Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Κόψιμο τσιγάρου: τα οφέλη φαίνονται σε λίγες εβδομάδες;

Κόψιμο τσιγάρου: τα οφέλη φαίνονται σε λίγες εβδομάδες;

Αισθητή βελτίωση στην υγεία τους, μάλιστα μέσα σε λίγες εβδομάδες, διαπίστωσαν νεαροί καπνιστές που έκοψαν το τσιγάρο, σύμφωνα με τα στοιχεία μίας νέας έρευνας.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Χιούστον διαπίστωσαν ότι όσοι νεαροί ενήλικες διέκοψαν το κάπνισμα εμφάνισαν βελτίωση στο βήχα και σε άλλα αναπνευστικά συμπτώματα σε διάστημα λίγων εβδομάδων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στη συγκεκριμένη έρευνα, συμμετείχαν εθελοντικά περίπου 327 φοιτητές, ηλικίας 18 έως 24 ετών, οι οποίοι κάπνιζαν 5 έως 10 τσιγάρα την ημέρα για 1 έως 5 χρόνια. Όσοι λοιπόν από αυτούς κατάφεραν να διακόψουν το κάπνισμα για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, είχαν λιγότερα αναπνευστικά προβλήματα συγκριτικά με εκείνους που ήταν «δέσμιοι» του τσιγάρου.

Τα οφέλη λοιπόν από τη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με τον Dr. Harold Farber, αρχίζουν να γίνονται αισθητά πολύ γρήγορα, δηλαδή από τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες δεν  χρειάζονται δηλαδή χρόνια.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου αιμορροφιλίας

Πώς το παιχνίδι χτίζει το μυαλό των παιδιών

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι μπορεί να επιδεινώσει την αλλεργία

Αλλεργία: Οι αλλεργίες είναι μια κοινή πάθηση, ειδικά κατά τις εποχές με υψηλή γύρη ή αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αν και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα των αλλεργιών,

Παρατεταμένη κόπωση: Τι να προσέξετε αν νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι;

Παρατεταμένη κόπωση: Όλοι νιώθουμε κουρασμένοι κατά καιρούς, ειδικά μετά από έντονη εργασία ή έλλειψη ύπνου. Όμως, όταν η κόπωση επιμένει για εβδομάδες και δεν υποχωρεί με ξεκούραση,

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο REM

Ύπνος REM: Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement – ταχεία κίνηση ματιών) είναι μία από τις βασικές φάσεις του ύπνου και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχική, γνωστική και συναισθηματική υγεία μας.

Υπνικές ημικρανίες στην μέση ηλικία;

Υπνικές ημικρανίες: Οι υπνικές ημικρανίες (hypnic migraines), γνωστές και ως υπνικές κεφαλαλγίες, είναι μια σπάνια μορφή πρωτογενούς κεφαλαλγίας που εμφανίζεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνήθως ξυπνώντας τον ασθενή τις πρώτες πρωινές ώρες.

Πώς Επηρεάζει ο θυρεοειδής το δέρμα μας

Θυρεοειδής: Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν κάθε σύστημα του σώματος, και το δέρμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Η ορμονική ισορροπία που ρυθμίζεται από τον θυρεοειδή έχει άμεση επίδραση στην υγεία, την όψη και τη λειτουργία του δέρματος

Close Icon