Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Ο Ιδρώτας είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας.


Οι άνθρωποι συνήθως ιδρώνουν περισσότερο από το πρόσωπο, το κεφάλι, τις μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια και τη βουβωνική χώραΕάν ιδρώνετε υπερβολικά από το κεφάλι και το πρόσωπό σας, ειδικότερα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως κρανίο προσωπική υπερίδρωση.

Η υπεριδρωσία σημαίνει εφίδρωση περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας κανονικής θερμοκρασίας σώματος. Μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από την υγρασία έως το στάξιμο.

Τύποι υπεριδρωσίας 
  • Η πρωτοπαθής υπεριδρωσία είναι ο συχνότερος τύπος. Αυτό σημαίνει ότι η υπερβολική εφίδρωση δεν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, σωματική δραστηριότητα ή αυξημένη θερμοκρασία. Επηρεάζει συνήθως τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και το πρόσωπο. Μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος.
  • Η δευτερογενής υπεριδρωσία σχετίζεται με ιατρική κατάσταση ή φάρμακο που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, όπως:
  • καρδιακή ασθένεια
  • Καρκίνος
  • Διαβήτης
  • εμμηνόπαυση
  • Εγκεφαλικό
  • τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού
  • χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών

Γιατί επηρεάζει το πρόσωπο; 
  • Ενώ η υπεριδρωσία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αδένων ιδρώτα στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, εάν είστε επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να είναι πιο αισθητή σε αυτές τις περιοχές.
  • Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 30 με 50 τοις εκατό των ατόμων που βιώνουν αυτόν τον τύπο εφίδρωσης έχουν οικογενειακό ιστορικό.
  • Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας στάζει συχνά με ιδρώτα, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν η εφίδρωση σας οφείλεται στην πραγματικότητα σε ιατρική κατάσταση, η οποία θα μπορούσε να είναι σοβαρή.
  • Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι η εφίδρωση δεν σχετίζεται με άλλη ιατρική κατάσταση, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς.

Ενεργοποιητές 

Ενώ η υπερβολική εφίδρωση προσώπου και κεφαλής μπορεί να συμβεί σε ασυνήθιστες καταστάσεις όπως κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού ή όταν δεν ασκείστε, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εφίδρωση. Αυτοί οι ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

  • υγρασία
  • ζεστός καιρός
  • άγχος ή άγχος
  • έντονα συναισθήματα όπως θυμός ή φόβος
  • τρώει πικάντικα τρόφιμα
  • άσκηση, ακόμη και ήπια δραστηριότητα.

Ακολουθεί βίντεο για τον ιδρώτα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θερμοπληξία : Αυτά είναι τα συμπτώματα που δημιουργεί

Ενδυματολογικές επιλογές για προστασία από τον ήλιο

Καρδιά : Μάθετε πως να την προστατέψετε από την ζέστη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Πώς επηρεάζει η κορτιζόλη την υγεία των γυναικών;

Κορτιζόλη Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και έχει ζωτική σημασία για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αντίδραση στο άγχος, η ρύθμιση του μεταβολισμού και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς συνδέεται η όραση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Όραση: Η όραση και οι καρδιολογικές παθήσεις είναι δύο σημαντικές πτυχές της υγείας μας που συχνά σχετίζονται άμεσα, καθώς ορισμένα καρδιοαγγειακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα όρασης.

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Κοινωνική πίεση: Επηρεάζει τις διατροφικές επιλογές των γυναικών μετά την εγκυμοσύνη

Κοινωνική πίεση: Μια αυξανόμενη βάση ερευνών αναδεικνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην προσπάθεια να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Close Icon