Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες.


Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνδέονται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 5 Οκτωβρίου στο Neurology.

Ωμεγά-3 λιπαρά οξέα

Η Claudia L. Satizabal, Ph.D., από το UT Health San Antonio, και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη διατομή των συγκεντρώσεων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων των ερυθρών αιμοσφαιρίων με την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και τους γνωστικούς δείκτες γήρανσης του εγκεφάλου σε ένα δείγμα που βασίζεται στην κοινότητα ενήλικες κυρίως μέσης ηλικίας. Μετρήθηκαν οι συγκεντρώσεις δοκοσαεξανοϊκού οξέος (DHA) και εικοσαπεντανοϊκού οξέος (EPA) και ο δείκτης ωμέγα-3 υπολογίστηκε ως DHA + EPA.

Συμπεριλήφθηκαν δεδομένα για 2.183 συμμετέχοντες χωρίς άνοια και εγκεφαλικό επεισόδιο (22 τοις εκατό φορείς APOE ε4). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας υψηλότερος δείκτης ωμέγα-3 συσχετίστηκε με μεγαλύτερους όγκους ιππόκαμπου και καλύτερη αφηρημένη λογική σε πολυμεταβλητά μοντέλα. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν για τις συγκεντρώσεις DHA και EPA ξεχωριστά. Παρατηρήθηκαν συσχετίσεις μεταξύ υψηλότερων συγκεντρώσεων DHA ή δείκτη ωμέγα-3 και μεγαλύτερου όγκου ιππόκαμπου σε μη φορείς APOE ε4, ενώ στους φορείς APOE ε4, υψηλότερες συγκεντρώσεις EPA σχετίζονταν με καλύτερη αφηρημένη συλλογιστική. Μόνο στους φορείς APOE ε4, τα υψηλότερα επίπεδα όλων των προγνωστικών παραγόντων ωμέγα-3 σχετίζονταν με χαμηλότερο φορτίο υπερέντασης λευκής ουσίας.

«Αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να επιβεβαιωθούν με πρόσθετη έρευνα, αλλά είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες», είπε ο Satizabal σε μια δήλωση. Αρκετοί συγγραφείς αποκάλυψαν δεσμούς με τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε τον πιο νόστιμο και πικάντικο σολομό που έχετε φάει ποτέ!

Προσθέστε τη σαρδέλα στη διατροφή σας

Πώς το ογκρατέν σαρδέλας θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο;

Τα Ω3 λιπαρά οξέα θεραπεύουν την ακμή-Μελέτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αλλεργικός Πονοκέφαλος: 8 Σημάδια πως ο πονοκέφαλος σας είναι αλλεργικός

Αλλεργικός Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι έχουν πολλές αιτίες – από την ένταση και την αφυδάτωση μέχρι την ημικρανία. Ωστόσο, ένας τύπος που συχνά παραβλέπεται είναι ο αλλεργικός πονοκέφαλος. Προκαλείται από την αντίδραση του οργανισμού

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Close Icon