Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Τηλεόραση και καθιστική ζωή: Γιατί γερνάμε πρόωρα;

Τηλεόραση και καθιστική ζωή: Γιατί γερνάμε πρόωρα;

Όλο και περισσότεροι νέοι, επειδή βλέπουν πολλές ώρες τηλεόραση, υποφέρουν από προβλήματα υγείας, που υπό φυσιολογικές συνθήκες, εμφανίζονται μόνο σε ηλικιωμένους.

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και εξηγούν στους νέους κάτω των 45 ετών, που όλο και συχνότερα υποφέρουν από προβλήματα, που κανονικά αφορούν πιο μεγάλους σε ηλικία ανθρώπους, ότι για όλα φταίει η καθιστική ζωή.

Πιο συγκεκριμένα, στις μέρες μας είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε νέους να έχουν πόνους στη μέση και στην πλάτη, να έχουν προβλήματα με τα γόνατά τους, αιμορροΐδες και ασθένειες που σχετίζονται με τις φλέβες.

Όλες αυτές οι αρρώστιες απασχολούν τόσο νέους ανθρώπους επειδή επιλέγουν να κάνουν καθιστική ζωή και να περνάνε υπερβολικές ώρες παίζοντας με το κινητό ή μπροστά στον υπολογιστή και την τηλεόραση.

Μία ιδιωτική εταιρεία, που κάνει ασφάλειες υγείας, η Bupa, ανέλυσε περισσότερα από 60.000 ιατρικά περιστατικά στη Μεγάλη Βρετανία και βρήκε ότι οι αρθροσκοπήσεις στο γόνατο ήταν οι πιο συχνές εγχειρήσεις σε Βρετανούς μεταξύ 36 και 45 ετών. Μάλιστα θεωρείται ότι είναι πολύ συχνές και στους νέους ανάμεσα στις ηλικίες 16 και 25.

Επίσης οι ερευνητές βρήκαν ότι οι αιμορροΐδες και τα προβλήματα με ευρυαγγείες και κιρσούς είναι αρκετά συχνά σε νέους. Οι ειδικοί θεωρούν ότι φταίει η καθιστική ζωή και οι ώρες που οι νέοι περνούν μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης και του υπολογιστή.

Οι λύσεις
Η ολοένα και πιο πλούσια γνώση για τα σοβαρά προβλήματα που δημιουργεί η καθιστική ζωή δημιουργεί νέες τάσεις, εγείρει σημαντικούς προβληματισμούς και προκαλεί τους ειδικούς να βρουν λύσεις.

Στον Καναδά, η Εταιρεία για τη Φυσιολογία της Άσκησης εξέδωσε οδηγίες καθιστικής συμπεριφοράς για τα παιδιά, στις οποίες αποτρέπει τους μικρούς να περνούν περισσότερες από 2 ώρες ψυχαγωγίας καθιστοί, ενώ αναμένονται οδηγίες και για τους ενηλίκους.

Στη Δανία, οι εργοδότες θα υποχρεώνονται από τον νόμο να παρέχουν στους υπαλλήλους τους γραφεία που αλλάζουν ύψος.

 Στις Η.Π.Α., επίσης, μεγάλες εταιρείες κατασκευάζουν γραφεία για όρθιους, αλλά και ειδικές συσκευές κατά της καθιστικής ζωής, όπως για παράδειγμα αυτή που δονείται για να υπενθυμίσει σε αυτόν που τη φορά ότι κάθεται πολλή ώρα. Της ίδιας λογικής είναι και το μαξιλαράκι-ξυπνητήρι που ειδοποιεί τον χρήστη ότι ήρθε η ώρα να σηκωθεί από την καρέκλα, γιατί επίσης κάθεται πολλή ώρα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αλλεργικός Πονοκέφαλος: 8 Σημάδια πως ο πονοκέφαλος σας είναι αλλεργικός

Ακμή: Η θέση της καθορίζει την θεραπεία της

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Close Icon