Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.


Οι καταστάσεις του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι μη παρατηρούμενες καταστάσεις που μπορούν συνεχώς να αλλάζουν λόγω εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής διέγερσης, της έντασης του συναισθήματος και των καταστάσεων γνωστικής απόδοσης. Η διατήρηση ενός σωστού επιπέδου γνωστικής διέγερσης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να είσαι πιο παραγωγικός σε όλες τις καθημερινές γνωστικές δραστηριότητες. Επομένως, η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.

Ερευνητές από το NYU Tandon με επικεφαλής τον Rose Faghih – εμπνευσμένοι από τον νόμο Yerkes-Dodson στην ψυχολογία, γνωστό ως νόμος του ανεστραμμένου U – διερεύνησαν τη σύνδεση διέγερσης-απόδοσης σε μια γνωστική εργασία παρουσία εξατομικευμένης μουσικής. Η έρευνα δημοσιεύεται στο IEEE Open Journal of Engineering in Medicine and Biology. Ο νόμος Yerkes-Dodson δηλώνει ότι η απόδοση είναι συνάρτηση της διέγερσης και έχει μια σχέση σχήματος ανεστραμμένου U με τη γνωστική διέγερση, δηλαδή ένα μέτριο επίπεδο διέγερσης έχει ως αποτέλεσμα τη βέλτιστη απόδοση.

Σε αυτή τη μελέτη, οι συμμετέχοντες επέλεξαν μουσική με ηρεμιστικά και συναρπαστικά μουσικά στοιχεία για να μιμηθούν το περιβάλλον χαμηλής και υψηλής διέγερσης. Για να αποκωδικοποιήσουν την υποκείμενη διέγερση και την απόδοση σε σχέση με τις ρυθμίσεις της καθημερινής ζωής χρησιμοποίησαν περιφερειακά φυσιολογικά δεδομένα καθώς και σήματα συμπεριφοράς στους αποκωδικοποιητές Bayes. Συγκεκριμένα, η ηλεκτροδερμική δραστηριότητα (EDA) έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως ποσοτικός δείκτης διέγερσης. Παράλληλα, δεδομένα συμπεριφοράς όπως μια ακολουθία σωστών/λανθασμένων απαντήσεων και ο χρόνος αντίδρασης είναι κοινές παρατηρήσεις γνωστικής απόδοσης.

Τα αποκωδικοποιημένα σημεία διέγερσης και απόδοσης στο πλαίσιο διέγερσης-απόδοσης απεικονίζουν ένα ανεστραμμένο σχήμα U, το οποίο συμμορφώνεται με τον νόμο Yerkes-Dodson. Επίσης, τα ευρήματα παρουσιάζουν τη συνολική καλύτερη απόδοση των συμμετεχόντων στη συναρπαστική μουσική υπόκρουση. Λαμβάνοντας υπόψη τον νόμο Yerkes-Dodson, οι ερευνητές αναπτύσσουν έναν αποκωδικοποιητή διέγερσης που βασίζεται στην απόδοση που μπορεί να διατηρήσει και να εξηγήσει τη δυναμική της γνωστικής απόδοσης. Ένας τέτοιος αποκωδικοποιητής μπορεί να παρέχει μια βαθιά εικόνα για το πώς αλληλεπιδρούν οι φυσιολογικές αποκρίσεις και οι γνωστικές καταστάσεις για να επηρεάσουν την παραγωγικότητα.

Αν και διάφοροι παράγοντες, όπως η φύση της γνωστικής εργασίας, η βασική γραμμή του συμμετέχοντα και ο τύπος της εφαρμοσμένης μουσικής, μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα, είναι εφικτό να ενισχυθεί η γνωστική απόδοση και να μετατοπιστεί η διέγερση είτε από την αριστερή είτε από τη δεξιά πλευρά του καμπύλη χρησιμοποιώντας μουσική. Συγκεκριμένα, η βασική γραμμή του επιπέδου διέγερσης ποικίλλει και η μουσική ρυθμίζει τη διέγερση εντός του επιθυμητού εύρους. Το αποτέλεσμα της έρευνας θα οδηγήσει τους ερευνητές στην ανάπτυξη μιας πρακτικής και εξατομικευμένης διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή κλειστού βρόχου για τη ρύθμιση των εσωτερικών καταστάσεων του εγκεφάλου

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αφαντασία: Τι γνωρίζουμε για όσους δεν μπορούν να οραματιστούν

Ψυχογλωσσολογία: Πώς η βιβλιοθεραπεία ωφελεί την υγεία μας

Τρόποι για να αυξήσετε τα θετικά συναισθήματα καθημερινά

Η υπερβολική χρήση ακουστικών ενέχει κίνδυνο για την ακοή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 σιωπηλές αιτίες της φλεγμονής

Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να παραμένει αόρατη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία χωρίς εμφανή συμπτώματα. Υπάρχουν τρεις κύριες «σιωπηλές» αιτίες που την πυροδοτούν,

3 παράγοντες κινδύνου στον καρκίνο ωοθηκών

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας από τους πιο δύσκολους καρκίνους να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ασαφή και μη ειδικά.

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Τι είναι το σύνδρομο parent trap;

Σύνδρομο Parent trap: Το σύνδρομο "Parent Trap" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνική της "διάσπασης" για να προκαλέσουν σύγκρουση ή να διαχειριστούν τις σχέσεις μεταξύ των γονιών τους.

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Close Icon