Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Καρκίνος καθιστική ζωή: Η έλλειψη άσκησης ενισχύει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Καρκίνος καθιστική ζωή: Η έλλειψη άσκησης ενισχύει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Καρκίνος καθιστική ζωή: Όσοι δεν είναι σωματικά δραστήριοι έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίς από καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη αιτία από εκείνους που είναι πιο δραστήριοι.

Το να νικήσεις τον καρκίνο είναι ένα τεράστιο κατόρθωμα. Ωστόσο, το πώς ζουν τη ζωή τους οι επιζώντες στη συνέχεια επηρεάζει επίσης τη μακροζωία τους. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι κάθονται πολύ και δεν είναι σωματικά δραστήριοι έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίς από καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη αιτία από εκείνους που είναι πιο δραστήριοι. Στοιχεία για επιζώντες καρκίνου που συμμετείχαν στην Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής των ΗΠΑ από το 2007 έως το 2014 έδειξαν ότι οι ανενεργοί επιζώντες που ανέφεραν ότι κάθονταν περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα διέτρεχαν τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου.

“Οι επιζώντες από καρκίνο που δεν πληρούσαν τις κατευθυντήριες οδηγίες για τη σωματική δραστηριότητα για τους Αμερικανούς [150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας ελεύθερου χρόνου] και κάθονταν περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα είχαν υπερπενταπλάσια αύξηση στον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, με καρκίνο και χωρίς”, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Lin Yang. Είναι ερευνήτρια στο τμήμα επιδημιολογίας του καρκίνου και έρευνας πρόληψης στο Cancer Care Alberta στο Κάλγκαρι του Καναδά.

Η Yang σημείωσε ότι αυτά τα ευρήματα δεν μπορούν να αποδείξουν ότι η αδράνεια προκαλεί πρώιμους θανάτους μεταξύ των επιζώντων από καρκίνο, μόνο ότι υπάρχει συσχέτιση. “Υπάρχει ανάγκη για μελλοντικές έρευνες σχετικά με τις αιτιώδεις σχέσεις μεταξύ της καθιστικής συμπεριφοράς, της σωματικής δραστηριότητας και της επιβίωσης μετά τον καρκίνο, καθώς και των βιολογικών μηχανισμών που λειτουργούν αυτές τις σχέσεις”, πρόσθεσε. Η σύνδεση ήταν ιδιαίτερα ανησυχητική επειδή οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ένα τρίτο των επιζώντων από καρκίνο δεν ασκούνταν και κάθονταν περισσότερες από έξι ώρες την ημέρα. Μόνο το ένα τρίτο περίπου είχε τις συνιστώμενες 150 ώρες άσκησης την εβδομάδα.

“Καθώς αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα ενός ταχέως αυξανόμενου πληθυσμού επιζώντων από καρκίνο, οι παρεμβάσεις είναι έγκαιρες και κρίσιμες για να στοχεύσουμε τις αλλαγές συμπεριφοράς”, είπε. “Η πρόκληση έγκειται στον τρόπο εξατομίκευσης αυτών των παρεμβάσεων, δεδομένων των διαφορετικών προφίλ των επιζώντων από καρκίνο. Η μελέτη μας έχει κλινικές και πολιτικές επιπτώσεις για τη συλλογική δημιουργία προγραμμάτων που παρέχουν στους επιζώντες του καρκίνου ικανότητα, κίνητρο και ευκαιρίες να ξεκινήσουν θετικές αλλαγές για να κάθονται λιγότερο και να κινούνται περισσότερο.”

Για τη μελέτη, η ομάδα της Yang συνέλεξε δεδομένα για περισσότερους από 1.500 επιζώντες από καρκίνο. Κατά τη διάρκεια έως και εννέα ετών παρακολούθησης, σχεδόν 300 ασθενείς πέθαναν. Η έκθεση δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 6 Ιανουαρίου στο JAMA Oncology. Σύμφωνα με την Alpa Patel, ανώτερη αντιπρόεδρο πληθυσμιακής επιστήμης στην Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, “Αυτή η έκθεση συνεχίζει να ενισχύει το σημαντικό μήνυμα της σωματικής δραστηριότητας και της προσπάθειας περιορισμού του χρόνου που περνάτε στην καθιστική ζωή, ειδικά στον ελεύθερο χρόνο”.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο μεταβολισμός των κυττάρων λεμφώματος προσφέρει νέους στόχους για τον καρκίνο

6ο ετήσιο Συνέδριο Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου από τις 3 έως τις 5 Φεβρουαρίου του 2022

Συμπτώματα και αντιμετώπιση του καρκίνου λεπτού εντέρου

Το Τάι Τσι ως συμπληρωματική θεραπεία σε ασθενείς με καρκίνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Διαδικτυακή γιόγκα: Το μυστικό για ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο

Διαδικτυακή γιόγκα: Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα θεραπευτικά προγράμματα διαδικτυακής γιόγκα μπορούν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου στην κάτω πλάτη.

Πώς δρα διαφορετικά στα δύο φύλα το Αλτσχάιμερ;

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αν και η νόσος πλήττει άνδρες και γυναίκες, υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές

Ποια η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και συκωτιού;

Συκώτι εγκέφαλος: Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα και την υγεία του εγκεφάλου. Το ήπαρ, ως το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης

Τι μπορεί να σημαίνει ο χρόνιος στομαχόπονος;

Χρόνιος στομαχόπονος: Ο συνεχής πόνος στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει διάφορες καταστάσεις, και είναι σημαντικό να μην τον αγνοείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για κοιλιακό άλγος είναι η γαστρεντερίτιδα,

Βήχας: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ;

Βήχας: Ο βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αιτίες, και συχνά σχετίζεται με φυσιολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές

Γρίπη: Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν

Γρίπη: Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά γύρω από αυτήν έχουν αναπτυχθεί πολλές μυθολογίες και παρανοήσεις. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Close Icon