Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εγκέφαλος δυνατότητες: Πώς να τις αξιοποιήσετε για μια καλύτερη ζωή [pic,vid]

Εγκέφαλος δυνατότητες: Πώς να τις αξιοποιήσετε για μια καλύτερη ζωή [pic,vid]


Εγκέφαλος δυνατότητες: Πώς να τις αξιοποιήσετε για μια καλύτερη ζωή. Πολλές από τις ιδέες και τις μεταφορές στη λαϊκή κουλτούρα σχετικά με το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν αντέχουν στην εξερεύνηση.

Αυτό είναι ένα θέμα που κυριαρχεί στο νέο βιβλίο της Lisa Feldman Barrett “Επτακόσια μισό Μαθήματα για τον Εγκέφαλο”. Η Barrett είναι διακεκριμένη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Βορειοανατολικό Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, όπου διευθύνει το Διεπιστημονικό Εργαστήριο Συναισθηματικών Επιστημών του σχολείου. Η ίδια συνέβαλε σημαντικά στην κατανόηση της θεμελιώδους φύσης του συναισθήματος. Η πρωτοποριακή έρευνά της στη νευροεπιστήμη την έφερε ανάμεσα στο 1% των πιο δημοφιλών επιστημόνων στον κόσμο, και μια Υποτροφία Guggenheim 2019 στη νευροεπιστήμη.


Σχετικά με το πώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος κάνει προβλέψεις για το τι περιμένει να δει, το χαρακτηρίζει ως “προσεκτικά ελεγχόμενη ψευδαίσθηση.” Πώς το μυαλά μάς δίνουν πληροφορίες για τον κόσμο που δεν είναι ακριβώς αλήθεια; “Σκέψου την τελευταία φορά που έπινες ένα ποτήρι νερό. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα νιώθεις λιγότερο διψασμένος. Και αυτό είναι πραγματικά ένα αξιοσημείωτο πράγμα, επειδή το νερό που πίνετε δεν φτάνει στο αίμα σας για περίπου 20 λεπτά. Πώς αυτό το νερό σβήνει τη δίψα σου τόσο γρήγορα; Και η απάντηση είναι επειδή ο εγκέφαλός σας έχει μάθει από την εμπειρία του παρελθόντος ότι το πόσιμο νερό σας κάνει λιγότερο διψασμένο, έτσι ο εγκέφαλός σας κάνει μια πρόβλεψη.

Πώς οργανώνεται ο εγκέφαλος

Προβλέπει ότι θα νιώθεις λιγότερο διψασμένος, και η πρόβλεψη γίνεται η εμπειρία σου, και έτσι η δίψα σου μειώνεται γρήγορα. Αυτό που κάνει ο εγκέφαλός σας είναι να προβλέπει. Η διαδικασία είναι σε μεγάλο βαθμό αόρατη για εσάς. Αλλά συμβαίνει κάτω από το “καπό” και όλα όσα έχετε βιώσει είναι ένας συνδυασμός του τι έχετε στο κεφάλι σας. Έχουμε έναν εγκέφαλο που εκκινεί τις ενέργειές και προετοιμάζει την εμπειρία με βάση αυτά που ξέρουμε ή βιώσει ο ίδιος στο παρελθόν.”

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δείτε τον λόγο που ξυπνάτε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι

Δες εδώ κάποιούς λόγους για να αγαπήσεις την ποίηση

Ο αρχέγονος ήχος των κυμάτων και η ψυχική ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Αμίαντος: Συνεχίζει να βρίσκεται σε κάποια καλλυντικά

Αμίαντος: Ο αμίαντος, ένα υλικό που χρησιμοποιούνταν ευρέως στον κατασκευαστικό και βιομηχανικό τομέα λόγω των ανθεκτικών του ιδιοτήτων στη θερμότητα και την ηλεκτρική αγωγιμότητα, είναι πλέον γνωστό ότι προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία.

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Εργαλείο ενδυνάμωσης για τη διαχείριση της αναπαραγωγικής υγείας

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Μια πρόσφατη μελέτη που διερεύνησε τη χρήση εφαρμογών παρακολούθησης της εμμηνόρροιας ανέδειξε τον πιθανό τους ρόλο στη βελτίωση της πρόσβασης στις υπηρεσίες αναπαραγωγικής υγείας.

Ψυχική υγεία: Αλλοιώνει το στοματικό μικροβίωμα και επηρεάζει την υγεία της εγκύου;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης του στοματικού μικροβιώματος και της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη, δείχνοντας ότι το άγχος και τα ψυχικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή κοινότητα στο στόμα της γυναίκας.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Ημικρανίες: Αυτές τις ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες ώρες που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν. Οι παράγοντες όπως

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Close Icon