Μητρικό γάλα: Πώς ρυθμίζει το μικροβίωμα του μωρού;

Το μητρικό γάλα είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και βιολογικά δραστικών ουσιών που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και την υγεία του βρέφους. Ένα από τα κύρια οφέλη του θηλασμού είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. Τα αντισώματα και οι άλλες ανοσοσφαιρίνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα βοηθούν τα βρέφη να αναπτύξουν μια υγιή αντίσταση σε λοιμώξεις και αλλεργίες, οι οποίες είναι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση άσθματος.

Η μελέτη εστιάζει στην επίδραση του μητρικού γάλακτος στο μικροβίωμα του εντέρου του βρέφους. Το μικροβίωμα, που αποτελείται από δισεκατομμύρια μικρόβια, είναι κρίσιμο για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μητρικό γάλα περιέχει προ- και πρεβιοτικά, που προάγουν την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο έντερο. Αυτά τα βακτήρια όχι μόνο βελτιώνουν την πέψη, αλλά και ρυθμίζουν τις ανοσολογικές αποκρίσεις, μειώνοντας τη φλεγμονή και την πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών.

Η μελέτη δείχνει ότι τα βρέφη που θηλάζουν αποκτούν μια ποικιλία μικροβίων που σχετίζονται με υγιείς ανοσολογικές αποκρίσεις. Αντίθετα, τα βρέφη που δεν θηλάζουν ή που καταναλώνουν κυρίως γάλα φόρμουλας μπορεί να έχουν λιγότερη ποικιλία στο μικροβίωμά τους, γεγονός που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος και άλλων αλλεργικών παθήσεων.

Επιπλέον, η μελέτη επισημαίνει τη σημασία της διάρκειας του θηλασμού. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του θηλασμού, τόσο πιο θετική είναι η επίδραση στο μικροβίωμα και στην ανοσολογική υγεία του παιδιού. Οι γονείς ενθαρρύνονται να θηλάζουν τα παιδιά τους για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, καθώς αυτό μπορεί να έχει μακροχρόνια οφέλη για την υγεία τους.

Συνολικά, η μελέτη επιβεβαιώνει ότι ο θηλασμός έχει σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία των παιδιών, μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος μέσω της ρύθμισης του μικροβιώματος του εντέρου και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.