Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Ο Ιδρώτας είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας.


Οι άνθρωποι συνήθως ιδρώνουν περισσότερο από το πρόσωπο, το κεφάλι, τις μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια και τη βουβωνική χώραΕάν ιδρώνετε υπερβολικά από το κεφάλι και το πρόσωπό σας, ειδικότερα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως κρανίο προσωπική υπερίδρωση.

Η υπεριδρωσία σημαίνει εφίδρωση περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας κανονικής θερμοκρασίας σώματος. Μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από την υγρασία έως το στάξιμο.

Τύποι υπεριδρωσίας 
  • Η πρωτοπαθής υπεριδρωσία είναι ο συχνότερος τύπος. Αυτό σημαίνει ότι η υπερβολική εφίδρωση δεν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, σωματική δραστηριότητα ή αυξημένη θερμοκρασία. Επηρεάζει συνήθως τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και το πρόσωπο. Μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος.
  • Η δευτερογενής υπεριδρωσία σχετίζεται με ιατρική κατάσταση ή φάρμακο που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, όπως:
  • καρδιακή ασθένεια
  • Καρκίνος
  • Διαβήτης
  • εμμηνόπαυση
  • Εγκεφαλικό
  • τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού
  • χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών

Γιατί επηρεάζει το πρόσωπο; 
  • Ενώ η υπεριδρωσία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αδένων ιδρώτα στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, εάν είστε επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να είναι πιο αισθητή σε αυτές τις περιοχές.
  • Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 30 με 50 τοις εκατό των ατόμων που βιώνουν αυτόν τον τύπο εφίδρωσης έχουν οικογενειακό ιστορικό.
  • Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας στάζει συχνά με ιδρώτα, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν η εφίδρωση σας οφείλεται στην πραγματικότητα σε ιατρική κατάσταση, η οποία θα μπορούσε να είναι σοβαρή.
  • Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι η εφίδρωση δεν σχετίζεται με άλλη ιατρική κατάσταση, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς.

Ενεργοποιητές 

Ενώ η υπερβολική εφίδρωση προσώπου και κεφαλής μπορεί να συμβεί σε ασυνήθιστες καταστάσεις όπως κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού ή όταν δεν ασκείστε, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εφίδρωση. Αυτοί οι ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

  • υγρασία
  • ζεστός καιρός
  • άγχος ή άγχος
  • έντονα συναισθήματα όπως θυμός ή φόβος
  • τρώει πικάντικα τρόφιμα
  • άσκηση, ακόμη και ήπια δραστηριότητα.

Ακολουθεί βίντεο για τον ιδρώτα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θερμοπληξία : Αυτά είναι τα συμπτώματα που δημιουργεί

Ενδυματολογικές επιλογές για προστασία από τον ήλιο

Καρδιά : Μάθετε πως να την προστατέψετε από την ζέστη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Περιοραΐκή δερματίτιδα: Τι είναι και τι πρέπει να προσέξετε

Περιοραΐκή δερματίτιδα: Η περιοραΐκή δερματίτιδα είναι μια κοινή, αλλά συχνά παραγνωρισμένη δερματική πάθηση που εμφανίζεται κυρίως γύρω από το στόμα, ενώ μπορεί να επεκταθεί και γύρω από τη μύτη ή τα μάτια.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Βρεφική ανάπτυξη: 6 Πράγματα που μπορεί να μην γνωρίζατε

Βρεφική ανάπτυξη: Η ανάπτυξη ενός βρέφους είναι ένα μαγικό και γεμάτο εκπλήξεις ταξίδι. Κάθε μήνας φέρνει νέες δεξιότητες, αλλαγές και προκλήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα γεγονότα γύρω από τη βρεφική ανάπτυξη

Ταμπόν μέταλλα: Βαρέα μέταλλα σε ταμπόν και πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Ταμπόν μέταλλα: Το γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά χρησιμοποιούνται τόσο συχνά και εφαρμόζονται σε ένα από τα πιο απορροφητικά σημεία του σώματος καθιστά την έκθεση σε τοξικές ουσίες ιδιαίτερα ανησυχητική.

Alzheimer: Ο ρόλος των φροντιστών

Alzheimer: Ο ρόλος των φροντιστών σε άτομα με νόσο Alzheimer είναι κρίσιμος και πολύπλοκος. Η νόσος Alzheimer προκαλεί σταδιακή απώλεια μνήμης και γνωστικών ικανοτήτων, με αποτέλεσμα τα άτομα που πλήττονται

Ξαφνική Ζάλη: Πότε χρειάζεται να ανησυχήσετε

Ξαφνική Ζάλη: Η ξαφνική ζαλάδα είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υποδεικνύει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας. Η ζαλάδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Close Icon