Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Λιπώδης νόσος ήπατος: Άτομα με κακή ποιότητα ύπνου σε υψηλότερο κίνδυνο

Λιπώδης νόσος ήπατος: Άτομα με κακή ποιότητα ύπνου σε υψηλότερο κίνδυνο

Λιπώδης νόσος ήπατος: Τα άτομα με κακό ύπνο τη νύχτα και παρατεταμένο μεσημεριανό ύπνο έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λιπώδη νόσο του ήπατος.

Άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής και ανθυγιεινές συμπεριφορές ύπνου μπορούν να αναπτύξουν λιπώδη ηπατική νόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Η λιπώδης ηπατική νόσος είναι η κορυφαία χρόνια ηπατική νόσος παγκοσμίως, επηρεάζοντας περίπου το ένα τέταρτο του ενήλικου πληθυσμού. Αυτός ο τύπος ηπατικής νόσου τροφοδοτείται από μεταβολικές διαταραχές όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2.

Η λιπώδης νόσος του ήπατος μπορεί να εξελιχθεί σε ηπατική νόσο τελικού σταδίου, αποτελώντας σημαντική επιβάρυνση για την υγεία και την οικονομία στην κοινωνία. “Τα άτομα με κακό ύπνο τη νύχτα και παρατεταμένο μεσημεριανό ύπνο έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λιπώδη νόσο του ήπατος”, δήλωσε ο Yan Liu, Ph.D., του βασικού εργαστηρίου Τροφίμων, Διατροφής και Υγείας της Επαρχίας Guangdong και του Πανεπιστημίου Sun Yat-sen στο Guangzhou της Κίνας. “Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι μια μέτρια βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου σχετιζόταν με 29% μείωση του κινδύνου για λιπώδη ηπατική νόσο”.

Οι ερευνητές ανέλυσαν συμπεριφορές ύπνου που αναφέρθηκαν μόνοι τους από 5.011 Κινέζους ενήλικες με λιπώδη ηπατική νόσο και διαπίστωσαν ότι ο αργός ύπνος, το ροχαλητό και ο μεσημεριανός ύπνος για περισσότερα από 30 λεπτά συσχετίστηκαν σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο λιπώδους ηπατικής νόσου. Μια μέτρια βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου οδήγησε σε μείωση κατά 29% του κινδύνου λιπώδους ηπατικής νόσου. Τα άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής και κεντρική παχυσαρκία παρουσίασαν πιο εμφανείς αρνητικές επιπτώσεις από την κακή ποιότητα ύπνου από άλλα.

“Η μελέτη μας παρέχει στοιχεία ότι ακόμη και μια μέτρια βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο για λιπώδη ηπατική νόσο, ειδικά σε εκείνους με ανθυγιεινό τρόπο ζωής”, είπε ο Liu. “Δεδομένου ότι μεγάλα ποσοστά ατόμων που υποφέρουν από κακή ποιότητα ύπνου υποδιαγιγνώσκονται και υποβάλλονται σε θεραπεία, η μελέτη μας απαιτεί περισσότερη έρευνα σε αυτό το πεδίο και στρατηγικές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τροφές που ενισχύουν την υγεία των νεφρών σας [Μελέτη]

28 Ιουλίου: Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας

Βρέθηκαν 2 ύποπτα κρούσματα οξείας ηπατίτιδας σε παιδιά στην Ελλάδα

Νέος προγνωστικός παράγοντας για το πρόβλημα της κατανάλωσης αλκοόλ στην πρώιμη ενήλικη ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Πώς διαμορφώνουν τον κίνδυνο γνωστικής απώλειας;

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει πώς παράγοντες όπως η εκπαίδευση, το είδος της εργασίας και η οικονομική κατάσταση επηρεάζουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης.

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική υγεία στις γυναίκες της τρίτης ηλικίας;

Υπνική άπνοια: Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, και ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Οι βασικές διαφορές

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή είναι δύο σοβαρές καρδιοαγγειακές καταστάσεις, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές ως προς την αιτία, τα συμπτώματα

Στηθάγχη: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να είστε προετοιμασμένοι

Στηθάγχη: Η στηθάγχη είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τη στεφανιαία καρδιοπάθεια και χαρακτηρίζεται από πόνο ή δυσφορία στο στήθος. Προκαλείται συνήθως από την περιορισμένη ροή αίματος προς την καρδιά,

Πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζετε

Τατουάζ παρενέργειες: Τα τατουάζ είναι μια δημοφιλής μορφή αυτοέκφρασης, αλλά η διαδικασία του τατουάζ και οι συνέπειές του μπορεί να κρύβουν κινδύνους που δεν γνωρίζουμε πάντα. Ακολουθούν μερικές συνέπειες

Γενετικοί δείκτες: Πώς επηρεάζουν την αντίληψη του πόνου;

Γενετικοί δείκτες: Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων γενετικών δεικτών και νευροπαθητικού πόνου, δίνοντας νέες πληροφορίες για το γιατί κάποια άτομα βιώνουν χρόνιο πόνο πιο έντονα από άλλα.

Close Icon