Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες.


Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνδέονται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 5 Οκτωβρίου στο Neurology.

Ωμεγά-3 λιπαρά οξέα

Η Claudia L. Satizabal, Ph.D., από το UT Health San Antonio, και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη διατομή των συγκεντρώσεων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων των ερυθρών αιμοσφαιρίων με την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και τους γνωστικούς δείκτες γήρανσης του εγκεφάλου σε ένα δείγμα που βασίζεται στην κοινότητα ενήλικες κυρίως μέσης ηλικίας. Μετρήθηκαν οι συγκεντρώσεις δοκοσαεξανοϊκού οξέος (DHA) και εικοσαπεντανοϊκού οξέος (EPA) και ο δείκτης ωμέγα-3 υπολογίστηκε ως DHA + EPA.

Συμπεριλήφθηκαν δεδομένα για 2.183 συμμετέχοντες χωρίς άνοια και εγκεφαλικό επεισόδιο (22 τοις εκατό φορείς APOE ε4). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας υψηλότερος δείκτης ωμέγα-3 συσχετίστηκε με μεγαλύτερους όγκους ιππόκαμπου και καλύτερη αφηρημένη λογική σε πολυμεταβλητά μοντέλα. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν για τις συγκεντρώσεις DHA και EPA ξεχωριστά. Παρατηρήθηκαν συσχετίσεις μεταξύ υψηλότερων συγκεντρώσεων DHA ή δείκτη ωμέγα-3 και μεγαλύτερου όγκου ιππόκαμπου σε μη φορείς APOE ε4, ενώ στους φορείς APOE ε4, υψηλότερες συγκεντρώσεις EPA σχετίζονταν με καλύτερη αφηρημένη συλλογιστική. Μόνο στους φορείς APOE ε4, τα υψηλότερα επίπεδα όλων των προγνωστικών παραγόντων ωμέγα-3 σχετίζονταν με χαμηλότερο φορτίο υπερέντασης λευκής ουσίας.

«Αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να επιβεβαιωθούν με πρόσθετη έρευνα, αλλά είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες», είπε ο Satizabal σε μια δήλωση. Αρκετοί συγγραφείς αποκάλυψαν δεσμούς με τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε τον πιο νόστιμο και πικάντικο σολομό που έχετε φάει ποτέ!

Προσθέστε τη σαρδέλα στη διατροφή σας

Πώς το ογκρατέν σαρδέλας θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο;

Τα Ω3 λιπαρά οξέα θεραπεύουν την ακμή-Μελέτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο κουρκουμάς συμβάλλει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ;

Κουρκουμάς: Ο κουρκουμάς, γνωστός για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη και για την υγεία του εγκεφάλου. Η κύρια δραστική ένωση του κουρκουμά, η κουρκουμίνη

3 σιωπηλές αιτίες της φλεγμονής

Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να παραμένει αόρατη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία χωρίς εμφανή συμπτώματα. Υπάρχουν τρεις κύριες «σιωπηλές» αιτίες που την πυροδοτούν,

3 παράγοντες κινδύνου στον καρκίνο ωοθηκών

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας από τους πιο δύσκολους καρκίνους να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ασαφή και μη ειδικά.

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Τι είναι το σύνδρομο parent trap;

Σύνδρομο Parent trap: Το σύνδρομο "Parent Trap" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν την τεχνική της "διάσπασης" για να προκαλέσουν σύγκρουση ή να διαχειριστούν τις σχέσεις μεταξύ των γονιών τους.

Τι σκέφτονται τα άτομα με άνοια

Άνοια σκέψεις: Οι αλλαγές στο περιβάλλον τους, όπως η μετακόμιση σε ένα γηροκομείο ή η απώλεια αγαπημένων προσώπων, μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση και άγχος.

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Πονοκέφαλος: Τι θα βοηθήσει στην αναγώριση της αιτίας του πονοκέφαλου;

Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Κατανοώντας τα χαρακτηριστικά τους, μπορείτε να εντοπίσετε την πιθανή αιτία

Close Icon