Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Μαύροι κύκλοι: Γιατί πρέπει να πάρετε στα σοβαρά τους μαύρους κύκλους

Μαύροι κύκλοι: Γιατί πρέπει να πάρετε στα σοβαρά τους μαύρους κύκλους

Μαύροι κύκλοι: Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα συχνό αισθητικό πρόβλημα, που συχνά συνδέεται με την κούραση ή την έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, διάφορα υποκείμενα προβλήματα υγείας


Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα συχνό αισθητικό πρόβλημα, που συχνά συνδέεται με την κούραση ή την έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, διάφορα υποκείμενα προβλήματα υγείας μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Στην Ελλάδα, όπου η μεσογειακή διατροφή και ο τρόπος ζωής διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, ορισμένα ζητήματα υγείας είναι ιδιαίτερα σημαντικά.

  1. Αλλεργίες και Ιγμορίτιδα: Η αλλεργική ρινίτιδα και η χρόνια ιγμορίτιδα είναι συχνές στην Ελλάδα, κυρίως λόγω της ποικίλης χλωρίδας και των υψηλών επιπέδων γύρης. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση, οδηγώντας σε διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια και συμβάλλοντας στη δημιουργία μαύρων κύκλων, γνωστών ως «αλλεργικά μαύρα μάτια».
  2. Σιδηροπενική Αναιμία: Οι πληθυσμοί της Μεσογείου, συμπεριλαμβανομένων των Ελλήνων, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για ορισμένες γενετικές διαταραχές του αίματος, όπως η θαλασσαιμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Η αναιμία, ιδιαίτερα η σιδηροπενική, αποτελεί σημαντική αιτία μαύρων κύκλων. Τα μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης προκαλούν λιγότερη οξυγόνωση του δέρματος, δίνοντας στην περιοχή κάτω από τα μάτια πιο σκούρο χρώμα.
  3. Διαταραχές του Θυρεοειδούς: Ο υποθυρεοειδισμός, μια κοινή κατάσταση στην Ελλάδα, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια. Ο βραδύτερος μεταβολισμός που σχετίζεται με τον υποθυρεοειδισμό επηρεάζει την κυκλοφορία και μπορεί να κάνει την επιδερμίδα πιο ωχρή, κάνοντας τους μαύρους κύκλους πιο εμφανείς.
  4. Αφυδάτωση και Κακές Συνήθειες Ενυδάτωσης: Παρά την έμφαση της μεσογειακής διατροφής σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, η αφυδάτωση μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα στην Ελλάδα, ιδιαίτερα κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Η αφυδάτωση προκαλεί την επιδερμίδα να φαίνεται θαμπή και λεπτή, κάνοντας τους μαύρους κύκλους πιο εμφανείς.
  5. Χρόνια Κόπωση: Ο γρήγορος ρυθμός της σύγχρονης ζωής σε αστικά κέντρα, όπως η Αθήνα, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια κόπωση και άγχος, επιδεινώνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Το χρόνιο άγχος επηρεάζει τα πρότυπα ύπνου και την συνολική υγεία, συμβάλλοντας στους μαύρους κύκλους.

Η αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων υγείας μέσω σωστής διάγνωσης και θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων, μαζί με την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής και καλών συνηθειών ύπνου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι οι μαύροι κύκλοι και πώς αντιμετωπίζονται

Καφές και Αλόε Βέρα για τους Μαύρους κύκλους των Ματιών σας

Μάσκα Πατάτας: Φυσικός σύμμαχος ενάντια στους μαύρους κύκλους

Μέλι και λεμόνι δύο εργαλεία για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Close Icon