Οι γυναίκες που έχουν ξεπεράσει τον καρκίνο του μαστού θα πρέπει να μένουν νηστικές για τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα (αν υπολογίσουμε οκτώ ώρες ύπνου θα πρέπει να τρώνε το τελευταίο τους γεύμα πέντε ώρες πριν κοιμηθούν) για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου, σύμφωνα με μια μελέτη.
Οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνο του μαστού που έτρωγαν αργά τη νύχτα, αύξησαν τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου κατά 36% και είχαν 21% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από την ασθένεια. Οι γυναίκες αυτές είχαν υψηλότερα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c) κάτι που σχετίζεται με το σάκχαρο στο αίμα. Και τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και οι λίγες ώρες ύπνου είναι δύο καταστάσεις που έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Η Catherine Marinac, υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Σαν Ντιέγκο, και η ερευνητική ομάδα της εξέτασαν στοιχεία από 2.413 γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο και χωρίς διαβήτη που ήταν ηλικίας μεταξύ 27 και 70 κατά τη στιγμή της διάγνωσης.
Η μελέτη «παρακολούθησε» την υγεία αυτών των γυναικών για μέσο όρο 7,3 χρόνια και τα αίτια θανάτου (όπου υπήρξε) για 11 χρόνια. Οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνο του μαστού που έτρωγαν αργά τη νύχτα, αύξησαν τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου κατά 36% και είχαν 21% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από την ασθένεια.
Οι ερευνητές πρότειναν πως καλό είναι οι γυναίκες που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού να αποφεύγουν τα δείπνα αργά το βράδυ ή να μην τρώνε πρωινό με το που ξυπνήσουν.
Τι είναι ο καρκίνος του μαστού;
Ο μαστός αποτελείται από τα λόβια (αδένες που παράγουν το γάλα) και τους πόρους (μικρούς σωλήνες που αρχίζουν από τα λόβια και εκβάλλουν στη θηλή του μαστού). Όταν ένα ή περισσότερα κύτταρα από τους πόρους ή τα λόβια του μαστού γίνουν παθολογικά (μετάλλαξη) αρχίζει ένας γρήγορος και ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός. Αρχικά παραμένουν μέσα στους πόρους (μη διηθητικό πορογενές καρκίνωμα), ενώ στη συνέχεια μπορούν να διασπάσουν το τοίχωμα του πόρου και να σχηματίσουν έναν όγκο (διηθητικός καρκίνος) έχοντας πλέον τη δυνατότητα να μεταναστεύσουν σε άλλα μέρη του σώματος όπως τα οστά, οι πνεύμονες, το ήπαρ ή αλλού και να αναπτυχθούν τοπικά (μεταστάσεις).
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
