Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Πώς τα Ω3 επηρεάζουν την γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνα: Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες.

Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνδέονται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 5 Οκτωβρίου στο Neurology.

Ωμεγά-3 λιπαρά οξέα

Η Claudia L. Satizabal, Ph.D., από το UT Health San Antonio, και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη διατομή των συγκεντρώσεων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων των ερυθρών αιμοσφαιρίων με την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και τους γνωστικούς δείκτες γήρανσης του εγκεφάλου σε ένα δείγμα που βασίζεται στην κοινότητα ενήλικες κυρίως μέσης ηλικίας. Μετρήθηκαν οι συγκεντρώσεις δοκοσαεξανοϊκού οξέος (DHA) και εικοσαπεντανοϊκού οξέος (EPA) και ο δείκτης ωμέγα-3 υπολογίστηκε ως DHA + EPA.

Συμπεριλήφθηκαν δεδομένα για 2.183 συμμετέχοντες χωρίς άνοια και εγκεφαλικό επεισόδιο (22 τοις εκατό φορείς APOE ε4). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας υψηλότερος δείκτης ωμέγα-3 συσχετίστηκε με μεγαλύτερους όγκους ιππόκαμπου και καλύτερη αφηρημένη λογική σε πολυμεταβλητά μοντέλα. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν για τις συγκεντρώσεις DHA και EPA ξεχωριστά. Παρατηρήθηκαν συσχετίσεις μεταξύ υψηλότερων συγκεντρώσεων DHA ή δείκτη ωμέγα-3 και μεγαλύτερου όγκου ιππόκαμπου σε μη φορείς APOE ε4, ενώ στους φορείς APOE ε4, υψηλότερες συγκεντρώσεις EPA σχετίζονταν με καλύτερη αφηρημένη συλλογιστική. Μόνο στους φορείς APOE ε4, τα υψηλότερα επίπεδα όλων των προγνωστικών παραγόντων ωμέγα-3 σχετίζονταν με χαμηλότερο φορτίο υπερέντασης λευκής ουσίας.

«Αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να επιβεβαιωθούν με πρόσθετη έρευνα, αλλά είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι τα επίπεδα ωμέγα-3 θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στη βελτίωση της γνωστικής ανθεκτικότητας, ακόμη και σε μεσήλικες», είπε ο Satizabal σε μια δήλωση. Αρκετοί συγγραφείς αποκάλυψαν δεσμούς με τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε τον πιο νόστιμο και πικάντικο σολομό που έχετε φάει ποτέ!

Προσθέστε τη σαρδέλα στη διατροφή σας

Πώς το ογκρατέν σαρδέλας θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο;

Τα Ω3 λιπαρά οξέα θεραπεύουν την ακμή-Μελέτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς δρα διαφορετικά στα δύο φύλα το Αλτσχάιμερ;

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αν και η νόσος πλήττει άνδρες και γυναίκες, υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές

Ποια η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και συκωτιού;

Συκώτι εγκέφαλος: Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα και την υγεία του εγκεφάλου. Το ήπαρ, ως το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης

Τι μπορεί να σημαίνει ο χρόνιος στομαχόπονος;

Χρόνιος στομαχόπονος: Ο συνεχής πόνος στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει διάφορες καταστάσεις, και είναι σημαντικό να μην τον αγνοείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για κοιλιακό άλγος είναι η γαστρεντερίτιδα,

Βήχας: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ;

Βήχας: Ο βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αιτίες, και συχνά σχετίζεται με φυσιολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές

Γρίπη: Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν

Γρίπη: Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά γύρω από αυτήν έχουν αναπτυχθεί πολλές μυθολογίες και παρανοήσεις. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Αθηροσκλήρωση: Η σοβαρή πάθηση που θέτει την καρδιά μας σε κίνδυνο

Αθηροσκλήρωση: Η αθηροσκλήρωση είναι μια πάθηση που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, χαρακτηριζόμενη από τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών, χοληστερόλης και άλλων στοιχείων στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη δημιουργία πλάκας,

Close Icon