Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Social Media Ψυχική Υγεία: Οι σιωπηλές αρνητικές επιπτώσεις

Social Media Ψυχική Υγεία: Οι σιωπηλές αρνητικές επιπτώσεις

Social Media Ψυχική Υγεία: Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, SMS. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα επιτεύγματα στις τεχνολογίες των επικοινωνιών παρέχουν αναντίρρητα πολύ χρήσιμα εργαλεία στα χέρια του σύγχρονου ανθρώπου διευκολύνοντας τη σύνδεση με τους φίλους και τους συγγενείς μας περισσότερο από ποτέ. Ωστόσο νέες ψυχολογικές έρευνες που έρχονται ολοένα στην επιφάνεια κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις παγίδες που κρύβει η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης τόσο σε ψυχικό όσο και σε κοινωνικό ή ακόμα και σωματικό επίπεδο.



Η διεισδυτικότητα τους όμως στη ζωή μας – εκτιμάται ότι οι χρήστες θα αυξηθούν σε πάνω από 3,02 δισεκατομμύρια παγκοσμίως έως το 2021 – δικαιολογεί μια ανησυχία σχετικά με το πώς αυτές οι σχετικά νέες μέθοδοι επικοινωνίας μας επηρεάζουν διανοητικά, σωματικά και κοινωνικά. Ας ρίξουμε μια ματιά στις επιπτώσεις των κοινωνικών μέσων που πιθανά θα πρέπει να έχουμε υπόψη στο μέλλον.


Αυξάνουν τα συναισθήματα ανεπάρκειας: Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συγκρίνονται με άλλους χρήστες και αισθάνονται σαν να μην μπορούν να φτάσουν στις ιδανικές ζωές που απεικονίζουν οι συνδέσεις τους.

Μερικοί δείχνουν σημάδια κοινωνικής αναισθησίας: Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μισσούρι διαπίστωσαν ότι ορισμένα ερευνητικά υποκείμενα παρουσίασαν σημάδια ενός τύπου σχιζοφρένιας γνωστού ως κοινωνικής ανηδονίας. Αυτή η πάθηση είναι η αδυναμία να αισθανθείτε χαρούμενοι από δραστηριότητες που θα απολαμβάνατε κανονικά, συμπεριλαμβανομένης της αλληλεπίδρασης με άλλους. Τα άτομα που το έχουν αυτό έχουν λιγότερους φίλους στο Facebook, μοιράζονται λιγότερες φωτογραφίες και συμμετέχουν λιγότερο.

Αυξάνει τις πιθανότητες εθισμού: Ο έλεγχος κινητών τηλεφώνων ή λογαριασμών κοινωνικών μέσων ενεργοποιεί περιοχές εθισμού του εγκεφάλου επειδή οι χρήστες βιώνουν ένα αίσθημα μέθης. Με την πάροδο του χρόνου, τα πρότυπα του εγκεφάλου των χρηστών τεχνολογίας μπορούν να αλλάξουν. Το “Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών” δεν περιλαμβάνει τον εθισμό στο Διαδίκτυο, αλλά τα σημάδια περιλαμβάνουν τον συναισθηματικό τελμα, τα συμπτώματα στέρησης και την αδυναμία εστίασης.

Καθιστά την διαπροσωπική επικοινωνία δύσκολη: Η κοινωνική φοβία μπορεί να συμβεί λόγω λιγότερων προσωπικών αλληλεπιδράσεων.

Άγχος: Οι χρήστες των κοινωνικών μέσων μπορούν να βιώσουν φόβο απώλειας. Οι άνθρωποι αισθάνονται ότι οι άλλοι διασκεδάζουν χωρίς αυτούς. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν άγχος επειδή δεν αισθάνονται αρκετά έξυπνοι, τόσο ενδιαφέροντες ή και τόσο επιτυχημένοι όσο και άλλοι.

Προκαλεί κατάθλιψη: Σύμφωνα με τον κοινωνικό ψυχολόγο Ethan Kross, τον κύριο συγγραφέα μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, «Επιφανεικά, το Facebook παρέχει έναν ανεκτίμητο πόρο για την εκπλήρωση μιας βασικής ανθρώπινης ανάγκης για κοινωνική σύνδεση. Αλλά αντί να βελτιώσουμε την ευημερία, διαπιστώσαμε ότι η χρήση του Facebook προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα – την υπονομεύει. ” Αυτό συμβαίνει παρά τον αριθμό των φίλων στο Facebook. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το Facebook, τόσο περισσότερο οι διαθέσεις τους χειροτέρεψαν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τρεις συμβουλές για να καταφέρετε να διατηρήσετε τις φιλικές σας σχέσεις

Το υπερβολικό βάρος θα μπορούσε να είναι μια μορφή άμυνας

Κίνδυνος αυτοκτονίας σε άντρες με διαταραχή προσοχής λόγω χρεών

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Βήχας: Ποια είδη υπάρχουν και τι σημαίνει το καθένα;

Βήχας: Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες και να έχει διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με τη φύση του και την υποκείμενη πάθηση. Εδώ παρατίθενται οι πιο συνηθισμένοι τύποι βήχα

Close Icon