Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εγκυμοσύνη: Απαραίτητος ο έλεγχος της αύξησης του βάρους της εγκύου από εξειδικευμένο διαιτολόγο δείχνει έρευνα

Εγκυμοσύνη: Απαραίτητος ο έλεγχος της αύξησης του βάρους της εγκύου από εξειδικευμένο διαιτολόγο δείχνει έρευνα

Γνωρίζουμε ότι η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση αυξάνει τους κινδύνους ανάπτυξης διαβήτη και άλλων επιπλοκών. "Αυτή η μελέτη έμελλε να συμπυκνώσει 30 χρόνια αποδεικτικά στοιχεία για το τι λειτουργεί καλά και τι όχι, και διαπιστώσαμε ότι οι ειδικοί στους τομείς τους, όπως οι διαιτολόγοι, ήταν πιο αποτελεσματικοί στην υποστήριξη της υγιούς αύξησης βάρους.



Εγκυμοσύνη: Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να υποστηρίζονται καλύτερα από εκπαιδευμένους διαιτολόγους για τον έλεγχο της αύξησης του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δείχνει μια νέα ανάλυση σχεδόν 100 μελετών. Η μετα-ανάλυση σχεδόν 35.000 συμμετεχουσών σε 99 μελέτες που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι οι παρεμβάσεις από συναδέλφους επαγγελματίες υγείας, όπως οι διαιτολόγοι, ήταν οι πιο ωφέλιμες για τον έλεγχο της αύξησης του βάρους κύησης (GWG).


Με διεθνή στοιχεία 30 ετών, η ερευνητική ομάδα, συμπεριλαμβανομένης της εμπειρογνώμονα για την υγεία της μητέρας, της καθηγήτριας Shakila Thangaratinam από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, εντόπισε ότι μεταξύ έξι και 20 συνεδριών σε βάση μία προς μία ήταν οι πιο αποτελεσματικές. Αυτές οι συνεδρίες πρέπει να λάβουν υπόψη πρακτικά στοιχεία της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας που μπορεί να επηρεάσει την κατανάλωση φαγητού και λαχανικών, καθώς και την επιθυμία και την κούραση. Η ομάδα βρήκε επίσης λιγότερα στοιχεία για τη συνιστώσα της άσκησης στη διαχείριση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα σχέδια για τη διαχείριση της αύξησης βάρους που περιλαμβάνει την άσκηση πρέπει να πραγματοποιούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε διάστημα 20 εβδομάδων. Η καθηγήτρια Shakila Thangaratinam, Dame Hilda Lloyd, Πρόεδρος Μητρικής και Περιγεννητικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ και συν-συγγραφέας της εργασίας είπε: «Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά η παλιά παροιμία ότι οι μέλλουσες μαμάδες «τρώνε για δύο» και δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες για την υγεία για τη μητέρα και το μωρό.

Γνωρίζουμε ότι η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση αυξάνει τους κινδύνους ανάπτυξης διαβήτη και άλλων επιπλοκών. “Αυτή η μελέτη έμελλε να συμπυκνώσει 30 χρόνια αποδεικτικά στοιχεία για το τι λειτουργεί καλά και τι όχι, και διαπιστώσαμε ότι οι ειδικοί στους τομείς τους, όπως οι διαιτολόγοι, ήταν πιο αποτελεσματικοί στην υποστήριξη της υγιούς αύξησης βάρους. Άλλες παρεμβάσεις βρέθηκαν, επίσης, να έχουν κάποια επιτυχία, αλλά πρέπει να ξεκινήσουν σύντομα στο ταξίδι της εγκυμοσύνης». Ο Cheryce L. Harrison, BBNSc, Ph.D., ανώτερος ερευνητής και συνεπικεφαλής του Ρεύματος Υγιεινού Τρόπου Ζωής στο Κέντρο Έρευνας και Εφαρμογής του Monash για την Υγεία στη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Προληπτικής Ιατρικής, του Πανεπιστημίου Monash στη Μελβούρνη, στην Αυστραλία και οι συνάδελφοι είπαν: «Σε μια δευτερεύουσα ανάλυση της συστηματικής ανασκόπησης του 2022 που αναφέρεται στη συσχέτιση των παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής με την αποτελεσματικότητα στη βελτιστοποίηση του κέρδους βάρους κύησης, αυτή η μετα-ανάλυση στοχεύει να αποσαφηνίσει και να περιγράψει στοιχεία των προγεννητικών παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής που σχετίζονται με βελτιστοποιημένη αύξηση βάρους κύησης εντός δημοσιευμένων τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών, παρέχοντας κρίσιμες και πραγματικές πληροφορίες για την υλοποίηση δοκιμών σε περιβάλλοντα προγεννητικής φροντίδας.”

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες εγκυμονούσες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο προεκλαμψίας;

Η περιπατητικότητα της γειτονιάς συνδέεται με τον κίνδυνο διαβήτη κύησης

Η ιδανική διατροφή για εγκύους ανάλογα το τρίμηνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Ημικρανίες: Αυτές τις ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες ώρες που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν. Οι παράγοντες όπως

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Close Icon