Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Διαβήτης: Ο γάμος μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Διαβήτης: Ο γάμος μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

"Η αυξημένη υποστήριξη των ηλικιωμένων ενηλίκων που βιώνουν την απώλεια μιας συζυγικής/συντροφικής σχέσης μέσω διαζυγίου ή πένθους, καθώς και η διάλυση των αρνητικών στερεοτύπων γύρω από τις ρομαντικές σχέσεις στην τρίτη ηλικία, μπορεί να αποτελέσουν σημεία εκκίνησης για την αντιμετώπιση των κινδύνων για την υγεία, πιο συγκεκριμένα της επιδείνωσης της γλυκαιμικής ρύθμισης, που σχετίζονται με τις συζυγικές μεταβάσεις στους ηλικιωμένους ενήλικες".



Διαβήτης: Οι άνθρωποι που ζουν με σύζυγο φαίνεται να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι υγιείς όσον αφορά τη διατήρηση χαμηλότερων επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ανεξάρτητα από το πόσο αρμονική ή πικρόχολη είναι η σχέση τους, υποδηλώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε online στο περιοδικό BMJ Open Έρευνα & Φροντίδα για τον Διαβήτη (BMJ Open Diabetes Research & Care). Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ύπαρξη συζύγου ή συντρόφου μπορεί να αποτελεί σημαντική σχέση και πηγή κοινωνικής στήριξης ή/και επιβάρυνσης για τους ενήλικες στα μέσα και τα τέλη της ζωής τους για την υγεία τους. Προηγούμενες μελέτες έχουν υποδείξει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία από το γάμο ή/και τη συμβίωση, ιδίως για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Υπάρχουν επίσης διάφορες μελέτες που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται με μια σειρά από κοινωνικές διαστάσεις της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής απομόνωσης, της μοναξιάς, των ρυθμίσεων διαβίωσης, της κοινωνικής υποστήριξης και του μεγέθους του κοινωνικού δικτύου. Ωστόσο, οι επιδράσεις κάθε συγκεκριμένης διάστασης της κοινωνικής υγείας είναι πολύπλοκες, γι’ αυτό και μια ομάδα ερευνητών από το Λουξεμβούργο και τον Καναδά ξεκίνησε να διερευνήσει αν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της οικογενειακής κατάστασης και της ποιότητας του γάμου με τα μέσα επίπεδα γλυκαιμίας σε ηλικιωμένους ενήλικες. Χρησιμοποίησαν δεδομένα βιοδεικτών από την Αγγλική Διαχρονική Μελέτη Γήρανσης (English Longitudinal Study of Ageing) (ELSA) – ένα πληθυσμιακό δείγμα ενηλίκων ηλικίας 50 ετών και άνω και των συντρόφων τους, που ζουν στην Αγγλία, από τους οποίους συλλέγονται δεδομένα κάθε δεύτερο χρόνο, με δεδομένα βιοδεικτών που συλλέγονται σε κάθε δεύτερο κύμα. Τα δεδομένα που χρησιμοποιήθηκαν για τη μελέτη αφορούσαν 3.335 ενήλικες ηλικίας 50 έως 89 ετών χωρίς προηγουμένως διαγνωσμένο διαβήτη για την περίοδο από το 2004 έως το 2013. Το δείγμα ήταν άτομα χωρίς προϋπάρχοντα διαβήτη ηλικίας 50 έως 89 ετών στο κύμα 2 (2004-05) -όταν τα δεδομένα βιοδεικτών ήταν για πρώτη φορά διαθέσιμα στην Αγγλική Διαχρονική Μελέτη Γήρανσης (ELSA). Ο προϋπάρχων διαβήτης προσδιορίστηκε με αυτοαναφορά.


Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να πραγματοποιήσουν επίσκεψη από νοσηλευτή μετά την κύρια συνέντευξη στα κύματα 2 (2004-05), 4 (2008-09) και 6 (2012-13) και ελήφθησαν δείγματα αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων HbA1c (μέση γλυκαιμία ή γλυκόζη αίματος). Οι ερωτηθέντες ρωτήθηκαν επίσης αν είχαν σύζυγο ή σύντροφο με τον οποίο ζούσαν μαζί και τους τέθηκαν ερωτήσεις που αποσκοπούσαν στη μέτρηση του επιπέδου της κοινωνικής πίεσης και της κοινωνικής υποστήριξης στο πλαίσιο της συζυγικής/συντροφικής σχέσης. Συλλέχθηκαν, επίσης, πληροφορίες για διάφορους παράγοντες, όπως λεπτομέρειες σχετικά με την ηλικία, το εισόδημα, την απασχόληση, το κάπνισμα, τη σωματική δραστηριότητα, την κατάθλιψη, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και την ύπαρξη άλλων τύπων κοινωνικών σχέσεων στο κοινωνικό τους δίκτυο (παιδί, άλλη άμεση οικογένεια, φίλος). Τα στοιχεία έδειξαν ότι στο κύμα 2 (2004-05), περίπου τα τρία τέταρτα (76%) των ερωτηθέντων ήταν παντρεμένοι/σύντροφοι. Η ανάλυση των δεδομένων με την πάροδο του χρόνου έδειξε ότι τα άτομα που βίωσαν οικογενειακές μεταβάσεις (π.χ. διαζύγιο) παρουσίασαν επίσης σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα της HbA1c και στις πιθανότητες εμφάνισης προδιαβήτη. Ωστόσο, η ποιότητα της σχέσης δεν έκανε σημαντική διαφορά στα μέσα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που υποδηλώνει ότι η ύπαρξη μιας υποστηρικτικής ή τεταμένης σχέσης ήταν λιγότερο σημαντική από την μη ύπαρξη μιας σχέσης.

Πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης και, ως εκ τούτου, δεν μπορεί να διαπιστωθεί η αιτία. Πράγματι, η μελέτη είχε ορισμένους περιορισμούς, όπως το γεγονός ότι υπήρχε ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που εγκατέλειψαν την Αγγλική Διαχρονική Μελέτη Γήρανσης (ELSA) μεταξύ των κυμάτων με δεδομένα βιοδεικτών. Περισσότερο από το ήμισυ του δείγματος του κύματος 2 δεν είχε δεδομένα παρακολούθησης και έτσι αποκλείστηκαν. Υπήρχε, επίσης, η πιθανότητα τα άτομα με χειρότερη υγεία να είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο. Παρ’ όλα αυτά, οι συγγραφείς υποστήριξαν ότι στα δυνατά σημεία της μελέτης τους περιλαμβάνεται η χρήση της HbA1c ως μέτρου έκβασης έναντι των αυτοαναφερόμενων διαγνώσεων – η πρώτη είναι πιο ακριβής και σαφής μέτρηση όταν χρησιμοποιείται σε έρευνες με βάση τον πληθυσμό από ό,τι οι διαγνωσμένες ιατρικές καταστάσεις, οι οποίες εξαρτώνται από το αν οι συμμετέχοντες είχαν πρόσβαση στην κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη πριν από την εγγραφή στη μελέτη.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα: “Συνολικά, τα αποτελέσματά μας έδειξαν ότι οι συζυγικές/συντροφικές σχέσεις σχετίζονταν αντίστροφα με τα επίπεδα της HbA1c, ανεξάρτητα από τις διαστάσεις της συζυγικής υποστήριξης ή πίεσης. Ομοίως, οι σχέσεις αυτές φάνηκε να έχουν προστατευτική επίδραση έναντι των επιπέδων HbA1c πάνω από το όριο του προδιαβήτη. “Η αυξημένη υποστήριξη των ηλικιωμένων ενηλίκων που βιώνουν την απώλεια μιας συζυγικής/συντροφικής σχέσης μέσω διαζυγίου ή πένθους, καθώς και η διάλυση των αρνητικών στερεοτύπων γύρω από τις ρομαντικές σχέσεις στην τρίτη ηλικία, μπορεί να αποτελέσουν σημεία εκκίνησης για την αντιμετώπιση των κινδύνων για την υγεία, πιο συγκεκριμένα της επιδείνωσης της γλυκαιμικής ρύθμισης, που σχετίζονται με τις συζυγικές μεταβάσεις στους ηλικιωμένους ενήλικες”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μείωση του σακχάρου με την βοήθεια πηκτικών υγρών

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο την υγεία μας;

Απλοί τρόποι για να ζήσετε ακόμα πιο πολύ

Αν η μυρωδιά της αναπνοής σας είναι φρουτώδης ίσως πάσχετε από διαβήτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Close Icon