Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Ακαταστασία στο γραφείο σημαίνει… υγιεινές επιλογές

Ακαταστασία στο γραφείο σημαίνει… υγιεινές επιλογές

Την επόμενη φορά που η μητέρα σας ή ο/η σύντροφός σας σας πει να μαζέψετε τα πεταμένα ρούχα από τον καναπέ ή να ξεκαθαρίσετε τα χαρτιά στο γραφείο σας και σας φωνάξουν για την ακαταστασία σας, απαντήστε τους με τα ευρήματα δύο ερευνών.

Η μία έγινε από το πανεπιστήμιο της Μινεσότα των ΗΠΑ και η άλλη από το πανεπιστήμιο Groningen της Ολλανδίας. Και οι δύο έρευνες απέδειξαν πως η ακαταστασία κάθε άλλο παρά άγχος προκαλεί. Τουναντίον, φάνηκε να κάνει καλό στην υγεία! Οι ερευνητές απέδειξαν αντίθετα, πως το άγχος του να τα έχουμε όλα περιποιημένα, τακτοποιημένα και καθαρά μπορεί να μας κάνει κακό στην υγεία.

Για την έρευνα ζήτησαν από εθελοντές να απαντήσουν σε ειδικά ερωτηματολόγια για το πόσο καθαρό και τακτοποιημένο ήταν το γραφείο τους. Στη συνέχεια κλήθηκαν να κάνουν μια δωρεά, να διαλέξουν ανάμεσα στο να φάνε ένα μήλο ή μια σοκολάτα.

Τα αποτελέσματα της έρευνας τους, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Psychological Science, έδειξαν πως οι άνθρωποι που δήλωσαν πως δεν έχουν τακτοποιημένο και καθαρό γραφείο έκαναν τις πιο υγιεινές επιλογές!

Και είναι κάτι που ενισχύεται τις ημέρες των γιορτών. Οι άνθρωποι που περίμεναν κόσμο στο σπίτι και είχαν μανία με την καθαριότητα και την τελειότητα, εμφάνιζαν υψηλά επίπεδα άγχους. Η πίεση να είναι όλα στην εντέλεια ήταν ακόμα μεγαλύτερη, προκαλώντας τους περισσότερο στρες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αλλεργικός Πονοκέφαλος: 8 Σημάδια πως ο πονοκέφαλος σας είναι αλλεργικός

Ακμή: Η θέση της καθορίζει την θεραπεία της

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IBS;

IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια κατάσταση του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Close Icon