Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Θηλασμός: Πώς ωφελεί την μητέρα;

Θηλασμός: Πώς ωφελεί την μητέρα;

Θηλασμός: Ο θηλασμός δεν είναι μόνο ευεργετικός για το μωρό, αλλά προσφέρει επίσης σημαντικά οφέλη για την υγεία της μητέρας. Αν και πολλοί γνωρίζουν τα οφέλη του θηλασμού για το παιδί, είναι λιγότεροι εκείνοι που αναγνωρίζουν τις θετικές επιδράσεις


Ο θηλασμός δεν είναι μόνο ευεργετικός για το μωρό, αλλά προσφέρει επίσης σημαντικά οφέλη για την υγεία της μητέρας. Αν και πολλοί γνωρίζουν τα οφέλη του θηλασμού για το παιδί, είναι λιγότεροι εκείνοι που αναγνωρίζουν τις θετικές επιδράσεις που έχει στην υγεία της μητέρας.

Πρώτον, ο θηλασμός βοηθά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και του ωοθηκικού καρκίνου. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που θηλάζουν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν αυτούς τους τύπους καρκίνου. Η παρατεταμένη έκθεση σε ορμόνες που σχετίζονται με τη γαλουχία φαίνεται να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά του καρκίνου.

Επιπλέον, ο θηλασμός βοηθά στην ανάκτηση του βάρους μετά την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ο οργανισμός καίει επιπλέον θερμίδες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα να επανέλθει στο φυσιολογικό της βάρος πιο γρήγορα. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για παχυσαρκία και τα συναφή προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης τύπου 2.

Άλλα σημαντικά οφέλη περιλαμβάνουν τη μείωση του κινδύνου για προεκλαμψία και καρδιοαγγειακές παθήσεις. Ο θηλασμός ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, προσφέροντας μακροπρόθεσμη προστασία κατά λοιμώξεων και άλλων νόσων.

Τέλος, ο θηλασμός ενισχύει την ψυχική υγεία της μητέρας. Η διαδικασία του θηλασμού αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που δημιουργεί συναισθήματα ευεξίας και βοηθά στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη ψυχολογική κατάσταση της μητέρας και στη σύνδεση με το μωρό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για όσες θηλάζουν

Τι θα πρέπει να περιμένετε ενώ θηλάζετε

Τι να περιμένετε μετά τον τοκετό και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Θηλασμός: Το κλειδί για μειωμένο καρδιοαγγειακό κίνδυνο σε διαβητικές μητέρες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι το σύνδρομο parent trap;

Σύνδρομο Parent trap: Το σύνδρομο "Parent Trap" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνική της "διάσπασης" για να προκαλέσουν σύγκρουση ή να διαχειριστούν τις σχέσεις μεταξύ των γονιών τους.

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

6 συμπτώματα που υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου

Έλλειψη ασβεστίου: Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την υγεία των οστών, των δοντιών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, που επιδεινώνονται

Close Icon