Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Μπύρα Αλτσχάιμερ: Έρευνα λέει ότι η μπύρα μπορεί να αποτρέψει τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τα συμπτώματά της

Μπύρα Αλτσχάιμερ: Έρευνα λέει ότι η μπύρα μπορεί να αποτρέψει τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τα συμπτώματά της

Μπύρα Αλτσχάιμερ: Mελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Milano-Bicocca διαπίστωσε ότι η μπύρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ


Καθώς μεγαλώνετε, το μυαλό και η μνήμη σας δεν λειτουργούν όπως παλιά όταν ήσασταν νέος. Τα προβλήματα μνήμης μπορεί να εισχωρήσουν και να έχουν αντίκτυπο στη λειτουργικότητα του εγκεφάλου σας. Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του εγκεφάλου που επηρεάζουν τον ηλικιωμένο πληθυσμό είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ. Για τους μη γνώστες, η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί τον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων και τη συρρίκνωση του εγκεφάλου σας. Διάφοροι τρόποι μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση. Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Milano-Bicocca διαπίστωσε ότι η μπύρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η μπύρα προλαμβάνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζει μια μελέτη

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την αποτελεσματικότητα τεσσάρων δημοφιλών τύπων εκχυλισμάτων λουλουδιών λυκίσκου, που βρίσκονται συνήθως στην μπύρα και κατά πόσο εμποδίζουν τη συσσώρευση πρωτεϊνών του εγκεφάλου που προκαλεί Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τη μελέτη, όλες οι μπύρες περιέχουν εκχυλίσματα λουλουδιών λυκίσκου και περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος. Διαπίστωσαν ότι αυτά τα εκχυλίσματα ήταν σε θέση να εμποδίσουν τις αμυλοειδείς βήτα πρωτεΐνες να συσσωρεύονται γύρω από τα κύτταρα όταν δοκιμάστηκαν σε ανθρώπινα νευρικά κύτταρα και αμυλοειδείς πρωτεΐνες. Ωστόσο, η μελέτη δεν ισχυρίζεται ούτε συνιστά ότι οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν περισσότερη μπύρα για να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Μετριάζει πραγματικά η μπύρα τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ;

Πολλές φορές, ιατρικές μελέτες βρίσκουν αποτελέσματα που μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν το πραγματικό αποτέλεσμα ή μπορεί να μην ισχύουν στην πράξη, λέει ο ειδικός. «Αυτή η μελέτη μπορεί να μην ισχύει για όλους! Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια πολύπλοκη και μείζονα εγκεφαλική πάθηση, επομένως είναι απίθανο οποιοδήποτε φάρμακο ή συστατικό (εδώ η μπύρα) να βοηθήσει στην πρόληψη ή με επιτυχία σε κάθε ασθενή».

Αντί να βασίζεται σε ένα πράγμα, ο Δρ Chhabra προτείνει η ενσωμάτωση βασικών προληπτικών τεχνικών μπορεί να βοηθήσει. «Θα κρατήσει υπό έλεγχο το σάκχαρο και το βάρος σας ενώ προκαλεί το μυαλό σε τακτά χρονικά διαστήματα να αυξήσει την εγκεφαλική του δραστηριότητα. Υπάρχουν ουσιαστικές ενδείξεις ότι η υιοθέτηση συμπεριφορών υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η διατροφή, η άσκηση και η διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων τύπων άνοιας».

Αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο της νόσου:

  • Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Αποφύγετε το κάπνισμα
  • Διατηρήστε υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου, αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης στο αίμα σας
  • Ασκήσου τακτικά
  • Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
  • Τρώτε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και άπαχη πρωτεΐνη, ιδιαίτερα σε πηγές πρωτεΐνης που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
  • Χρησιμοποιώντας γνωστικές δεξιότητες, όπως δεξιότητες μνήμης, για να προκαλέσετε τον εγκέφαλό σας

Προσοχή: Μιλήστε με το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, ειδικά εάν πάσχετε από υποκείμενο νόσημα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Αυγούστου: Παγκόσμια Ημέρα Μπύρας

Νέα μέθοδος βελτιώνει τη διάγνωση της λιπώδους νόσου του ήπατος 

Λίγο κρασί την ώρα του γεύματος μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες διαβήτη τύπου 2

Το κόκκινο κρασί ίσως σας προστατεύσει από τον κορωνοϊό

Αρωματικό ψωμί μπύρας με σκόρδο και δεντρολίβανο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι μπορεί να σημαίνει η ημικρανία στους άνδρες;

Ημικρανία στους άνδρες: Οι ημικρανίες θεωρούνται πιο συχνές στις γυναίκες, αλλά επηρεάζουν και τους άνδρες, αν και με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι άνδρες τείνουν να εμφανίζουν λιγότερα επεισόδια, αλλά συχνά οι κρίσεις

Πώς συνδέεται η κορτιζόλη με τον διαβήτη;

Κορτιζόλη: Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους, αλλά και σε πολλές άλλες διαδικασίες του σώματος, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η λειτουργία

Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει άσθμα;

Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη και την επιδείνωση του άσθματος. Αν και το άσθμα μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση, η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου

Η δυσκοιλιότητα προκαλεί καρδιαγγειακά προβλήματα;

Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και συχνά θεωρείται απλώς μια ενόχληση, οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να έχει επιπτώσεις

Πώς επηρεάζει τον ύπνο μας η χοληστερίνη

Χοληστερίνη: Η χοληστερίνη είναι μια ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα και είναι απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας, αλλά όταν τα επίπεδά της είναι αυξημένα, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη

Πόνος στην πλάτη: Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον προλάβετε και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισής του. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Close Icon