Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πέντε επιστημονικά αποδεδειγμένοι λόγοι για τους οποίους η θάλασσα μας κάνει καλό

Πέντε επιστημονικά αποδεδειγμένοι λόγοι για τους οποίους η θάλασσα μας κάνει καλό

Οι διακοπές στη θάλασσα είναι ευεργετικές για το σώμα και το μυαλό σας: εδώ είναι μερικές επιστημονικές αποδείξεις που εξηγούν τους λόγους για τους οποίους αυτό ισχύει.


Οι λόγοι που η επιστήμη αποδεικνύει ως σημαντικούς για τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας είναι:

Το μπλε χρώμα

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Κολομβίας, η οποία ανέλυσε τις επιδράσεις των χρωμάτων μπλε και κόκκινο σε 600 άτομα μεταξύ του έτους 2007 και 2008, βρέθηκε ότι το χρώμα του ωκεανού και του ουρανού, που συνδέεται με ανοιχτούς χώρους και μεγάλους ορίζοντες, εμπνέει ηρεμία και γαλήνη. Και αυτό ακριβώς θέλουν οι άνθρωποι μετά από ένα αγχωτικό έτος.

Το ιδιαίτερο βιοκλίμα

Υπάρχει ένας κλάδος της ιατρικής που ονομάζεται κλιματοθεραπεία, ο οποίος μελετά τις επιδράσεις των διαφόρων βιοκλιμάτων στους ανθρώπους. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μιλάνου, ένα ωκεάνιο κλίμα, που χαρακτηρίζεται από ισχυρό αέρα και έντονη υπεριώδη ακτινοβολία όλο το χρόνο, είναι ιδιαίτερα καλό για την αναπνευστική οδό (αλλά δεν είναι κατάλληλο για όσους υποφέρουν από πονοκεφάλους μυϊκής έντασης). Το βιοκλίμα των παραθαλάσσιων περιοχών λειτουργεί ηρεμιστικά, και βοηθά στην ανάρρωση από ορισμένες ασθένειες όπως καρδιακές προσβολές, εποχιακές αλλεργίες, ακόμη και καταθλιπτικές νευρώσεις.

Κύματα

Όλοι γνωρίζουν ότι ο ήχος της θάλασσας είναι θεραπευτικός. Σύμφωνα με τον William Dorfman, καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Nova Southeastern, ο λευκός θόρυβος των κυμάτων που σπάζουν πάνω στα βράχια χαλαρώνει τον εγκέφαλό μας και διεγείρει την παραγωγή χημικών ουσιών στο σώμα μας, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη.

Επανασύνδεση με τη Γη

Περπατώντας χωρίς παπούτσια στην άμμο δημιουργούμε μια καλή σύνδεση με τη Γη και τις ρίζες της. Επίσης, τα πόδια έχουν πολλά νευρικά άκρα: αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μεγάλες βόλτες στην παραλία έχουν ευεργετικά αποτελέσματα όχι μόνο σε αυτά αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Το φως του ήλιου

Η έκθεση στο φως του ήλιου, αρκεί για να προστατεύσει το δέρμα, καθώς είναι πραγματικά ευεργετική για το ανθρώπινο σώμα: ενεργοποιεί την παραγωγή βιταμίνης D που ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου, η οποία είναι απαραίτητη όταν μεγαλώνουμε.

Τέλος, δεν μπορούμε να υποτιμήσουμε το προγονικό κάλεσμα του νερού. Σύμφωνα με την ψυχολογία και τη μυθολογία διαφορετικών περιοχών του κόσμου, είναι ένα από τα πιο σημαντικά σύμβολα της ανθρωπότητας: συνδέεται με το ασυνείδητο, την προέλευση της ίδιας της ύπαρξης των ανθρώπων και τον κύκλο ζωής-θανάτου. Μερικές θρησκείες αποδίδουν ένα τελετουργικό νόημα σε αυτό.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο σπουδαίος ρόλος της θάλασσας στην ψυχική υγεία

Ερυθρά Θάλασσα: «Ωρολογιακή βόμβα» - Έκκληση για δράση

Δραματική διάσωση σκύλου από παλίρροια [vid]

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 παράγοντες κινδύνου στον καρκίνο ωοθηκών

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας από τους πιο δύσκολους καρκίνους να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ασαφή και μη ειδικά.

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Τι είναι το σύνδρομο parent trap;

Σύνδρομο Parent trap: Το σύνδρομο "Parent Trap" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνική της "διάσπασης" για να προκαλέσουν σύγκρουση ή να διαχειριστούν τις σχέσεις μεταξύ των γονιών τους.

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Αλωπεκία: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία

Αλωπεκία: Η αλωπεκία είναι η υπερβολική τριχόπτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση ή ακόμα και σε πλήρη απώλεια των μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Close Icon