροιμία ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να «τρώει για δύο», δεν βάζετε μόνο σε κίνδυνο την υγεία σας αλλά και το μωρό σας. Το «τρώγοντας για δύο» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινή αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και άλλων επιπλοκών.


Ο καλύτερος τρόπος ελέγχου της αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια νέα ανάλυση σχεδόν 100 μελετών, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι παρεμβάσεις από συναδέλφους επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγοι, ήταν πιο αποτελεσματικές στον έλεγχο της υπερβολικής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της αύξησης βάρους κύησης (GWG). Αυτό σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες θα μπορούσαν να επιτύχουν υγιή αύξηση βάρους με την υποστήριξη εκπαιδευμένων διαιτολόγων. Έτσι, εάν είστε εγκυμοσύνη και θέλετε να αποφύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους, λάβετε συμβουλές μόνο από επαγγελματίες υγείας, όπως διαιτολόγους. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε αυξημένη όρεξη κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά συνήθως κορυφώνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο. Η πείνα μπορεί να υποχωρήσει μόλις φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο.

Περισσότεροι λόγοι για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παιδιά που γεννιούνται από υπέρβαρες ή παχύσαρκες μητέρες είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα ως ενήλικες από εκείνα που γεννιούνται από πιο αδύνατες μητέρες, σύμφωνα με μια μελέτη Rutgers. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκή μακροσωμία (ένα παιδί που γεννιέται σημαντικά μεγαλύτερο από το μέσο όρο). Οι υπέρβαρες μητέρες διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, παρατεταμένο τοκετό και ανάγκη για καισαρική τομή, τοκετό πριν την ημερομηνία λήξης, διατήρηση βάρους μετά τον τοκετό και θρόμβους αίματος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί η καρδιά να επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πότε ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σοβαρό πρόβλημα;

Ένα τρομακτικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επιστήμονες χρησιμοποιούν βλαστικά κύτταρα για την αναπαραγωγή πρώιμου ανθρώπινου εμβρύου

Η πρώιμη εφηβεία συνδέεται με την αύξηση των περιπτώσεων πρώιμης εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Βήχας: Ποια είδη υπάρχουν και τι σημαίνει το καθένα;

Βήχας: Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες και να έχει διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με τη φύση του και την υποκείμενη πάθηση. Εδώ παρατίθενται οι πιο συνηθισμένοι τύποι βήχα

Καρκίνος του πνεύμονα: Οι καινοτομίες που συμβάλλουν στην αύξηση των ποσοστών επιβίωσης

Καρκίνος του πνεύμονα: Μια πρόσφατη έκθεση αποκαλύπτει σημαντικές βελτιώσεις στα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, δίνοντας ελπίδα για την καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Close Icon