Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Συμβουλές για να την σταματήσετε από το κεφάλι και το πρόσωπο

Εφίδρωση : Ο Ιδρώτας είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας.


Οι άνθρωποι συνήθως ιδρώνουν περισσότερο από το πρόσωπο, το κεφάλι, τις μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια και τη βουβωνική χώραΕάν ιδρώνετε υπερβολικά από το κεφάλι και το πρόσωπό σας, ειδικότερα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως κρανίο προσωπική υπερίδρωση.

Η υπεριδρωσία σημαίνει εφίδρωση περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας κανονικής θερμοκρασίας σώματος. Μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από την υγρασία έως το στάξιμο.

Τύποι υπεριδρωσίας 
  • Η πρωτοπαθής υπεριδρωσία είναι ο συχνότερος τύπος. Αυτό σημαίνει ότι η υπερβολική εφίδρωση δεν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, σωματική δραστηριότητα ή αυξημένη θερμοκρασία. Επηρεάζει συνήθως τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και το πρόσωπο. Μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος.
  • Η δευτερογενής υπεριδρωσία σχετίζεται με ιατρική κατάσταση ή φάρμακο που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, όπως:
  • καρδιακή ασθένεια
  • Καρκίνος
  • Διαβήτης
  • εμμηνόπαυση
  • Εγκεφαλικό
  • τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού
  • χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών

Γιατί επηρεάζει το πρόσωπο; 
  • Ενώ η υπεριδρωσία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αδένων ιδρώτα στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, εάν είστε επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, μπορεί να είναι πιο αισθητή σε αυτές τις περιοχές.
  • Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 30 με 50 τοις εκατό των ατόμων που βιώνουν αυτόν τον τύπο εφίδρωσης έχουν οικογενειακό ιστορικό.
  • Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας στάζει συχνά με ιδρώτα, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν η εφίδρωση σας οφείλεται στην πραγματικότητα σε ιατρική κατάσταση, η οποία θα μπορούσε να είναι σοβαρή.
  • Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι η εφίδρωση δεν σχετίζεται με άλλη ιατρική κατάσταση, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς.

Ενεργοποιητές 

Ενώ η υπερβολική εφίδρωση προσώπου και κεφαλής μπορεί να συμβεί σε ασυνήθιστες καταστάσεις όπως κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού ή όταν δεν ασκείστε, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εφίδρωση. Αυτοί οι ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

  • υγρασία
  • ζεστός καιρός
  • άγχος ή άγχος
  • έντονα συναισθήματα όπως θυμός ή φόβος
  • τρώει πικάντικα τρόφιμα
  • άσκηση, ακόμη και ήπια δραστηριότητα.

Ακολουθεί βίντεο για τον ιδρώτα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θερμοπληξία : Αυτά είναι τα συμπτώματα που δημιουργεί

Ενδυματολογικές επιλογές για προστασία από τον ήλιο

Καρδιά : Μάθετε πως να την προστατέψετε από την ζέστη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Βελτιώνοντας τη διάγνωση και την κατανόηση των καρκινικών κυττάρων με τη διάσπαση όγκων

Διάσπαση όγκων: Οι μέθοδοι διάσπασης όγκων σε στερεούς ιστούς είναι ένα σημαντικό κομμάτι της έρευνας για τον καρκίνο, διότι επιτρέπουν στους επιστήμονες να μελετούν τα κυτταρικά συστατικά των όγκων με μεγαλύτερη λεπτομέρεια.

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Πώς η εποπτευόμενη άσκηση βοηθά στην καθημερινότητα των ασθενών με στεφανιαία νόσο

Στεφανιαία νόσος: Τα προγράμματα εποπτευόμενης άσκησης έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν σημαντικά τη ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής σε άτομα που ζουν με στεφανιαία νόσο.

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Έρπης γεννητικών οργάνων: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα του έρπητα των γεννητικών οργάνων αυξάνεται παγκοσμίως, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση.

Τα αυτιστικά τρανς άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην υγειονομική περίθαλψη

Υγειονομική περίθαλψη: Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που είναι τόσο αυτιστικά όσο και τρανς ή έμφυλα διαφοροποιημένα βιώνουν φτωχότερα αποτελέσματα υγείας και αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Είναι η φροντίδα σκύλου η καθημερινή άσκηση που προστατεύει τους ηλικιωμένους από πτώσεις

Φροντίδα σκύλου: Η τακτική βόλτα με σκύλο έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων, ιδιαίτερα στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση του κινδύνου πτώσεων.

Close Icon