Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχουμε ανεπάρκεια βιταμίνης Α;

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχουμε ανεπάρκεια βιταμίνης Α;

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α: Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για όλους καθώς η αποκλειστική της ευθύνη είναι να διασφαλίσει τη συνολική υγεία.

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Υπάρχει στη φυσική του μορφή σε πολλά τρόφιμα. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για όλους καθώς η αποκλειστική της ευθύνη είναι να διασφαλίσει τη συνολική υγεία. Είναι υπεύθυνο για την καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την υγεία των ματιών, την ανάπτυξη του σώματος και τα επίπεδα ενέργειας. Εάν το σώμα σας είναι χαμηλό σε αυτή τη συγκεκριμένη βιταμίνη, το σώμα σας θα εμφανίσει ορισμένα σημάδια. Ας μάθουμε ποιες είναι αυτές.

Εξαιρετικά ξηρό δέρμα

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Μια ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει οίδημα στο δέρμα, ερεθισμό και υπερβολική ξηρότητα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει έκζεμα. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστα συμπτώματα στο δέρμα σας, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κακή υγεία των ματιών

Η βιταμίνη Α είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών και τα προβλήματα όρασης. Η ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση, μειωμένη ή κακή όραση και σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Μείωση Ανάπτυξης

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να εμποδίσει τη σωστή ανάπτυξη του σώματος για τα παιδιά. Το χρειάζονται ιδιαίτερα σε άφθονες ποσότητες ή η ανάπτυξη του σώματός τους μπορεί να μην είναι φυσιολογική. 

Συχνές Λοιμώξεις

Η βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Έτσι, όταν το σώμα σας εξαντλείται, μπορεί να αρρωστήσετε πολύ συχνά και να κολλήσετε κάθε είδους λοιμώξεις.

Κούραση

Η βιταμίνη Α ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα ενέργειας. Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει κούραση, κόπωση και αδυναμία κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γρήγορη απώλεια βάρους

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα σας ως γρήγορη απώλεια βάρους. Εάν εμφανίσετε ανεξήγητη απώλεια βάρους ξαφνικά, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί τα βιταμινούχα επιθέματα στο δέρμα που διαφημίζονται στο διαδίκτυο μπορεί να μην είναι κατάλληλα

Η λήψη βιταμίνης D το βράδυ προκαλεί αϋπνία;

Αν είστε ευαίσθητη στις ακτίνες του ήλιου δείτε πώς θα πάρετε τη βιταμίνη D που σας λείπει

Τα εκπληκτικά οφέλη της βιταμίνης Β3 για την υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς δρα διαφορετικά στα δύο φύλα το Αλτσχάιμερ;

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αν και η νόσος πλήττει άνδρες και γυναίκες, υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές

Ποια η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και συκωτιού;

Συκώτι εγκέφαλος: Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα και την υγεία του εγκεφάλου. Το ήπαρ, ως το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης

Τι μπορεί να σημαίνει ο χρόνιος στομαχόπονος;

Χρόνιος στομαχόπονος: Ο συνεχής πόνος στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει διάφορες καταστάσεις, και είναι σημαντικό να μην τον αγνοείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για κοιλιακό άλγος είναι η γαστρεντερίτιδα,

Βήχας: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ;

Βήχας: Ο βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αιτίες, και συχνά σχετίζεται με φυσιολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές

Γρίπη: Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν

Γρίπη: Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά γύρω από αυτήν έχουν αναπτυχθεί πολλές μυθολογίες και παρανοήσεις. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Αθηροσκλήρωση: Η σοβαρή πάθηση που θέτει την καρδιά μας σε κίνδυνο

Αθηροσκλήρωση: Η αθηροσκλήρωση είναι μια πάθηση που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, χαρακτηριζόμενη από τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών, χοληστερόλης και άλλων στοιχείων στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη δημιουργία πλάκας,

Close Icon