Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Αναδρομή : Ανάκληση έντονων επαναλαμβανόμενων συναισθημάτων

Αναδρομή : Ανάκληση έντονων επαναλαμβανόμενων συναισθημάτων

Αναδρομή : Το PTSD ορίζεται από συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού , κατάθλιψη και αϋπνία, αλλά ένα από τα πιο χαρακτηριστικά και εξουθενωτικά συμπτώματα του PTSD περιλαμβάνει «αναδρομές», την αίσθηση της εκ νέου βίωσης ενός τραυματικού γεγονότος.



Παρόλο που οι άνθρωποι συχνά συνδέουν το PTSD με βετεράνους που επηρεάζονται από τη φρίκη του πολέμου, η κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί σε όποιον έχει βιώσει ένα επικίνδυνο, συγκλονιστικό ή απειλητικό για τη ζωή γεγονός, όπως βιασμό, παιδική κακοποίηση ή σοβαρό ατύχημα.


Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Mυχικής Υγείας, το PTSD θα επηρεάσει το 6,8% των ενηλίκων των ΗΠΑ στη ζωή τους. Καθώς η βία με όπλα αυξάνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι επιζώντες των μαζικών πυροβολισμών και όσοι ζουν κοντά σε μαζικό πυροβολισμό ενδέχεται επίσης να βιώσουν αυτά τα συμπτώματα, καθώς τα πυροτεχνήματα συχνά ακούγονται σαν πυροβολισμός.

Τι είναι η αναδρομή

  • Το PTSD ορίζεται από συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού , κατάθλιψη και αϋπνία, αλλά ένα από τα πιο χαρακτηριστικά και εξουθενωτικά συμπτώματα του PTSD περιλαμβάνει «αναδρομές», την αίσθηση της εκ νέου βίωσης ενός τραυματικού γεγονότος. Κατά τη διάρκεια των εορταστικών εκδηλώσεων της 4ης Ιουλίου, τα πυροτεχνήματα – ο ήχος, η μυρωδιά, ο καπνός στον αέρα – μπορούν να προκαλέσουν αναδρομές σε όσους πάσχουν από πολεμική PTSD ή PTSD που σχετίζεται με βία με όπλο.

Αναδρομές

  • Οι αναδρομές είναι σαν να ξυπνούν εφιάλτες. Είναι έντονα, επαναλαμβανόμενα επεισόδια για να ξαναζήσετε την τραυματική εμπειρία ενώ είστε εντελώς ξύπνιοι. Οι αναδρομές μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να φαίνονται ανεξέλεγκτες. Μοιάζουν περισσότερο με εφιάλτη παρά με μνήμη, επειδή οι πάσχοντες συχνά δεν μπορούν να διακρίνουν μεταξύ της αναδρομής και της πραγματικότητας, με την αίσθηση ότι η τραυματική εμπειρία συμβαίνει ξανά. Οι αναδρομές είναι ζωντανές, αισθησιακές εμπειρίες. Κατά τη διάρκεια των περιόδων όπως η 4η, οι βετεράνοι μπορεί να αισθάνονται ότι επέστρεψαν στο πεδίο της μάχης, βιώνοντας ξανά έναν στρατιώτη που πέθανε από εκρηκτική ύλη ή ζώντας ξανά το δικό τους τραύμα κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας τους στις ένοπλες δυνάμεις. Όσοι επηρεάστηκαν από τη βία με όπλο μπορεί να επιστρέψουν στην τρομακτική στιγμή ή στιγμές της ζωής τους.

Τι συμβαίνει σε διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου

  • Η μνήμη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά μέρη του εγκεφάλου σας, αλλά για να το κάνουμε απλό, θα επικεντρωθούμε σε δύο από τους βασικούς παίκτες: την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο. Η αμυγδαλή σχετίζεται με τη συναισθηματική μνήμη-ειδικά με το σχηματισμό αναμνήσεων που σχετίζονται με το φόβο.
  • Εξελίχθηκε για να διασφαλίσει την επιβίωσή σας κωδικοποιώντας έντονα τις αναμνήσεις των προηγούμενων κινδύνων που έχετε βιώσει, ώστε να αναγνωρίζετε και να ανταποκρίνεστε σε αυτές τις απειλές εάν τις δείτε ξανά.

Ακολουθεί βίντεο για τις αναδρομές

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο διαλογισμός αυξάνει την ψυχική ανθεκτικότητα

Tips να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες

Ψυχική υγεία : Λύσεις για να την φορτίζετε όταν εξαντλείτε

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Αλλοιώνει το στοματικό μικροβίωμα και επηρεάζει την υγεία της εγκύου;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης του στοματικού μικροβιώματος και της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη, δείχνοντας ότι το άγχος και τα ψυχικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή κοινότητα στο στόμα της γυναίκας.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Αυτό το είδος καρκίνου απειλεί περισσότερο τους άνδρες μετά τον καρκίνο του προστάτη

Εκτός από τον καρκίνο του προστάτη, ο πιο κοινός καρκίνος που πλήττει τους άνδρες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άνδρες και η κύρια αιτία θανάτου.

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια ασπίδα για τη ψυχική υγεία των εφήβων

Κατασκηνώσεις δημιουργικότητας: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις των κατασκηνώσεων που εστιάζουν στη δημιουργικότητα στη ψυχική υγεία και την ευεξία των εφήβων.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Close Icon