Ο καθαρισμός της επιδερμίδας του προσώπου, πρωί και βράδυ, είναι ό,τι πιο απλό και ταυτόχρονα ό,τι πιο πολύτιμο μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Όμως, οι δερματολόγοι εξηγούν πως το πλύσιμο του προσώπου δεν πρέπει να γίνεται στο ντουζ!
Η θερμότητα και η πίεση που ασκείται στην επιδερμίδα του προσώπου σου δεν είναι για καλό όπως αναφέρουν οι ειδικοί. «Πολύς κόσμος πλένει το πρόσωπό του την ώρα που κάνει ντουζ. Με το ζεστό νερό που πλένει το σώμα του. Και με την ίδια ένταση του νερού. Δεν είναι καλή ιδέα… Ένα ζεστό ντουζ μπορεί να προκαλέσει ή και να επιδεινώσει εύθραυστα τριχοειδή δίκτυα στα μάγουλα, με αποτέλεσμα τη μη ελκυστική εμφάνιση και τη δημιουργία προβλημάτων στο δέρμα», δήλωσε η δερματολόγος Kaye Scott.
Οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν ότι τέτοιες θερμές συνθήκες για το δέρμα μπορεί να οδηγήσουν σε υπερ-καθαρισμό, δηλαδή μπορεί να αφαιρέσουν από το πρόσωπο τα φυσικά, προστατευτικά έλαια. Και μπορεί να νιώθετε ευχαρίστηση κάτω από το ζεστό τρεχούμενο νερό, όμως, κάτι τέτοιο μπορεί να ερεθίσει ή και να στεγνώσει το δέρμα και να διαστείλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάνοντας το πρόσωπό σας πιο κόκκινο.
«Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε άψογη κατάσταση είναι να πλένεστε στον νιπτήρα, διασφαλίζοντας πάντα πως το νερό της βρύσης είναι χλιαρό και όχι ζεστό ή καυτό» προσθέτει η Scott και συμβουλεύει στο τέλος, να γυρίσετε την βρύση στο κρύο και να ρίξετε με τα χέρια σας λίγο νερό στο πρόσωπό σας, ώστε να κλείσουν οι πόροι και να τονωθεί η κυκλοφορία.
Η δερματολόγος καταλήγει πως ο πιο κοινός τύπος της βλάβης στο δέρμα είναι τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία και τονίζει πως πρέπει ο καθένας μας να διαθέτει 3-5 λεπτά το πρωί και άλλα τόσα το βράδυ για να πλένει σωστά -και πάντα στον νιπτήρα και όχι στο ντουζ- το πρόσωπό του.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
