Η ωραιότερη στιγμή στην ζωή κάθε γυναίκας είναι η γέννα αλλά οι δυσκολίες που επιφυλάσσει τους προκαλούν φόβο με αποτέλεσμα να δυσκολεύουν τον τοκετό. Η μέθοδος της ψυχοπροφυλακτικής ή ανώδυνος τοκετός βοηθάει τις επίτοκες να γεννούν εύκολα και χωρίς πόνο. Σήμερα θα μάθουμε τι πρέπει να γνωρίζει η έγκυος για να έχει ανώδυνο τοκετό . Με την βοήθεια του κ. Αντώνη Ι. Μήτση Χειρουργού Γυναικολόγου και της Μαίας , κ. Τσίγκα Κατσούλα Σπυριδούλας.
Τι μαθαίνει η έγκυος;
Μαθαίνει όλα τα στάδια του τοκετού και τον τρόπο να ελαττώσει τον πόνο, βεβαίως δεν μπορεί να υποστηρίζει κανείς ότι εξαλείφεται ο πόνος, αλλά ότι με τις σωστές αναπνοές και ασκήσεις χαλάρωσης μειώνεται αισθητά.
Είναι απαραίτητη η ψυχοπροφυλακτική μέθοδος;
Η ψυχοπροφυλακτική μέθοδος είναι απαραίτητη για την σωστή αντιμετώπιση του τοκετού από την έγκυο. Δηλαδή, να μπορέσει η γυναίκα να δει την γέννα σαν την πιο όμορφη εμπειρία που υπάρχει, βοηθώντας το παιδί της, τον εαυτό της, και τον γιατρό.
Ποιά είναι τα εργαλεία της μεθόδου;
Τα εργαλεία της ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου είναι η θεωρητική ενημέρωση και η πρακτική άσκηση ( ασκήσεις αναπνοής, τεχνική χαλάρωσης, και αυτοσυγκέντρωση).
- Η μέθοδος αποτελείται από χαλάρωση, η οποία είναι πολύ σημαντική σε ένα σωστό τοκετό.
- Η γυναίκα που γνωρίζει να χαλαρώνει έχει τη δυνατότητα να ελαττώνει την ένταση του πόνου .
- Τμήμα της ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου είναι και οι αναπνοές.
- Η έγκυος με τις εισπνοές τροφοδοτεί τον οργανισμό της με περισσότερο οξυγόνο, με το οποίο τροφοδοτείται το έμβρυο μέσω του αίματος της μητέρας, δια του πλακούντος.
- Ένα ακόμη σημαντικό εργαλείο της μεθόδου είναι η εμπέδωση της, οι οποία θα εξαρτηθεί από την μελέτη και πρακτική εφαρμογή των ειδικών ασκήσεων, και όχι εκείνων που τυχόν ανεύθυνα άτομα μπορούσαν να συστήσουν.
Επιβαλλέται η γνωριμία με την μαία;
Η κάθε έγκυος πρέπει να ζήτα από τον γιατρό της να την γνωρίσει με την μαία που έχει ασχοληθεί με την ψυχοπροφυλακτική μέθοδο, για να της εξαλείψει τις φοβίες , το άγχος και να της λύσει τις απορίες, ώστε η κάθε γυναίκα να βοηθήσει το παιδί της και η ίδια να ζήσει το θαύμα της γέννησης.
Είναι επιτυχείς;
Η μέθοδος της Ψυχοπροφυλακτικής ή Ανώδυνος τοκετός εφαρμόζεται με μεγάλη επιτυχία, οι οποία οφείλεται στη σωστή διαπαιδαγώγηση και εκγύμναση της γυναίκας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
