Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους.


Η ακρόαση μουσικής ωφελεί τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων, ακόμη και αν πρόκειται για μουσική που δεν έχουν ακούσει πριν ή δεν τους αρέσει πολύ, σύμφωνα με μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser και της Health Research BC. Με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα SFU Sarah Faber, η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Network Neuroscience ανακάλυψε ότι η ακρόαση μουσικής ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την ανταμοιβή σε ηλικιωμένους ενήλικες, ανεξάρτητα από την εξοικείωσή τους με τη μουσική.

“Η ακρόαση μουσικής εμπλέκει πολλαπλά δίκτυα στον εγκέφαλό μας», λέει ο Faber. “Εκτός από τις φυσικές ιδιότητες των ήχων που ακούμε, αρκετοί πρόσθετοι παράγοντες βοηθούν να σχηματιστεί η εικόνα ολόκληρου του εγκεφάλου. Έχετε ακούσει το τραγούδι στο παρελθόν; Σας αρέσει; Φέρνει αναμνήσεις;” Η Faber λέει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους και στα αγαπημένα τους πρόσωπα, καθώς και στους συνομηλίκους τους.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε δύο ομάδες συμμετεχόντων που άκουγαν μουσική: μια νεότερη ομάδα ενηλίκων με μέση ηλικία 19 ετών και μια ομάδα ηλικιωμένων με μέση ηλικία τα 67. Οι συμμετέχοντες άκουσαν 24 δείγματα, συμπεριλαμβανομένων τραγουδιών που επέλεξαν οι ίδιοι, δημοφιλή και αναγνωρίσιμη μουσική που επέλεξαν σκόπιμα οι ερευνητές και διφορούμενα τραγούδια που συντέθηκαν ειδικά για τη μελέτη.

«Διαπιστώσαμε ότι οι δομές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία της φυσιολογικής και γνωστικής ανταμοιβής —γνωστό και ως δίκτυο ανταμοιβής— ενεργοποιούνται σε νεότερους ενήλικες ενώ ακούνε μουσική που τους αρέσει ή είναι εξοικειωμένοι. Ωστόσο, τα δίκτυα ανταμοιβής των ηλικιωμένων διεγείρονται από τη μουσική ακόμα και όταν τους είναι ολοκαίνουργιο ή αν αναφέρουν ότι δεν τους αρέσει πολύ», λέει η Faber.

«Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της μουσικής στον εγκέφαλο είναι εξαιρετικά περίπλοκη, ειδικά δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας εξελίσσεται συνεχώς με την ηλικία», λέει. “Με την προπόνηση, το δίκτυο ακουστικής ανταμοιβής μπορεί να γίνει ακόμα πιο αφοσιωμένο σε όλα τα είδη μουσικής.” «Αλλά ακόμα και όταν η μουσική δεν τους είναι οικεία, εξακολουθεί να έχει την ικανότητα να κάνει το σώμα τους να κινείται και να βοηθά στη βαθμονόμηση ή την ισορροπία των συναισθημάτων τους ενεργοποιώντας αυτές τις περιοχές στον εγκέφαλο», λέει.

Η Faber λέει ότι υπάρχουν πολλά πρόσθετα οφέλη από την ακρόαση μουσικής τόσο για τους μεγαλύτερους όσο και για τους νεότερους ενήλικες. “Αν περνάτε μια δύσκολη περίοδο, η μουσική μπορεί να σας παρακινήσει ή να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μπορεί να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε κοινωνικούς δεσμούς. Το δέσιμο με ένα άτομο μέσω κοινής μουσικής που σας αρέσει είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος σύνδεσης. Μπορούμε επίσης να δεθούμε με άτομα μέσω κοινής μουσικής που δεν μας αρέσει.”

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί ακούγοντας στενάχωρη μουσική νιώθουμε όμορφα;

Μπορούν η μουσική και οι διφωνικοί τόνοι να προσφέρουν ανακούφιση από ημικρανίες;

Η καλύτερη μουσική για τις πιο προσωπικές σας στιγμές

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Close Icon