Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Ναρκοληψία ορισμός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε γι΄ αυτή τη διαταραχή ύπνου

Ναρκοληψία ορισμός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε γι΄ αυτή τη διαταραχή ύπνου

Ναρκοληψία ορισμός: Τα συμπτώματα της ναρκοληψίας εμφανίζονται στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα της διαταραχής, πολύ πριν διαγνωστούν κλινικά. 



Η ναρκοληψία επηρεάζει περίπου 1 στα 2000 άτομα (άντρες και γυναίκες εξίσου). Τα συμπτώματα της ασθένειας εμφανίζονται στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα της διαταραχής, πολύ πριν διαγνωστούν κλινικά. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου ορίζει τη ναρκοληψία ως «μια σπάνια μακροχρόνια διαταραχή του εγκεφάλου που προκαλεί ξαφνικά ένα άτομο να αποκοιμηθεί σε ακατάλληλες ώρες». Με άλλα λόγια, είναι μια ιατρική κατάσταση όπου ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης. Είναι μια χρόνια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα του εγκεφάλου να ελέγχει τον ύπνο. Τα άτομα που πάσχουν από ναρκοληψία βιώνουν ανομοιόμορφο ή διακοπτόμενο ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας και μπορεί να αισθάνονται υπερβολικά ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.


Αυτό οφείλεται σε ασυμφωνία στον κύκλο ύπνου. Να γιατί συμβαίνει: Στον κανονικό μας κύκλο ύπνου, ένα άτομο μπαίνει σε ύπνο ταχείας κίνησης των ματιών (REM) σε περίπου 60-90 λεπτά. Τα όνειρα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτού του ύπνου REM και ο εγκέφαλός μας μας εμποδίζει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας διατηρώντας τους μύες μας χαλαρούς. Αλλά για όσους πάσχουν από ναρκοληψία, η διάρκεια εισόδου στο REM είναι περίπου 15 λεπτά. Για αυτούς, η μυϊκή αδυναμία θα μπορούσε να συμβεί ενώ μένουν ξύπνιοι. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει μερικά από τα συμπτώματα της ναρκοληψίας:

1) Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

2) Υπνική παράλυση

3) Κρίσεις ύπνου (μπορεί να κοιμηθούν ενώ εκτελείτε οποιαδήποτε δραστηριότητα, όπως ας πούμε οδήγηση)

4) Ψευδαίσθηση

5) Αϋπνία.

Τι το προκαλεί;

Αν και, τι ακριβώς το προκαλεί είναι ασαφές. Υπάρχουν 5 εύλογες αιτίες για αυτήν την κατάσταση:

1) Έλλειψη εγκεφαλικής χημικής υποκριτίνης (γνωστή και ως ορεξίνη). Αυτή η χημική ουσία ρυθμίζει την εγρήγορση. Για τα άτομα με ναρκοληψία, υπάρχει έλλειψη αυτής της χημικής ουσίας και έτσι οι γραμμές μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης είναι ασαφείς.

2) Γενετική

3) Εγκεφαλική βλάβη

4) Μεγάλο ψυχολογικό στρες

5) Ορισμένες λοιμώξεις όπως η γρίπη των χοίρων.

Μπορεί να θεραπευτεί;

Αν και η ναρκοληψία δεν έχει ακόμη θεραπεία, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να είναι χρήσιμα στη μείωση της ημερήσιας υπνηλίας ή να σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα. Εκτός από αυτό, η διατήρηση αυστηρών κύκλων ύπνου-αφύπνισης ή ο σύντομος ύπνος θα μπορούσε να είναι χρήσιμος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε για να αποφύγετε το συνεχές χασμουρητό

Ποια είναι τα συμπτώματα της ναρκοληψίας;

Για ποιο λόγο κοιμάστε υπερβολικά;

Πώς μπορούμε να ξέρουμε αν οι έφηβοι κοιμούνται όσο πρέπει;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Αλλοιώνει το στοματικό μικροβίωμα και επηρεάζει την υγεία της εγκύου;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης του στοματικού μικροβιώματος και της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη, δείχνοντας ότι το άγχος και τα ψυχικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή κοινότητα στο στόμα της γυναίκας.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Close Icon