Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.



Οι καταστάσεις του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι μη παρατηρούμενες καταστάσεις που μπορούν συνεχώς να αλλάζουν λόγω εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής διέγερσης, της έντασης του συναισθήματος και των καταστάσεων γνωστικής απόδοσης. Η διατήρηση ενός σωστού επιπέδου γνωστικής διέγερσης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να είσαι πιο παραγωγικός σε όλες τις καθημερινές γνωστικές δραστηριότητες. Επομένως, η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.


Ερευνητές από το NYU Tandon με επικεφαλής τον Rose Faghih – εμπνευσμένοι από τον νόμο Yerkes-Dodson στην ψυχολογία, γνωστό ως νόμος του ανεστραμμένου U – διερεύνησαν τη σύνδεση διέγερσης-απόδοσης σε μια γνωστική εργασία παρουσία εξατομικευμένης μουσικής. Η έρευνα δημοσιεύεται στο IEEE Open Journal of Engineering in Medicine and Biology. Ο νόμος Yerkes-Dodson δηλώνει ότι η απόδοση είναι συνάρτηση της διέγερσης και έχει μια σχέση σχήματος ανεστραμμένου U με τη γνωστική διέγερση, δηλαδή ένα μέτριο επίπεδο διέγερσης έχει ως αποτέλεσμα τη βέλτιστη απόδοση.

Σε αυτή τη μελέτη, οι συμμετέχοντες επέλεξαν μουσική με ηρεμιστικά και συναρπαστικά μουσικά στοιχεία για να μιμηθούν το περιβάλλον χαμηλής και υψηλής διέγερσης. Για να αποκωδικοποιήσουν την υποκείμενη διέγερση και την απόδοση σε σχέση με τις ρυθμίσεις της καθημερινής ζωής χρησιμοποίησαν περιφερειακά φυσιολογικά δεδομένα καθώς και σήματα συμπεριφοράς στους αποκωδικοποιητές Bayes. Συγκεκριμένα, η ηλεκτροδερμική δραστηριότητα (EDA) έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως ποσοτικός δείκτης διέγερσης. Παράλληλα, δεδομένα συμπεριφοράς όπως μια ακολουθία σωστών/λανθασμένων απαντήσεων και ο χρόνος αντίδρασης είναι κοινές παρατηρήσεις γνωστικής απόδοσης.

Τα αποκωδικοποιημένα σημεία διέγερσης και απόδοσης στο πλαίσιο διέγερσης-απόδοσης απεικονίζουν ένα ανεστραμμένο σχήμα U, το οποίο συμμορφώνεται με τον νόμο Yerkes-Dodson. Επίσης, τα ευρήματα παρουσιάζουν τη συνολική καλύτερη απόδοση των συμμετεχόντων στη συναρπαστική μουσική υπόκρουση. Λαμβάνοντας υπόψη τον νόμο Yerkes-Dodson, οι ερευνητές αναπτύσσουν έναν αποκωδικοποιητή διέγερσης που βασίζεται στην απόδοση που μπορεί να διατηρήσει και να εξηγήσει τη δυναμική της γνωστικής απόδοσης. Ένας τέτοιος αποκωδικοποιητής μπορεί να παρέχει μια βαθιά εικόνα για το πώς αλληλεπιδρούν οι φυσιολογικές αποκρίσεις και οι γνωστικές καταστάσεις για να επηρεάσουν την παραγωγικότητα.

Αν και διάφοροι παράγοντες, όπως η φύση της γνωστικής εργασίας, η βασική γραμμή του συμμετέχοντα και ο τύπος της εφαρμοσμένης μουσικής, μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα, είναι εφικτό να ενισχυθεί η γνωστική απόδοση και να μετατοπιστεί η διέγερση είτε από την αριστερή είτε από τη δεξιά πλευρά του καμπύλη χρησιμοποιώντας μουσική. Συγκεκριμένα, η βασική γραμμή του επιπέδου διέγερσης ποικίλλει και η μουσική ρυθμίζει τη διέγερση εντός του επιθυμητού εύρους. Το αποτέλεσμα της έρευνας θα οδηγήσει τους ερευνητές στην ανάπτυξη μιας πρακτικής και εξατομικευμένης διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή κλειστού βρόχου για τη ρύθμιση των εσωτερικών καταστάσεων του εγκεφάλου

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αφαντασία: Τι γνωρίζουμε για όσους δεν μπορούν να οραματιστούν

Ψυχογλωσσολογία: Πώς η βιβλιοθεραπεία ωφελεί την υγεία μας

Τρόποι για να αυξήσετε τα θετικά συναισθήματα καθημερινά

Η υπερβολική χρήση ακουστικών ενέχει κίνδυνο για την ακοή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Βήχας: Ποια είδη υπάρχουν και τι σημαίνει το καθένα;

Βήχας: Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες και να έχει διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με τη φύση του και την υποκείμενη πάθηση. Εδώ παρατίθενται οι πιο συνηθισμένοι τύποι βήχα

Καρκίνος του πνεύμονα: Οι καινοτομίες που συμβάλλουν στην αύξηση των ποσοστών επιβίωσης

Καρκίνος του πνεύμονα: Μια πρόσφατη έκθεση αποκαλύπτει σημαντικές βελτιώσεις στα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, δίνοντας ελπίδα για την καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Close Icon