Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Καρδιαγγειακά κοιλιά λίπος: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου

Καρδιαγγειακά κοιλιά λίπος: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου

Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι, ανεξάρτητα από το βάρος, τα άτομα που έχουν περισσότερο λίπος στην κοιλιά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν νωρίτερα -καταγράφηκε μια αύξηση 11% των θανάτων για κάθε επιπλέον περίμετρο μέσης 10 εκατοστών.



Καρδιαγγειακά κοιλιά λίπος: Είναι γνωστό ότι το περιττό λίπος στη μέση σας μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία, π.χ. έχει συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.

Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι, ανεξάρτητα από το βάρος, τα άτομα που έχουν περισσότερο λίπος στην κοιλιά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν νωρίτερα -καταγράφηκε μια αύξηση 11% των θανάτων για κάθε επιπλέον περίμετρο μέσης 10 εκατοστών.


Οι ερευνητές περιέλαβαν 72 μελέτες στην ανασκόπησή τους, οι οποίες περιείχαν δεδομένα για 2,5 εκατομμύρια άτομα. Ανέλυσαν τα συνδυασμένα δεδομένα σχετικά με τη μέτρηση του σχήματος του σώματος, εξετάζοντας την αναλογία μέσης προς ισχίο και την αναλογία μέσης προς το μηρό -με άλλα λόγια, όλες τις περιοχές όπου ένα άτομο αποθηκεύει φυσικά λίπος.

Εκτός από το αρνητικό εύρημα για την περιφέρεια της κοιλιάς, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που τείνουν να αποθηκεύουν περισσότερο λίπος στους γοφούς και τους μηρούς -αντί για την κοιλιά- έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν νωρίτερα. Για κάθε επιπλέον περιφέρεια μηρού 5 εκατοστών υπήρχε 18% μειωμένος κίνδυνος θανάτου κατά την περίοδο παρακολούθησης (μεταξύ 3-24 ετών, ανάλογα με τη μελέτη).

Αν και το λίπος είναι σημαντικό για την καλή μεταβολική υγεία, το πού αποθηκεύεται μπορεί να έχει διαφορετικές συνέπειες στην υγεία. Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με το ίδιο ύψος και βάρος, αλλά με αποθηκευμένο λίπος σε διαφορετικά μέρη έχουν διαφορετικούς κινδύνους ανάπτυξης ορισμένων μεταβολικών ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το σπλαχνικό λίπος θεωρείται πιο ανθεκτικό στην ινσουλίνη και συνεπώς ενέχει υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Το σωματικό λίπος που αποθηκεύεται γύρω από τη μέση απελευθερώνει περισσότερο λίπος προς το αίμα ως απόκριση στα σήματα των ορμονών του στρες σε σύγκριση με το λίπος στα ισχία και τους μηρούς. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σχετίζονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό, εν μέρει, εξηγεί γιατί το σπλαχνικό λίπος είναι πιο επιβλαβές από το υποδόριο λίπος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κοιλιακό λίπος ασκήσεις: πώς θα το κάψετε

Χοντρά «φάουλ» που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Η διαφορά μεταξύ απώλειας λίπους και απώλειας βάρους

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Βήχας: Ποια είδη υπάρχουν και τι σημαίνει το καθένα;

Βήχας: Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες και να έχει διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με τη φύση του και την υποκείμενη πάθηση. Εδώ παρατίθενται οι πιο συνηθισμένοι τύποι βήχα

Close Icon