Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ζεστή σοκολάτα: Συνταγές για ζεστή σοκολάτα με γεύσεις

Ζεστή σοκολάτα: Συνταγές για ζεστή σοκολάτα με γεύσεις

Ζεστή σοκολάτα: Η ζεστή σοκολάτα είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ειδικά τους κρύους μήνες. Με λίγα επιπλέον αρώματα, μπορείτε να δημιουργήσετε μοναδικές γεύσεις


Η ζεστή σοκολάτα είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ειδικά τους κρύους μήνες. Με λίγα επιπλέον αρώματα, μπορείτε να δημιουργήσετε μοναδικές γεύσεις που θα σας ξετρελάνουν!

1. Ζεστή Σοκολάτα με Βανίλια

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • Μια πρέζα αλάτι

Εκτέλεση:

  1. Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα σε μέτρια φωτιά.
  2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το κακάο, τη ζάχαρη και το αλάτι.
  3. Προσθέστε το μείγμα του κακάου στο ζεστό γάλα και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί καλά.
  4. Αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας.
  5. Σερβίρετε με σαντιγί αν επιθυμείτε!

2. Ζεστή Σοκολάτα με Μέντα

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα μέντας
  • Σοκολατένια κομματάκια (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

  1. Ζεστάνετε το γάλα σε μια κατσαρόλα.
  2. Ανακατέψτε το κακάο και τη ζάχαρη σε ένα μπολ.
  3. Προσθέστε το μείγμα στο γάλα και ανακατέψτε.
  4. Αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε το εκχύλισμα μέντας.
  5. Σερβίρετε με κομματάκια σοκολάτας για επιπλέον γεύση!

3. Ζεστή Σοκολάτα με Κανέλα

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • Μια πρέζα αλάτι

Εκτέλεση:

  1. Ζεστάνετε το γάλα σε μέτρια φωτιά.
  2. Ανακατέψτε το κακάο, τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι σε ένα μπολ.
  3. Προσθέστε το μείγμα στο γάλα και ανακατέψτε καλά.
  4. Αφαιρέστε από τη φωτιά και σερβίρετε ζεστό!

Αυτές οι τρεις συνταγές για αρωματισμένη ζεστή σοκολάτα θα σας προσφέρουν μοναδικές γεύσεις και θα ζεστάνουν τις κρύες μέρες!

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα καλύτερα ροφήματα για τους κρύους μήνες

Κέικ με πορτοκάλι, τζίντζερ και σοκολάτα

Ζεστή Σοκολάτα με μπαχαρικά: Το ιδανικό ρόφημα για τις κρύες μέρες

Ζεστή σοκολάτα με superfoods: Μία υγιεινή εναλλακτική

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έπεσε πολύ πιπέρι στο φαγητό; Πώς να το σώσετε! 

Μερικές φορές, η προσθήκη οξέος μπορεί να αναδείξει τις γεύσεις και να μειώσει την αίσθηση της καυτεράδας. Δοκιμάστε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή ξίδι. Αυτό μπορεί να δώσει μια φρεσκάδα στο πιάτο και να το κάνει πιο ισορροπημένο.

Ένα φυσικό σνακ που μπορεί να ενισχύσει την πεπτική υγεία.

Ηλιόσποροι: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο, υποστηρίζουν την καλή πέψη, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και διατηρούν την υγεία του εντέρου.

Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου 

Το ένα τέταρτο του πιάτου σου θα πρέπει να είναι αφιερωμένο σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, φασόλια, φακές ή tofu. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των ιστών.

Πώς ο άνηθος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης

Άνηθος: Χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιλιπιδικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL και των τριγλυκεριδίων, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία της καρδιάς.

Τα οφέλη ενός δυνατού διατροφικού «ζευγαριού» 

Φακές με ρύζι: Οι φακές και το ρύζι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα και εύκολα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για πολυάσχολες μέρες. Μπορούν να σερβιριστούν με διάφορες σάλτσες, λαχανικά ή μπαχαρικά, προσφέροντας ποικιλία και γεύση.

3 Εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την πρωτεΐνη σε κάθε σας γεύμα

Πρωτεΐνη: Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης στα γεύματα είναι σημαντική για τη μυϊκή ανάπτυξη, την αποκατάσταση και τη γενική υγεία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προσθέσουμε περισσότερη πρωτεΐνη στα γεύματά μας,

Το ιδανικό γλυκό για τον Άγιο Βαλεντίνο

Red velvet Brownies: Τα Red Velvet Brownies είναι ένα γλυκό που συνδυάζει την πλούσια γεύση της σοκολάτας με την χαρακτηριστική κόκκινη απόχρωση του red velvet κέικ. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για να εντυπωσιάσετε σε κάποιο πάρτι ή γιορτή

Close Icon