Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους.


Η ακρόαση μουσικής ωφελεί τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων, ακόμη και αν πρόκειται για μουσική που δεν έχουν ακούσει πριν ή δεν τους αρέσει πολύ, σύμφωνα με μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser και της Health Research BC. Με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα SFU Sarah Faber, η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Network Neuroscience ανακάλυψε ότι η ακρόαση μουσικής ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την ανταμοιβή σε ηλικιωμένους ενήλικες, ανεξάρτητα από την εξοικείωσή τους με τη μουσική.

“Η ακρόαση μουσικής εμπλέκει πολλαπλά δίκτυα στον εγκέφαλό μας», λέει ο Faber. “Εκτός από τις φυσικές ιδιότητες των ήχων που ακούμε, αρκετοί πρόσθετοι παράγοντες βοηθούν να σχηματιστεί η εικόνα ολόκληρου του εγκεφάλου. Έχετε ακούσει το τραγούδι στο παρελθόν; Σας αρέσει; Φέρνει αναμνήσεις;” Η Faber λέει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους και στα αγαπημένα τους πρόσωπα, καθώς και στους συνομηλίκους τους.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε δύο ομάδες συμμετεχόντων που άκουγαν μουσική: μια νεότερη ομάδα ενηλίκων με μέση ηλικία 19 ετών και μια ομάδα ηλικιωμένων με μέση ηλικία τα 67. Οι συμμετέχοντες άκουσαν 24 δείγματα, συμπεριλαμβανομένων τραγουδιών που επέλεξαν οι ίδιοι, δημοφιλή και αναγνωρίσιμη μουσική που επέλεξαν σκόπιμα οι ερευνητές και διφορούμενα τραγούδια που συντέθηκαν ειδικά για τη μελέτη.

«Διαπιστώσαμε ότι οι δομές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία της φυσιολογικής και γνωστικής ανταμοιβής —γνωστό και ως δίκτυο ανταμοιβής— ενεργοποιούνται σε νεότερους ενήλικες ενώ ακούνε μουσική που τους αρέσει ή είναι εξοικειωμένοι. Ωστόσο, τα δίκτυα ανταμοιβής των ηλικιωμένων διεγείρονται από τη μουσική ακόμα και όταν τους είναι ολοκαίνουργιο ή αν αναφέρουν ότι δεν τους αρέσει πολύ», λέει η Faber.

«Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της μουσικής στον εγκέφαλο είναι εξαιρετικά περίπλοκη, ειδικά δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας εξελίσσεται συνεχώς με την ηλικία», λέει. “Με την προπόνηση, το δίκτυο ακουστικής ανταμοιβής μπορεί να γίνει ακόμα πιο αφοσιωμένο σε όλα τα είδη μουσικής.” «Αλλά ακόμα και όταν η μουσική δεν τους είναι οικεία, εξακολουθεί να έχει την ικανότητα να κάνει το σώμα τους να κινείται και να βοηθά στη βαθμονόμηση ή την ισορροπία των συναισθημάτων τους ενεργοποιώντας αυτές τις περιοχές στον εγκέφαλο», λέει.

Η Faber λέει ότι υπάρχουν πολλά πρόσθετα οφέλη από την ακρόαση μουσικής τόσο για τους μεγαλύτερους όσο και για τους νεότερους ενήλικες. “Αν περνάτε μια δύσκολη περίοδο, η μουσική μπορεί να σας παρακινήσει ή να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μπορεί να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε κοινωνικούς δεσμούς. Το δέσιμο με ένα άτομο μέσω κοινής μουσικής που σας αρέσει είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος σύνδεσης. Μπορούμε επίσης να δεθούμε με άτομα μέσω κοινής μουσικής που δεν μας αρέσει.”

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί ακούγοντας στενάχωρη μουσική νιώθουμε όμορφα;

Μπορούν η μουσική και οι διφωνικοί τόνοι να προσφέρουν ανακούφιση από ημικρανίες;

Η καλύτερη μουσική για τις πιο προσωπικές σας στιγμές

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Τι είναι το σύνδρομο parent trap;

Σύνδρομο Parent trap: Το σύνδρομο "Parent Trap" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνική της "διάσπασης" για να προκαλέσουν σύγκρουση ή να διαχειριστούν τις σχέσεις μεταξύ των γονιών τους.

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

Close Icon