Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Σύνδρομο κλεψύδρας: Τι είναι το σύνδρομο κλεψύδρας και τι συμπτώματα έχει;

Σύνδρομο κλεψύδρας: Τι είναι το σύνδρομο κλεψύδρας και τι συμπτώματα έχει;

Σύνδρομο κλεψύδρας: Το HS είναι ο ιατρικός όρος για το πιάσιμο του στομάχου ή στους κοιλιακούς μύες. Αυτό εμποδίζει το διάφραγμα να διασταλεί πλήρως και μπορεί να οδηγήσει σε ρηχή αναπνοή.


Το σύνδρομο της κλεψύδρας (HS) δεν είναι επίσημη διάγνωση, αλλά ένας όρος που περιγράφει τη δράση της συνήθους συγκράτησης ή «ρουφήγματος» της περιοχής του στομάχου. Αυτή η δράση τραβάει τα κάτω πλευρά και δίνει στη μέση ένα μικρότερο σχήμα κλεψύδρας. Το HS μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας υποκείμενης κατάστασης πόνου ή ως αποτέλεσμα κακής στάσης του σώματος. Εναλλακτικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν HS ως αποτέλεσμα της προσπάθειας να κάνουν τη μέση τους να φαίνεται μικρότερη. Το τράβηγμα των κοιλιακών μυών ή το «πιάσιμο του στομάχου» μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα συμπτώματα, όπως παλινδρόμηση οξέος, πόνος στη μέση και πονοκεφάλους. Αυτό το άρθρο συζητά τι είναι το HS, καθώς και τα αίτια, τη θεραπεία και την πρόληψή του. Τέλος, απαντάμε σε μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το HS.

Συμπτώματα

Το HS είναι ο ιατρικός όρος για το πιάσιμο του στομάχου ή το πιπίλισμα ρουτίνας στους κοιλιακούς μύες. Αυτό εμποδίζει το διάφραγμα να διασταλεί πλήρως και μπορεί να οδηγήσει σε ρηχή αναπνοή. Άλλα πιθανά συμπτώματα της δυσλειτουργίας του διαφράγματος περιλαμβάνουν:

  • Πόνος στη μέση: Το διάφραγμα βοηθά στη σταθεροποίηση του κάτω μέρους της πλάτης. Στο HS, οι μύες της κάτω πλάτης πρέπει να εργάζονται σκληρότερα για να αντισταθμίσουν τη δυσλειτουργία του διαφράγματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίμονο μυϊκό σφίξιμο και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Πόνος στον αυχένα και πονοκέφαλοι: Κατά την αναπνοή, το διάφραγμα κινείται προς τα κάτω για να επεκτείνει την κοιλιά και να φουσκώσει τους πνεύμονες. Στο HS, η κανονική καθοδική δράση του διαφράγματος δεν συμβαίνει και ο λαιμός και οι ώμοι μπορεί να κινηθούν προς τα πάνω για να αντισταθμίσουν. Αυτό ασκεί πίεση στους μύες του λαιμού, προκαλώντας πόνο στον αυχένα και πονοκεφάλους.
  • Παλινδρόμηση οξέος: Το διάφραγμα βοηθά στο να σταματήσει το περιεχόμενο του στομάχου να ταξιδέψει πίσω στον οισοφάγο. Η μειωμένη δράση του διαφράγματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ).

Αιτίες

  • Κοιλιακό άλγος
    Ο επίμονος κοιλιακός πόνος μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να σφίξει τους κοιλιακούς μύες του, με αποτέλεσμα πιθανώς HS. Οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος και HS περιλαμβάνουν:
  • βλάβη
  • γαστρεντερικές (GI) λοιμώξεις ή φλεγμονές
  • ασθένειες που επηρεάζουν το λεπτό ή παχύ έντερο
  • Κακή στάση του σώματος


Το HS περιλαμβάνει μια υπερβολική σύσφιξη των άνω κοιλιακών μυών, η οποία μειώνει σταδιακά την ένταση και τη δύναμη των μυών στους κάτω κοιλιακούς μυς. Αυτή η ανισορροπία στη δύναμη των κοιλιακών μυών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στάσης. Με τον καιρό, τα προβλήματα στάσης που σχετίζονται με το HS μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό στο κάτω μέρος της πλάτης ή της λεκάνης.

Η κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει άλλους τύπους μακροχρόνιας βλάβης, όπως:

  • δυσλειτουργία των αρθρώσεων
  • πεπτικά προβλήματα
  • αναπνευστικές δυσκολίες
  • Πίεση για να είναι λεπτό

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν HS σε μια προσπάθεια να φαίνονται πιο αδύνατοι. Αυτό μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας αρνητικής εικόνας του σώματος ή της κοινωνικής πίεσης να είναι λεπτή. Οι ανησυχίες για την εικόνα του σώματος εμφανίζονται ιδιαίτερα διαδεδομένες μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Μια μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι ο επιπολασμός συμπεριφορών ελέγχου βάρους στους Βρετανούς εφήβους είχε αυξηθεί σταθερά τα τελευταία 30 χρόνια.

Η μελέτη εξέτασε δεδομένα από τρεις κοόρτες εφήβων που γεννήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μεταξύ της κοόρτης του 2005, το 28,6% των εφήβων προσπαθούσαν να χάσουν βάρος, σε σύγκριση με το 42,2% της κοόρτης του 2015. Οι συμπεριφορές απώλειας βάρους είχαν επίσης σχέση με υψηλότερο επίπεδο καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, συμπεριφορές ελέγχου βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα ανακάλυψη από μελέτη που αφορά τον κορωνοϊό

Πώς μπορούμε να γυμναστούμε αν έχουμε παραπάνω κιλά;

Η βαρύτητα μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Πώς ο covid-19 μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα υπερδραστήριας κύστης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς συνδέεται η όραση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Όραση: Η όραση και οι καρδιολογικές παθήσεις είναι δύο σημαντικές πτυχές της υγείας μας που συχνά σχετίζονται άμεσα, καθώς ορισμένα καρδιοαγγειακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα όρασης.

Σύνδρομο klippel- Feil: Μια σπάνια συγγενής ανωμαλία

Η αιτία του συνδρόμου Klippel-Feil είναι συνήθως γενετική, με πολλές περιπτώσεις να σχετίζονται με μεταλλάξεις σε συγκεκριμένα γονίδια που επηρεάζουν την ανάπτυξη των σπονδύλων. Η κατάσταση μπορεί να είναι οικογενής ή να εμφανίζεται τυχαία.

Μουσική: Μειώνει την αναστάτωση σε άτομα με άνοια

Μουσική: Μία από τις πιο αποτελεσματικές και ανακουφιστικές παρεμβάσεις για τη διαχείριση της δυσφορίας σε άτομα με άνοια είναι η εξατομικευμένη μουσικοθεραπεία, μια πρακτική που αξιοποιεί τη δύναμη της μουσικής για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής αυτών των ατόμων.

39 εβδομάδες: Είναι ο ιδανικός χρόνος τοκετού για γυναίκες με υπερτασικές διαταραχές

39 εβδομάδες: Μία πρωτοποριακή μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, αποκάλυψε ότι οι 39 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η ιδανική στιγμή για τον τοκετό σε γυναίκες με υπερτασικές εγκυμοσύνες, όπως αυτές με προεκλαμψία ή χρόνια υπέρταση.

Αργή γήρανση: Οι εξελίξεις που αλλάζουν τον τρόπο που ζούμε

Αργή γήρανση: Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ομάδα γεροντολόγων, εξέτασε πώς διάφοροι παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η γενετική και οι καινοτομίες στην υγειονομική περίθαλψη, συμβάλλουν στην επιβράδυνση της φυσικής διαδικασίας γήρανσης.

Γλυκαντικά: Ενισχύουν την επίδραση της καφεΐνης

Γλυκαντικά: Μια νέα μελέτη αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα αλληλεπίδραση μεταξύ γλυκαντικών και καφεΐνης στον καφέ, υποδεικνύοντας ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να ενισχύσει τις διεγερτικές επιδράσεις της καφεΐνης, ιδιαίτερα σε άτομα που χαρακτηρίζονται ως «νυχτόβια».

Παπούτσια υψηλής απορρόφησης: Μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμών στους δρομείς;

Παπούτσια υψηλής απορρόφησης: Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως σε μια ανησυχητική τάση μεταξύ των δρομέων: ο τύπος των παπουτσιών που φοράνε μπορεί να συμβάλλει σε αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.

Close Icon