Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Στοματική Υγεία: Η γήρανση και τα δόντια σας

Στοματική Υγεία: Η γήρανση και τα δόντια σας

Στοματική Υγεία: Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της καλής στοματικής υγείας γίνεται όλο και πιο σημαντική για τη συνολική ευημερία.


Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της καλής στοματικής υγείας γίνεται όλο και πιο σημαντική για τη συνολική ευημερία. Ενώ η γήρανση φέρνει φυσικές αλλαγές στο σώμα, η προληπτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων μας μέχρι τα τελευταία χρόνια.

Μία από τις κύριες ανησυχίες για τη γήρανση και τη στοματική υγεία είναι ο αυξημένος κίνδυνος οδοντικών παθήσεων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η απώλεια δοντιών. Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στα παρακάτω προβλήματα.

Φυσική φθορά: Με την πάροδο του χρόνου, το σμάλτο στα δόντια μας μπορεί να φθαρεί, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα στην τερηδόνα και τη φθορά. Επιπλέον, τα ούλα μπορεί να υποχωρήσουν, εκθέτοντας τις ρίζες των δοντιών και αυξάνοντας τον κίνδυνο ευαισθησίας και μόλυνσης.
Ξηροστομία: Πολλοί ηλικιωμένοι εμφανίζουν ξηροστομία, συχνά ως παρενέργεια φαρμάκων ή ορισμένων ιατρικών καταστάσεων. Το σάλιο παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξουδετέρωση των οξέων και στην απομάκρυνση των σωματιδίων των τροφών, επομένως η μειωμένη παραγωγή σάλιου μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο τερηδόνας και ασθένειας των ούλων.
Νόσος των ούλων: Η ουλίτιδα, γνωστή και ως περιοδοντική νόσος, είναι πιο διαδεδομένη στους ηλικιωμένους ενήλικες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές της στοματικής υγείας εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πρησμένα, ευαίσθητα ούλα, αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή το νήμα, και επίμονη κακοσμία του στόματος.
Για να διατηρήσουμε τη στοματική υγεία καθώς γερνάμε, είναι απαραίτητο να υιοθετούμε καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής και να αναζητούμε τακτική οδοντιατρική φροντίδα:

Βούρτσισμα και νήμα τακτικά: Το βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και το νήμα καθημερινά βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των σωματιδίων τροφής από τα δόντια και τα ούλα, μειώνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας και ουλίτιδας.
Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο: Το φθόριο βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και στην πρόληψη της τερηδόνας. Η χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο και η κατανάλωση φθοριούχου νερού μπορεί να υποστηρίξει τη στοματική υγεία.
Μείνετε ενυδατωμένοι: Η κατανάλωση άφθονο νερό βοηθά στην καταπολέμηση της ξηροστομίας και διατηρεί το στόμα υγρό, μειώνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας και ουλίτιδας.


Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά: Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι και καθαρισμοί είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση προβλημάτων στοματικής υγείας. Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να παρέχει εξατομικευμένες συστάσεις για τη διατήρηση της στοματικής υγείας καθώς μεγαλώνετε.
Δίνοντας προτεραιότητα στη στοματική υγιεινή και αναζητώντας τακτική οδοντιατρική φροντίδα, οι ηλικιωμένοι μπορούν να διατηρήσουν τα δόντια και τα ούλα τους, διασφαλίζοντας ένα υγιές και ζωντανό χαμόγελο για τα επόμενα χρόνια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η σημασία της φροντίδας της γλώσσας στη στοματική υγιεινή

Ουλίτιδα: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να σας οδηγήσουν σε απώλεια δοντιών;

Οδοντικά εμφυτεύματα: Oλοκληρωμένος οδηγός για την αποκατάσταση του χαμόγελου σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Close Icon