Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο λοίμωξης COVID-19;

Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο λοίμωξης COVID-19;

Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί σωτήρια για πολλές παθήσεις στο παρελθόν.


Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί σωτήρια για πολλές παθήσεις στο παρελθόν. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τη Μεσογειακή διατροφή με μείωση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς και με μειωμένο κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος.

Επίσης, η μεσογειακή διατροφή έχει συσχετιστεί με μείωση του κινδύνου για ιώσεις, όπως το κοινό κρυολόγημα. Τώρα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Universitas Sumatera Utara της Ινδονησίας αναφέρουν ότι όσοι ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή ενδέχεται να μειώνουν και τον κίνδυνο μόλυνσης από COVID-19, η οποία προκαλείται από τον ιό SARS-CoV-2.

«Η Μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της, ιδίως σε χρόνιες παθήσεις όπως οι καρδιαγγειακές ασθένειες και ο διαβήτης», δήλωσε ο Dr. Andre Marolop Pangihutan Siahaan, μέλος του Τμήματος Νευροχειρουργικής του Universitas Sumatera Utara και κύριος συγγραφέας της μελέτης. «Συνδέεται με την ανοσορρύθμιση και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, ενώ η φλεγμονή αποτελεί κρίσιμο παράγοντα στην COVID-19». Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό PLoS ONE. Για τη μελέτη, η ομάδα του Dr. Siahaan ανέλυσε δεδομένα από έξι προηγούμενες παρατηρητικές μελέτες που αναφέρουν συσχέτιση μεταξύ της Μεσογειακής διατροφής και του κινδύνου μόλυνσης από COVID-19, των συμπτωμάτων ή της σοβαρότητας της νόσου, με συνολικό αριθμό συμμετεχόντων άνω των 55.000.

«Παρά τον παγκόσμιο εμβολιασμό, τα προηγμένα φάρμακα και τα προληπτικά μέτρα, πολλαπλά κύματα μόλυνσης COVID-19 συνεχίζουν να αναφέρονται παγκοσμίως», ανέφερε ο Siahaan. Στην ανάλυση των μελετών, παρατηρήθηκε με συνέπεια χαμηλότερη τάση αναλογίας πιθανοτήτων για όσους ακολουθούσαν τη Μεσογειακή διατροφή, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη προσήλωση σε αυτήν μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι της μόλυνσης από COVID-19. «Η προσήλωση στη Μεσογειακή διατροφή θα μειώσει τις πιθανότητες μόλυνσης από COVID-19», πρόσθεσε ο Siahaan.

«Ωστόσο, η παρούσα μελέτη, που διεξήχθη ποιοτικά, δεν ήταν σε θέση να καθορίσει την ακριβή έκταση της μείωσης». Επιπλέον, οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα ευρήματα τους δεν ήταν σαφή ως προς το αν η Μεσογειακή διατροφή είχε θετική επίδραση στα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της COVID-19. «Η συσχέτιση μεταξύ διατροφής και ανοσίας είναι πολύπλοκη», τόνισε ο Siahaan. «Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην προστασία από την COVID-19 προκύπτουν από τον συνεργιστικό συνδυασμό των συστατικών της, όπως το ελαιόλαδο που είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και ακόρεστα λιπαρά οξέα με ανοσορρυθμιστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μείωσε τον κίνδυνο για άνοια κατά 20% με αυτή την διατροφική αλλαγή

Ψωρίαση: Πώς θα πετύχετε ύφεση της φλεγμονής αλλάζοντας τις συνήθειές σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αλλεργίες: Πώς να ανακουφιστείτε με φυσικό τρόπο

Αλλεργίες: Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση, με συμπτώματα όπως φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και συμφόρηση. Παρόλο που υπάρχουν φαρμακευτικές λύσεις, πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικούς τρόπους

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό στο έκζεμα

Έκζεμα: Ο κνησμός είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του εκζέματος και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η σωστή αντιμετώπιση του κνησμού είναι βασική για τη διαχείριση της νόσου και την αποφυγή επιπλοκών

Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία;

Αλλεργίες: Οι αλλεργίες είναι μια υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ουσίες που κατά κανόνα είναι αβλαβείς, όπως η γύρη, η σκόνη ή ορισμένα τρόφιμα. Εκτός από τα κλασικά συμπτώματα όπως καταρροή

Πώς προκαλεί άγχος η φλεγμονή;

Άγχος: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις πίεσης ή κινδύνου. Όταν όμως γίνεται χρόνιο, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία μας

Καρκίνος ωοθηκών και οι πιο συχνές παρανοήσεις

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια σοβαρή ασθένεια που συνοδεύεται από πολλές παρανοήσεις και μύθους. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους σχετικά με τον καρκίνο

Ανοσοποιητικό σύστημα και έντερο

Ανοσοποιητικό: Ίσως να μην το φανταζόσουν, αλλά το έντερο δεν είναι απλώς υπεύθυνο για την πέψη. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς "παίκτες" στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Περίπου το 70-80% των ανοσοποιητικών κυττάρων του οργανισμού

6 πιθανές παρενέργειες της καφεΐνης

Καφεΐνη: Η καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό παγκοσμίως. Την καταναλώνουμε καθημερινά μέσω καφέ, τσαγιού, ενεργειακών ποτών και ακόμα και σοκολάτας.

Ποιες ορμόνες απελευθερώνει το γέλιο;

Γέλιο: Το γέλιο είναι ένας από τους πιο φυσικούς και ευχάριστους τρόπους να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να ενισχύσουμε την ευημερία μας. Ήξερες όμως ότι το γέλιο επηρεάζει άμεσα το σώμα μας απελευθερώνοντας συγκεκριμένες ορμόνες

Close Icon