Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εγκεφαλικο: Περισσότερη έκθεση σε τεχνητό, έντονο, νυχτερινό φως εξωτερικού χώρου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο

Εγκεφαλικο: Περισσότερη έκθεση σε τεχνητό, έντονο, νυχτερινό φως εξωτερικού χώρου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο

«Πρέπει να αναπτύξουμε πιο αποτελεσματικές πολιτικές και στρατηγικές πρόληψης για να μειώσουμε το βάρος των ασθενειών από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το φως καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που ζουν στις πιο πυκνοκατοικημένες, μολυσμένες περιοχές σε όλο τον κόσμο», είπε ο Wang.

Εγκεφαλικο: Τα άτομα που εκτίθενται συνεχώς σε έντονο, τεχνητό φως τη νύχτα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καταστάσεις που επηρεάζουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και να υποστούν εγκεφαλικό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Stroke. Φωτεινά, εξωτερικά φώτα χρησιμοποιούνται τη νύχτα για να βελτιώσουν την ορατότητα του περιβάλλοντος, βελτιώνοντας την ανθρώπινη ασφάλεια και άνεση. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τεχνητού φωτός είχε ως αποτέλεσμα περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού να ζει σε περιβάλλοντα με φωτορύπανση, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης.

Ενώ προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την αυξημένη έκθεση σε έντονο, τεχνητό φως τη νύχτα με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, αυτή είναι μια από τις πρώτες μελέτες που διερευνούν τη σχέση μεταξύ της έκθεσης στη φωτορύπανση τη νύχτα και του πιθανού κινδύνου για την υγεία του εγκεφάλου και το εγκεφαλικό. «Παρά τη σημαντική πρόοδο στη μείωση των παραδοσιακών παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη περιβαλλοντικοί παράγοντες στις προσπάθειές μας να μειώσουμε το παγκόσμιο βάρος των καρδιαγγειακών παθήσεων», δήλωσε ένας από τους αντίστοιχους συγγραφείς Jian-Bing Wang. , Ph.D., ερευνήτρια στο τμήμα δημόσιας υγείας και στο τμήμα ενδοκρινολογίας του Νοσοκομείου Παίδων, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Zhejiang και του Εθνικού Κέντρου Κλινικής Έρευνας για την Παιδική Υγεία στο Hangzhou της Κίνας. Σε μια ανασκόπηση 28.302 ενηλίκων που ζουν στην Κίνα, η έκθεση στο νυχτερινό φως των κατοικιών εκτιμήθηκε από δορυφορικές εικόνες που χαρτογράφησαν τη φωτορύπανση. Τα περιστατικά εγκεφαλικού επεισοδίου επιβεβαιώθηκαν από ιατρικά αρχεία του νοσοκομείου και πιστοποιητικά θανάτου. Η ανάλυση των δεδομένων συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης έξι ετών με τους συμμετέχοντες διαπίστωσε: 1.278 άτομα ανέπτυξαν εγκεφαλοαγγειακή νόσο, συμπεριλαμβανομένων 777 περιπτώσεων ισχαιμικού (που προκαλείται από θρόμβο) εγκεφαλικού και 133 περιπτώσεων αιμορραγικού (αιμορραγικού) εγκεφαλικού. Τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης στο εξωτερικό φως τη νύχτα είχαν 43% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τα χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης. Τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης σε σωματίδια 2,5 (PM2,5 είναι κυρίως εκπομπές από την καύση βενζίνης, λαδιού, καυσίμου ντίζελ ή ξύλου) είχαν 41% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης σε PM2,5.

Οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης στα PM10 (PM10 είναι κυρίως από σκόνη και καπνό) είχαν 50% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τη χαμηλότερη έκθεση στα PM10. Οι συμμετέχοντες με την υψηλότερη έκθεση στο οξείδιο του αζώτου (εκπομπές από αυτοκίνητα, φορτηγά και λεωφορεία, σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής και εξοπλισμό εκτός δρόμου) είχαν 31% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τη χαμηλότερη έκθεση. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια πρόσθετη ανάλυση που περιελάμβανε τόσο το εξωτερικό φως τη νύχτα όσο και τη ρύπανση διαπίστωσε ότι οι συσχετισμοί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακής νόσου εξακολουθούν να υφίστανται, εκτός από το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. «Η μελέτη μας δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης σε τεχνητό φως εξωτερικού χώρου τη νύχτα μπορεί να αποτελούν παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλοαγγειακή νόσο», είπε ο Wang. «Ως εκ τούτου, συμβουλεύουμε τους ανθρώπους, ειδικά όσους ζουν σε αστικές περιοχές, να εξετάσουν το ενδεχόμενο μείωσης αυτής της έκθεσης για να προστατευθούν από τις πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις της». Οι τεχνητές πηγές φωτός περιλαμβάνουν πηγές φωτός φθορισμού, πυρακτώσεως και φωτός LED. Η συνεχής έκθεση σε αυτές τις πηγές φωτός τη νύχτα μπορεί να καταστείλει την παραγωγή μελατονίνης, μια ορμόνη που προάγει τον ύπνο. Αυτό μπορεί να διαταράξει το 24ωρο εσωτερικό ρολόι στους ανθρώπους και να βλάψει τον ύπνο. Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα με κακό ύπνο, σε σύγκριση με όσους κοιμούνται καλά, είναι πιο πιθανό να βιώσουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία με την πάροδο του χρόνου. Το Life’s Essential 8 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας περιλαμβάνει τον υγιεινό ύπνο ως μία από τις οκτώ υγιεινές συμπεριφορές και μέτρα υγείας που οδηγούν στη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία. «Πρέπει να αναπτύξουμε πιο αποτελεσματικές πολιτικές και στρατηγικές πρόληψης για να μειώσουμε το βάρος των ασθενειών από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το φως καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που ζουν στις πιο πυκνοκατοικημένες, μολυσμένες περιοχές σε όλο τον κόσμο», είπε ο Wang.

Ιστορικό και λεπτομέρειες μελέτης:

Η ανάλυση διεξήχθη από το 2015 έως το 2021 και περιελάμβανε ενήλικες χωρίς καρδιαγγειακή νόσο που ζούσαν στο Ningbo, ένα σημαντικό λιμάνι και βιομηχανική πόλη στην ανατολική ακτή της Κίνας, με πληθυσμό άνω των 8,2 εκατομμυρίων ανθρώπων σύμφωνα με την κινεζική εθνική απογραφή του 2020. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν τα 62 έτη και περίπου το 60% ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες εγγράφηκαν από το 2015-2018 και παρακολουθήθηκαν για έως και έξι χρόνια για εγκεφαλοαγγειακή νόσο, ισχαιμικό εγκεφαλικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Άτομα με μη διαθέσιμες διευθύνσεις ή αρχεία σφαλμάτων, ελλείποντα δεδομένα συμμεταβλητών (δεδομένα που δεν περιλαμβάνονται στην αρχική μελέτη που ενδέχεται να αλλάξουν τα αποτελέσματα), ακραία επίπεδα έκθεσης στο εξωτερικό φως τη νύχτα, που είχαν προηγουμένως διαγνωσθεί με εγκεφαλοαγγειακή νόσο κατά την εγγραφή και εντός ενός έτους μετά την εγγραφή εξαιρέθηκαν από την ανάλυση.

Υπήρχαν αρκετοί περιορισμοί στη μελέτη, συμπεριλαμβανομένου του ότι δεν έλαβε δεδομένα για προϊόντα φωτισμού εσωτερικών χώρων και μέτρα σκίασης, όπως κουρτίνες συσκότισης που χρησιμοποιούσαν οι συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επιπλέον, τα προϊόντα που βασίζονται σε δορυφόρους σπάνια συλλαμβάνουν πηγές μπλε φωτός, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποτιμημένη συσχέτιση μεταξύ του φωτός του εξωτερικού φωτός τη νύχτα και της εγκεφαλοαγγειακής νόσου και ο πληθυσμός που μελετήθηκε ήταν από μια πόλη της Κίνας, επομένως τα ευρήματα μπορεί να μην ισχύουν για άτομα σε άλλες κοινότητες με διαφορετική έκθεση στο εξωτερικό φως τη νύχτα. Απαιτούνται μεγαλύτερες προοπτικές μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μικροπλαστικά: Πώς συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και θανάτου;

Η υπερβολική κατανάλωση νερού προκαλεί νεφρική ανεπάρκεια;

Νέα τεχνική διέγερσης του εγκεφάλου για εγκεφαλικές διαταραχές

Πώς αραιώνεται το αίμα φυσικά για την αποφυγή εγκεφαλικού;

Η σύνδεση μεταξύ της ορμονικής ανισορροπίας και της ψυχικής υγείας

Φροντίδα του εγκεφαλικού στην Ιρλανδία από την οπτική των επιζώντων των φροντιστών και των γιατρών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η ψυχική ασθένεια που παρουσιάζεται πιο συχνά στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες

Άνδρες Ψυχική υγεία: Ορισμένες ψυχικές διαταραχές είναι πιο συχνές στους άνδρες από ότι στις γυναίκες, γεγονός που προδιαθέτει για διαφορετικές προσεγγίσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μία από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες

Διαδικτυακή γιόγκα: Το μυστικό για ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο

Διαδικτυακή γιόγκα: Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα θεραπευτικά προγράμματα διαδικτυακής γιόγκα μπορούν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου στην κάτω πλάτη.

Ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν την περίοδο;

Έμμηνος ρύση: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν οι γυναίκες, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την εμπειρία των γυναικών

Απόλαυστικό σπιτικό burger με αγνά υλικά

Σπιτικό Burger: Τα σπιτικά μπέργκερ είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα νόστιμο γεύμα που μπορείς να προσαρμόσεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις σου. Είναι εύκολα στην παρασκευή τους

Δίψα: Αξιόπιστος σύμμαχος ή επικίνδυνος αντίπαλος στην αφυδάτωση;

Δίψα: Η δίψα είναι ένα γνωστό φυσιολογικό σήμα που παρακινεί τα άτομα να καταναλώσουν νερό και να αναπληρώσουν τα υγρά τους. Ωστόσο, η σύνδεση μεταξύ δίψας και αφυδάτωσης είναι περίπλοκη.

Aυτά είναι τα πιο θρεπτικά πρωινά γεύματα για τα παιδιά σας

Πρωινό παιδιά: Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την ευεξία των παιδιών. Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες επιλογές πρωινού για παιδιά που παρέχουν ενέργεια

Close Icon