Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Τα οφέλη της ανάγνωσης για διασκέδαση ως παιδί

Τα οφέλη της ανάγνωσης για διασκέδαση ως παιδί

Η γνωστική απόδοση ήταν καλύτερη και τα νοητικά προβλήματα ήταν λιγότερα σε εφήβους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ρουτίνα για ευχαρίστηση πριν από την ηλικία των 9 ετών.


Τα μικρά παιδιά που περνούν περίπου 12 ώρες την εβδομάδα διαβάζοντας για ευχαρίστηση τείνουν να τα πηγαίνουν καλύτερα σε γνωστικά τεστ και έχουν καλύτερη ψυχική υγεία όταν είναι έφηβοι από εκείνα που δεν έχουν αναπτύξει αυτή τη συνήθεια ανάγνωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Medicine.

Τα ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα για 10.243 νεαρούς εφήβους, συμπεριλαμβανομένης μιας σειράς αποτελεσμάτων δοκιμών, κλινικών αξιολογήσεων και σαρώσεων εγκεφάλου καθώς και σε πληροφορίες που παρείχαν οι γονείς, οι φροντιστές και οι δάσκαλοι. Η ομάδα των συμμετεχόντων χωρίστηκε περίπου ομοιόμορφα μεταξύ εκείνων των οποίων το ιστορικό ανάγνωσης εκτεινόταν από 3 έως 10 χρόνια (θεωρούνται ως πρώιμοι αναγνώστες) και εκείνων των οποίων η συνήθεια ανάγνωσης ξεκίνησε αργότερα, αν όχι καθόλου (από μηδέν έως 2 χρόνια).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η γνωστική απόδοση ήταν καλύτερη και τα νοητικά προβλήματα ήταν λιγότερα σε εφήβους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ρουτίνα για ευχαρίστηση πριν από την ηλικία των 9 ετών. Τα οφέλη που εντοπίστηκαν περιελάμβαναν πράγματα όπως καλύτερη μνήμη, ανάπτυξη ομιλίας και ακαδημαϊκά επιτεύγματα, καθώς και λιγότερα σημάδια άγχους ή κατάθλιψη και λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως η παραβίαση κανόνων και η επιθετική ή παρορμητική δράση.

Ως έφηβοι, όσοι είχαν αρχίσει να διαβάζουν από την πιο μικρή ηλικία και διάβαζαν για ευχαρίστηση για 6 έως 10 χρόνια, κοιμόντουσαν επίσης περισσότερο και αφιέρωσαν λιγότερο χρόνο σε ηλεκτρονικές συσκευές από εκείνους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ευχάριστα αργότερα στην παιδική τους ηλικία ή καθόλου. Οι ερευνητές έγραψαν ότι «αυτά τα ευρήματα, για πρώτη φορά, αποκάλυψαν τις σημαντικές σχέσεις της πρώιμης [ανάγνωσης για ευχαρίστηση] με την επακόλουθη εγκεφαλική και γνωστική ανάπτυξη και την ψυχική ευεξία».

Οι προτεινόμενοι τρόποι για να ενθαρρύνετε τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν μια συνήθεια ανάγνωσης περιλαμβάνουν συχνά το να διαβάζουν δυνατά στα παιδιά, να αφήνετε ένα παιδί να επιλέξει το βιβλίο που θα διαβάσετε μαζί («ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να διαβάζετε το ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά», λέει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής), συστήνοντάς τους την τοπική βιβλιοθήκη σας και βοηθώντας τους να βρουν βιβλία σχετικά με τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τον εαυτό σας μετά το διάβασμα

Πώς τα ηχητικά βιβλία βελτιώνουν τη ζωή μας;

Δώστε προτεραιότητα στην προσωπική σας ζωή

Μελατονίνη για παιδιά - Είναι ασφαλής; Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά του σχολείου να κοιμηθούν καλά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πότε να σταματήσετε τον θηλασμό;

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια εξαιρετικά προσωπική επιλογή για κάθε μητέρα και μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως και αρκετά χρόνια, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας.

Πότε ένας πονοκέφαλος εγείρει ανησυχία;

Πονοκέφαλοι είναι συχνά ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, κούραση ή ακόμα και αλλαγές στη διατροφή.

Οι ψυχολογικές προκλήσεις του αυτισμού

Αυτισμός: Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή του αυτιστικού φάσματος που επηρεάζει τη νοητική, κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη ενός ατόμου. Για πολλά άτομα με αυτισμό, η καθημερινότητα αποτελεί μια συνεχιζόμενη νοητική μάχη.

Τι μπορεί να σημαίνει η ημικρανία στους άνδρες;

Ημικρανία στους άνδρες: Οι ημικρανίες θεωρούνται πιο συχνές στις γυναίκες, αλλά επηρεάζουν και τους άνδρες, αν και με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι άνδρες τείνουν να εμφανίζουν λιγότερα επεισόδια, αλλά συχνά οι κρίσεις

Πώς συνδέεται η κορτιζόλη με τον διαβήτη;

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους, αλλά και σε πολλές άλλες διαδικασίες του σώματος, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η λειτουργία

Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει άσθμα;

Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη και την επιδείνωση του άσθματος. Αν και το άσθμα μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση, η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου

Close Icon