Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Γρίπη καιρός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την γρίπη λόγω αλλαγής του καιρού

Γρίπη καιρός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την γρίπη λόγω αλλαγής του καιρού

Γρίπη καιρός: Οι αλλαγές στην υγρασία προκαλούν αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος . Αυτό σας καθιστά πιο ευάλωτους στα μικρόβια και τους ιούς που μπορεί να συναντήσετε. 

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι η ξαφνική έκθεση σε ζεστό ή κρύο καιρό σε αρρωσταίνει. Η έκθεση σε βακτήρια ή ιούς είναι αυτό που σε κάνει να αρρωστήσεις. Οι αλλαγές στην υγρασία προκαλούν αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος . Αυτό σας καθιστά πιο ευάλωτους στα μικρόβια και τους ιούς που μπορεί να συναντήσετε. Η πιθανότητα να αρρωστήσετε αυξάνεται με την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Τρεις κύριοι παράγοντες πίσω από την ασθένεια της αλλαγής του καιρού

Η ευαισθησία στις αλλαγές της υγρασίας με τις καιρικές συνθήκες αποδίδεται σε τρεις κύριους παράγοντες:

  1. Πιο ξηρός αέρας : Στεγνώνει τους βλεννογόνους και δημιουργούνται ρωγμές σε αυτές. Αυτό επιτρέπει στους ιούς την εύκολη πρόσβαση και εγκατάστασή τους στο σώμα μας. 
  2. Κρύο : Με πιο χαμηλές θερμοκρασίες, το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί, με αποτέλεσμα να είμαστε πιο ευαίσθητοι σε λοιμώξεις.
  3. Έκθεση : Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν, τείνουμε να μένουμε σε εσωτερικούς χώρους για μεγαλύτερες περιόδους με ανθρώπους γύρω μας. Υπάρχουν περισσότερα μικρόβια σε εσωτερικούς χώρους και ο εξαερισμός είναι χαμηλός, με τις περισσότερες πόρτες και παράθυρα να είναι κλειστά για να μην υπάρχει το κρύο. Οι ιοί γενικά βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους το χειμώνα, ειδικά αυτοί που προκαλούν γρίπη. Η ρύθμιση είναι ιδανική για την αναπαραγωγή ιών και την εξάπλωση λοιμώξεων από άτομα που μπορεί ήδη να είναι φορείς μόλυνσης.

Γιατί το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξασθενεί τον χειμώνα;

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε ψυχρότερες συνθήκες. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

  1. Ανεπάρκεια βιταμίνης D ή χαμηλότερα επίπεδα : Ο ήλιος είναι η πηγή της βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Ο χειμώνας, με τις αντίστοιχες μικρότερες μέρες του, μειώνει την έκθεσή σας στον ήλιο. Η μικρότερη έκθεση στον ήλιο μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης D, επηρεάζοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  2. Περισσότερος χρόνος σε εσωτερικούς χώρους : Με περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους τους χειμερινούς μήνες, οι άνθρωποι βρίσκονται κοντά σε περισσότερα άτομα σε ένα κλειστό περιβάλλον. Οι ιοί έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εξαπλωθούν και να μολυνθούν.
  3.  Χαμηλότερες θερμοκρασίες: Η ανοσολογική απόκριση στον ρινοϊό στα κύτταρα των αεραγωγών σας έχει αποδειχθεί ότι μειώνεται σε ψυχρότερες θερμοκρασίες σε μια μελέτη. Σε θερμοκρασίες κάτω των 37°C, οι ρινοϊοί είναι πιθανό να αναπαραχθούν πιο αποτελεσματικά. Σε κρύο καιρό, η θερμοκρασία μέσα στη ρινική σας κοιλότητα είναι περίπου 33°C. Αυτό είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για ρινοϊούς.
  4. Στένωση αιμοφόρων αγγείων : Τα αιμοφόρα αγγεία στην ανώτερη αναπνευστική οδό στενεύουν για να διατηρήσουν τη θερμότητα όταν αντλείτε κρύο και ξηρό αέρα. Στα στενά αιμοφόρα αγγεία, τα λευκά αιμοσφαίρια (WBCs) αντιμετωπίζουν δυσκολία να φτάσουν στον βλεννογόνο. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει τα μικρόβια.

Ασθένεια τα καλοκαίρια

Τα καλοκαίρια και ο ζεστός καιρός έχουν επίσης το μερίδιό τους στις ασθένειες της αλλαγής του καιρού. Απλώς ο ιός που προκαλεί ασθένεια αλλάζει από χειμώνα σε καλοκαίρι. 

Η γρίπη, ο ρινοϊός, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) και ο ροταϊός είναι μερικοί ιοί που είναι ενεργοί τη χειμερινή περίοδο. Ο χειμερινός ρινοϊός προκαλεί συνήθως κοινό κρυολόγημα και λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Στους ενήλικες, ο ρινοϊός γενικά δεν προκαλεί πυρετό.

Οι εντεροϊοί είναι ως επί το πλείστον ενεργοί κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου και σας καθιστούν χαμηλά με πονόλαιμο, ρινική καταρροή και στομαχικές παθήσεις. Ωστόσο, η καλοκαιρινή επίθεση εντεροϊού συνδέεται συχνά με ξαφνικό και μερικές φορές υψηλό πυρετό.

Τα καλοκαιρινά κρυολογήματα μεταδίδονται μέσω της επαφής με μικρόβια από τα σωματικά υγρά ενός μολυσμένου ατόμου, όπως το σάλιο, τους βλεννογόνους ή τα κόπρανα του. Αυτό μεταφράζεται στον κίνδυνο των ιών που προκαλούν τα καλοκαιρινά κρυολογήματα να εξαπλωθούν πιο εύκολα σε πολυσύχναστα μέρη. Έχετε πάντα την τάση να περνάτε περισσότερο χρόνο σε δημόσιους χώρους όπως θαλάσσια πάρκα, λούνα παρκ, υπαίθριες συγκεντρώσεις κ.λπ.   

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα στελέχη του ιού της γρίπης Α αυξάνουν τον κίνδυνο πανδημίας

Ο ιός του κοινού κρυολογήματος προδιαθέτει τους ανθρώπους για μακρά COVID

Πώς να αδρανοποιήσετε τους ιούς του κοινού κρυολογήματος και να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από RSV

Νέο τεστ μπορεί να επιταχύνει τη διάγνωση παιδικών ασθενειών

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εποχή της γρίπης και των πυρετών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει την όραση μας;

Αρθρίτιδα υγεία ματιών: Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Πώς διαμορφώνουν τον κίνδυνο γνωστικής απώλειας;

Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει πώς παράγοντες όπως η εκπαίδευση, το είδος της εργασίας και η οικονομική κατάσταση επηρεάζουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης.

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική υγεία στις γυναίκες της τρίτης ηλικίας;

Υπνική άπνοια: Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, και ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Οι βασικές διαφορές

Καρδιακή Προσβολή vs Καρδιακή Ανακοπή: Η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή είναι δύο σοβαρές καρδιοαγγειακές καταστάσεις, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές ως προς την αιτία, τα συμπτώματα

Στηθάγχη: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να είστε προετοιμασμένοι

Στηθάγχη: Η στηθάγχη είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τη στεφανιαία καρδιοπάθεια και χαρακτηρίζεται από πόνο ή δυσφορία στο στήθος. Προκαλείται συνήθως από την περιορισμένη ροή αίματος προς την καρδιά,

Πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζετε

Τατουάζ παρενέργειες: Τα τατουάζ είναι μια δημοφιλής μορφή αυτοέκφρασης, αλλά η διαδικασία του τατουάζ και οι συνέπειές του μπορεί να κρύβουν κινδύνους που δεν γνωρίζουμε πάντα. Ακολουθούν μερικές συνέπειες

Close Icon