Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Τα οφέλη της ανάγνωσης για διασκέδαση ως παιδί

Τα οφέλη της ανάγνωσης για διασκέδαση ως παιδί

Η γνωστική απόδοση ήταν καλύτερη και τα νοητικά προβλήματα ήταν λιγότερα σε εφήβους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ρουτίνα για ευχαρίστηση πριν από την ηλικία των 9 ετών.

Τα μικρά παιδιά που περνούν περίπου 12 ώρες την εβδομάδα διαβάζοντας για ευχαρίστηση τείνουν να τα πηγαίνουν καλύτερα σε γνωστικά τεστ και έχουν καλύτερη ψυχική υγεία όταν είναι έφηβοι από εκείνα που δεν έχουν αναπτύξει αυτή τη συνήθεια ανάγνωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Medicine.


Τα ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα για 10.243 νεαρούς εφήβους, συμπεριλαμβανομένης μιας σειράς αποτελεσμάτων δοκιμών, κλινικών αξιολογήσεων και σαρώσεων εγκεφάλου καθώς και σε πληροφορίες που παρείχαν οι γονείς, οι φροντιστές και οι δάσκαλοι. Η ομάδα των συμμετεχόντων χωρίστηκε περίπου ομοιόμορφα μεταξύ εκείνων των οποίων το ιστορικό ανάγνωσης εκτεινόταν από 3 έως 10 χρόνια (θεωρούνται ως πρώιμοι αναγνώστες) και εκείνων των οποίων η συνήθεια ανάγνωσης ξεκίνησε αργότερα, αν όχι καθόλου (από μηδέν έως 2 χρόνια).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η γνωστική απόδοση ήταν καλύτερη και τα νοητικά προβλήματα ήταν λιγότερα σε εφήβους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ρουτίνα για ευχαρίστηση πριν από την ηλικία των 9 ετών. Τα οφέλη που εντοπίστηκαν περιελάμβαναν πράγματα όπως καλύτερη μνήμη, ανάπτυξη ομιλίας και ακαδημαϊκά επιτεύγματα, καθώς και λιγότερα σημάδια άγχους ή κατάθλιψη και λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως η παραβίαση κανόνων και η επιθετική ή παρορμητική δράση.

Ως έφηβοι, όσοι είχαν αρχίσει να διαβάζουν από την πιο μικρή ηλικία και διάβαζαν για ευχαρίστηση για 6 έως 10 χρόνια, κοιμόντουσαν επίσης περισσότερο και αφιέρωσαν λιγότερο χρόνο σε ηλεκτρονικές συσκευές από εκείνους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ευχάριστα αργότερα στην παιδική τους ηλικία ή καθόλου. Οι ερευνητές έγραψαν ότι «αυτά τα ευρήματα, για πρώτη φορά, αποκάλυψαν τις σημαντικές σχέσεις της πρώιμης [ανάγνωσης για ευχαρίστηση] με την επακόλουθη εγκεφαλική και γνωστική ανάπτυξη και την ψυχική ευεξία».

Οι προτεινόμενοι τρόποι για να ενθαρρύνετε τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν μια συνήθεια ανάγνωσης περιλαμβάνουν συχνά το να διαβάζουν δυνατά στα παιδιά, να αφήνετε ένα παιδί να επιλέξει το βιβλίο που θα διαβάσετε μαζί («ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να διαβάζετε το ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά», λέει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής), συστήνοντάς τους την τοπική βιβλιοθήκη σας και βοηθώντας τους να βρουν βιβλία σχετικά με τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τον εαυτό σας μετά το διάβασμα

Πώς τα ηχητικά βιβλία βελτιώνουν τη ζωή μας;

Δώστε προτεραιότητα στην προσωπική σας ζωή

Μελατονίνη για παιδιά - Είναι ασφαλής; Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά του σχολείου να κοιμηθούν καλά

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ανισορροπίες Θυρεοειδούς: Αυτές είναι οι συνήθειες που μπορεί να τις προκαλούν

Ανισορροπίες Θυρεοειδούς: Ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση πολλών ζωτικών λειτουργιών του σώματος μέσω των ορμονών που εκκρίνει, όπως η θυροξίνη (Τ4) και η τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά,

Βιταμίνη D: Πώς αντιμετωπίζουμε την ανεπάρκεια το φθινόπωρο;

Βιταμίνη D: Η πρόληψη και η θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης D το φθινόπωρο απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει διατροφή, περιορισμένη έκθεση στο ηλιακό φως και συμπληρώματα διατροφής.

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Άγνωστος παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του δέρματος και το έκζεμα

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μια πρόσφατη μελέτη έχει εντοπίσει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της εμφάνισης εκζέματος, μιας κοινής δερματικής πάθησης που προκαλεί φλεγμονή, κνησμό και ερεθισμούς στο δέρμα.

Διαβήτης: Περισσότεροι από τους μισούς διαβητικούς δεν λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα

Διαβήτης: Μια πρόσφατη παγκόσμια μελέτη φέρνει στο φως μια ανησυχητική αλήθεια: πάνω από 800 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με διαβήτη, αλλά περισσότεροι από τους μισούς δεν λαμβάνουν τη θεραπεία που χρειάζονται για να διαχειριστούν την πάθηση.

Υψηλή Χοληστερόλη: Είναι πιο καταστροφική από όσο πιστεύουμε

Υψηλή Χοληστερόλη: Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για πολλές σοβαρές ασθένειες, κυρίως για καρδιοαγγειακά νοσήματα. Όταν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι αυξημένα

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνων κεφαλής και τραχήλου;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μια νέα μελέτη έχει αναδείξει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της αύξησης των ποσοστών καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου.

Αυχενικός πονοκέφαλος: Πώς να τον αντιμετωπίσετε

Αυχενικός πονοκέφαλος: Ο αυχενικός πονοκέφαλος (cervicogenic headache) είναι ένας τύπος πονοκέφαλου που προέρχεται από τον αυχένα και είναι συνήθως αποτέλεσμα προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη ή στους μυς του αυχένα

Ενήλικες vs παιδιά: Ποιοι μαθαίνουν γρηγορότερα νέες κινητικές δεξιότητες;

Ενήλικες vs παιδιά: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι τα παιδιά είναι γρηγορότερα στην εκμάθηση νέων κινητικών δεξιοτήτων σε σχέση με τους ενήλικες.

Close Icon